1、腳部的肌腱拉上了有什麼方法可以治
幫你問醫生了 不知道 對的不 呵呵 將就著看吧 首先確認是扭傷還是拉傷，扭傷的話就冰敷，再塗葯。拉傷的話就熱毛巾捂，促進血液循環。兩者是相反的，千萬別弄錯 根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏葯，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。 【 琪 寳 】
2、腳後跟肌腱損傷怎麼辦
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3、腳踝跟腱拉傷怎麼恢復
不知道你拉上多長時間了，沒法告訴你。我就全說了。 拉傷即刻到24小時內 冰敷 每次20－45分鍾 48小時以後 可以採用熱敷 或者針灸 或者紅外線（60瓦燈泡就行） 每次20－40分鍾 注意不要燙傷溫度適宜 為了減少粘連 你還得注意過了急性期 要開始一定得運動 疼也要動 不要大量大負荷 以回復運動為主 比如 慢跑 等 否則 如果粘連 可能會影響你得運動能力
4、腳後跟肌腱拉傷應該怎樣進行運動恢復訓練
想問下，手術中肌腱有無延長啊，因為你手術做的太晚，肌腱應該有回縮。如果肌腱回縮厲害，沒有行肌腱延長，估計功能鍛煉起來有點困難。你現在就是要多運動，盡量把腳跟著地，訓練拉長肌腱，目前的疼痛及腫脹是避免不了的，只有等你腳完全恢復了，可能才會好轉。