1、手肘部因為健身卧推動作導致肌腱炎需要休息多久
一個月以上啊
要多按摩熱敷拉伸
望早日康復
2、手肘肌腱損傷
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3、我15歲一周做一次鍛煉5組俯卧撐一組20個還有啞鈴鍛煉。我手肘肌腱彎曲的時候骨頭要響有點點疼。
你可能鍛煉的時候拉傷了肌肉，並且關節有些錯位，按理說，你一天做100個俯卧撐，這不算多，肯定是你鍛煉的時候方法不對，沒有掌握技術的要領，使關節受到損害，最好還是到本地的正規醫院，去骨科看一下。
4、肌腱長有什麼好處？為什麼我的肱二頭肌肌腱很長？肘關節呈90度時基本有2/5被肌腱占據著，而肌肉站得比重比
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5、雲南白葯氣霧劑對肘關節肌腱炎有效果嗎？
早期減輕手指的活動,使局部得到休息；推拿,針灸有一定療效；用骨碎寧,有較好療效；對病程較長,反復發作,上述療法無效者,可切開狹窄部分腱鞘,並行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達治療的效果.
6、手肘處肌腱粘連，手臂只能伸屈30度左右，不能完全伸直和彎曲 從手術到...
你好，我情況和你差不多，我想知道你現在治療怎麼樣了，求回