1、手指肌腱斷裂,術後50天,做康復鍛煉過程中,肌腱又被拉斷,該如何辦?
你的情況,要自己鍛煉,有知覺鍛煉,手只如果肌腱在次段裂是有感覺的很疼
你有感覺嗎?如果食指內彎,還能彎嗎?能彎就沒段,無力就是其他原因了,也許是神經感覺,如果你自己鍛煉在不疼的情況下慢慢鍛煉(握拳,伸指,外拉,做手指操)然後慢慢自己感覺加點力量,切記不要拿重的東西。粘連也可以練開。自己鍛煉效果最好,但是也可以做松解手術。
如果肌腱在斷,兩個月以後沒是的,可以等那麼久的,不過到時後段了的肌腱就和別的組織粘連在一起了。
你自己練斷的康復的醫院不會付責任,如果是醫院你可以問醫生為什麼會斷?
看你在的醫院手術怎麼樣,如果手術技術好,你康復期間(1個月內)沒有被儀器硬拉開,是不會斷的,就怕是肌腱在正常的修復期硬鍛煉,那一定會拉斷的,一般在大幅度鍛煉在3個月左右。肌腱修復慢,你要有耐心,
2、手指肌腱斷裂術後恢復!
1,每天堅持多次少時熱敷手指,促進手指的血液循環。(熱敷時間不易過長,一般感到手指燙就停止,然後做些簡單手指按摩。)
2,每天堅持握拳運動,以恢復手指的力量和功能。(握拳動作不易過快,過猛,要慢慢的來,避免造成二度傷害。)
3,按照中醫理論,按摩傷手的另一支痛點。
簡單就是這些吧,在此期間一定要開心面對,這回加快你恢復的周期的
我按照這個方法已經 恢復了%40了 練了幾個月 加油
3、手指肌腱斷裂術後恢復
別急著鍛煉,堅持到手術後21天再鍛煉,不然太早了肌腱沒長結實會再斷裂的,你想再開刀啊……
術後21天以後,一般也就是拆線後1周以後開始鍛煉,弄冷熱兩盆水,泡手,5分鍾交替一次,鍛煉就是練習屈伸動作,爭取每天進步一點點,慢慢就好了。
4、手指肌腱斷裂手術後怎麼恢復鍛煉?
像你這種情況來講,在這里因為提供病史較簡短我只能說些對你說的該種情況提一些建議性的鍛煉方法。
肌腱縫合後早期活動有利於減少粘連和功能的恢復,早期的功能鍛煉可以採用主動伸指和被動屈指的保護性被動活動鍛煉,
鍛煉主要方法有:
第一 在其它手指的輔助下行患指的被動屈伸指功能活動,有利於對肌腱的粘連及術後的肌肉的萎縮進行良好的恢復;每天應堅持2—3個小時。鍛煉之初手部可能會出現明顯的腫脹,此多為正常現象。腫脹往往會在次日明顯減輕或者消失。
第二 在相對正規的綜合性醫院加以相應理療往往效果會更明顯。
我要建議該網友鍛煉其實往往方法很簡單,剛開始不適感會比較重隨著恢復鍛煉的時間進展強度可以適當加大,而長期的堅持鍛煉才會對患側的恢復起到比較好的效果。鍛煉時間往往要持續2-4個月。
最後祝該網友早日恢復。
5、手指肌腱斷裂手術後多久能鍛煉恢復
你好,我當時是左手手掌刀傷,造成中環小指三個手指肌腱血管神經斷裂,後來手術石膏固定三周,3周後即可拆除,後進行了功能恢復鍛煉,鍛煉了1個星期把左手5根手指全部拉直了。半個月伸直自如!握拳也行,除了手掌感覺有點硬塊和無力,其他基本恢復80%!這是後期鍛煉效果,我是咬牙堅持劇痛鍛煉才恢復的這么好的,手術只是完成三分之一,其餘三分之二是靠自己鍛煉,不然傷手既是殘廢!記住三個月恢復情況既是你手以後的成型情況,過了第一個月黃金鍛煉時間那手就很難恢復了!
你現在這個問題,首先如果你手要是感覺很痛了,肌腱有可能就是再次斷裂了,不過一般來說,肌腱沒那麼容易就斷了,如果你當時用力過猛,強力拉扯,那麼久難說了,但是斷了會很痛,然後就得繼續去縫起來。還有你說的麻痹不是麻痹,是麻木,那是因為神經斷了,神經斷了的話,是得很長時間恢復的,少則三個月,多則半年到一年,有的人甚至永遠恢復不了,但這是極少情況。我現在手術2個月,小指神經斷了,至今還只有微弱感覺,我自身的體質恢復機制是較強的,所以這得時間恢復!
你在鍛煉時,循序漸進,慢慢來,感到痛的受不了了就停止,如此反復堅持。保持心態就行!祝你早日康復!
6、手指肌腱斷裂,術後20天,有什麼康復的鍛煉方法?
一個一個問題來吧!
1、肌肉萎縮了,以後會長起么? 要多長時間?
答:這個主要和自己功能鍛煉的效果有關,與時間沒有太大的關系,力量是鍛煉出來的。
2、松緊手術什麼時候可以做?什麼時候療效最好,做了需要恢復多久?
答 你說的應該是肌腱松解手術,一般先進行功能鍛煉3個月到6個月,效果不明顯的時候再去做肌腱松解手術。另外一定要知道的是松解手術只是創造了讓你手功能恢復的機會,她本身並不能給到功能你,松解手術後如果不加強功能鍛煉效果會更差。
3、以後會不會有後遺症?完全恢復期需要多久?
答 你的繞神經尺神經都斷了。繞神經是管虎口背側的皮膚感覺的,應該在3個月後開始恢復,半年左右有比較明顯的效果。尺神經是管無名指小指的感覺和食指中指無名指小指的左右移動和無名指以及小指指間關節的背神活動,感覺是可以恢復的,但是手指的運動就恢復比較差勁,除了醫生接好神經外功能鍛煉佔了很大一部分。但是大部分病人尺神經斷了恢復效果都不理想(如果是部分斷裂除外)
4、小指沒知覺,在術後的開始幾天有的,後來知道現在都沒,主治醫生說是正常的,真的么?(專業神經醫師回答)以後能恢復么?要多久
答 尺神經是管無名指小指的感覺和食指中指無名指小指的左右移動和無名指以及小指指間關節的背神活動,應該可以恢復。記住一點神經分為感覺神經和運動神經,一般來時感覺是可以恢復比較好的,運動神經恢復比較差,尺神經同時管理感覺和運動,所以感覺是可以恢復好的,運動恢復比較差勁。神經的恢復速度是每天1mm,你可以看看你段神經的地方離你小指末端的長度就知道大約什麼時候可以恢復了。在恢復過程中,如果你的麻木的地方有觸電,火燒,冰冷還有螞蟻爬的感覺不斷交替的話,就是神經恢復的一個表現。
5、我發現用溫水療法,效果還行(聽說溫水侵泡傷口會促進血液循環就試了試,感覺效果很好,手指可以伸的更直.不知道是不是因為熱脹冷縮的緣故)不知道這樣的方法可行么。會不會感染傷口?
答 這個方法很好,不會感染傷口
6、有什麼好的祛疤方法么? 或者 刺青和紋身可以嗎?
答 沒有什麼好辦法除疤,但是有一種彈性的類似於絲襪的東西可以幫助將疤痕壓平,但是需要定做,價格也要幾百元。在大一點的醫院功能理療科問一下。
目前擬最需要做的是功能鍛煉,每次鍛煉都要痛到微微出汗。效果會反復,注意堅持。還想問你你的正中神經有沒有斷
7、手指肌腱以後後的康復訓練!
核桃和自我推拿,三個月後!!!
8、手指肌腱手術後恢復的問題…
肯定是來不急的
LZ:我和你也是一樣`右手指斷四根筋,其中無名指肌腱也斷了.我先和你說說肌腱吧`所謂肌腱`就是手指力量的來源,注意`肌腱恢復的好與不好關繫到你以後手的康復程度.從你現在的情況來看`剛手術後`一定不要傷口感染.你可以根據醫生的建議買些消炎點滴`比如 :硝酸左氧氟`一般扎一個星期就差不多了!
等半個月拆線之後你就可以做一些簡單的手指輕度彎曲`切記!不要彎曲過猛`不然你的肌腱還會斷裂`在做物理治療期間要多活動手指`因為你拆完線之後手指肯定會很僵硬`慢慢來.鍛煉期間感覺手指累了,或少許的疼痛就要停下徠.休息休息`在接著鍛煉``
一般不建議你吃葯`因為你手筋和手骨沒傷到就可以不吃`如果你執意要吃的話,我建議你吃些骨筋丸膠囊 !!
在飲食上要多吃些排骨湯`豬手湯,雞爪,之類的!所謂吃什麼補什麼嘛!
最後祝願你早日康復!!!!
9、手指肌腱恢復手術恢復相關
這是我從網上搜的,然後總結的。我的小手指前幾天不小心也是肌腱斷了,現在正在恢復訓練,希望這些對你有用。
您現在術後20多天,還應該在石膏的保護下做功能鍛煉。不宜將腕關節完全伸直,防止肌腱再次斷裂。
一般像您這種情況鍛煉先從腕關節開始,到指間關節
先做主動運動,伸手腕的時候要屈曲掌指關節及之間關節(如同握拳狀)
伸掌指關節時要屈曲腕關節及遠端指間關節。
被動屈曲手腕及手指。
一天兩組,每組10次
到一個月左右可拆除石膏,一天做三組,每組20次
到一個半月可做被動運動,用自己的未受傷的手或者其他人幫您鍛煉
鍛煉方法同上:從腕關節開始,到指間關節
伸手腕的時候要屈曲掌指關節及之間關節(如同握拳狀)
伸掌指關節時要屈曲腕關節及遠端指間關節。
只不過現在是由他人輔助您,配合您自己的主動用力
力度可以感覺到有緊拉感停10秒鍾左右
主動屈曲手腕、手指。
8周左右可做力量性練習。可進行一些握小球,橡皮泥等鍛煉。
可配合紅外線烤燈、超聲波、臘療等物理治療消腫、軟化瘢痕及粘連組織,但是還是要以鍛煉為主,鍛煉要循序漸進。
您最好確認一下尺神經有沒有斷裂,如果尺神經斷了,那將來雖然手的肌肉會明顯萎縮,但手的功能還不錯,只是環小指有可以伸的不是很直,但是如果做一下蚓狀肌功能重建術,手的功能就基本上沒有大的影響了。
飲食方面沒有特別注意的。
只要堅持合理的鍛煉,基本可以恢復,如果不行,則要在術後3-6月做肌腱松解手術。肌腱松解是小手術,不必擔心,術後功能恢復應該沒問題的。
當然還要示乎當時的受傷及手術情況,所以請參考手術醫生的意見:)
祝您早日康復!
如果說當時肌腱是全部斷了,在鍛煉時還應注意,20多天還有再次斷裂的可能,所以鍛煉要循序漸進的來,按照上面說的來練,這個時期最好不要負重,每次到拉緊感的時候稍停10秒鍾左右,角度慢慢增加。
如果屈肌腱再次斷裂,手不能主動屈曲了。
不知道您說的手腕高了一些是角度增加還是?
在這要說明一下,功能鍛煉後會出現腫脹的問題屬正常現象,但是如果腫脹的厲害了說明鍛煉過度了,鍛煉的強度應該相應的降低一點。 第二天早晨會有僵硬的情況,稍微鍛煉一下就好了.這種現象會慢慢緩解的。
詳細的病情及傷及深部組織的情況最好咨詢一下您的手術醫生。
手腕前後彎曲時感覺手掌根部有摩擦的感覺,」可能是粘連,您可以再觀察看看。
如神經損傷,不接合,自己長不上,神經修復手術越快做越好。接了後肌肉也有可能恢復正常,也有可能萎縮,這跟神經修復的質量有關。
現在可以做被動鍛煉了,但要按照上面說的方法來,循序漸進。
祝您早日康復!
您好!不好意思 ,前兩天電腦有點問題,沒有給您及時回復
如果像你說的那樣,可能粘連造成的,不過不用擔心,如果功能恢復的好,就沒有多大必要做,但是如果您覺得對外形不滿意,那當然可以再松解一次。
一般3個月以後粘連的地方會變得越來越軟,所以不是不做肌腱松解就越來越緊。
一般神經修復術一個月後,就可去除石膏做相應的康復訓練了。
運動功能的訓練:
尺神經損傷會導致爪型手的出現,以致不能緊握物品,可以佩戴一個動力型支具(如下圖)防止爪型手的出現,及幫助患者盡早活動,刺激神經生長。不知您在哪個地方,醫院有沒有做這種支具的,若沒有。可以讓患者進行掌指關節屈曲,指間關節伸直的練習。晚間可以佩戴一個夾板將環指,小指放在掌指關節屈曲之間關節伸直的位置。可配合物理治療如臘療緩解粘連,神經肌肉電刺激防止肌肉萎縮等。現在有那種小型的低頻的神經肌肉電刺激儀,便於攜帶,自己操作也比較方便。
感覺功能的訓練:
隨著神經的生長,感覺也會慢慢恢復,早期可以用鉛筆頭壓在手掌上來回移動,做的時候要注視壓點,然後閉上眼睛感受壓點的觸覺,反復練習。還可以用不動質地的材料反復摩擦皮膚增加分辨能力(由粗糙至光滑)。後期可以循序漸進的進行分辨不同大小和形狀的物品。
在感覺沒有恢復時注意避免患指接觸過熱、過冷、和尖銳的物體,避免意外燙傷或損傷。
可服用營養神經的葯物:如:彌克保等
有可能是您鍛煉完後的原因 這是正常現象 只要不是太厲害 如果厲害了 手法就要輕一點了
我也是網上看到的,樓主最好去醫院看看
10、手指肌腱斷裂手術後怎麼恢復?
用你的左手來活動右手小指 反復做彎曲伸直 開始時不要運動的太強 慢慢來 循序漸進的加大活動量 。 會恢復正常的。