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腳部肌腱訓練教程

發布時間:2020-10-23 06:30:50

1、腳部肌腱斷裂,多久能下地走路?多久能痊癒?

情況好的話一般一個月左右就可以動了 但是之後不要劇烈運動 平時多注意點 神經回復的話是不會有大問題的
肌腱恢復不好以後走路就點腳了 走路很難看 還影響正常運動 建議你還是請教你的主治醫生根據你的病情給你制定治療計劃 吃什麼葯 打什麼針 只有這樣科學處置才能恢復最快 沒什麼偏方和民間巫術能超越現代醫學 肌腱是連接肌肉和骨頭的重要組織 恢復不好對肌肉和骨骼都有影響 建議你別心急 你看姚明打NBA都得等傷好了再比賽 何況咱們了 明白就好 你要在家弄不好就完了。

2、足部有多少個肌腱?多少條經脈?那幾條

足部肌腱:骨間肌腱、拇長屈肌腱、趾長屈肌腱、腓骨短肌腱、腓骨後肌腱、腓骨長肌腱、跟腱等等。
足部主要有十條經脈通過,其中正經六條,奇經八脈四條
六條正經:足太陽膀胱經,足少陰腎經,足陽明胃經,足太陰脾經,足少陽膽經,足厥陰肝經。
奇經八脈:陰維脈 陽維脈 陰蹺脈 陽蹺脈
希望對樓主有所幫助。你這中西醫一起問了,呵呵。

3、我腳部肌腱斷了三根

肌腱斷裂5天出院?太急了;
出院時打石膏了嗎?如果打了石膏,要制動,患肢不要活動,因為你的肌腱還沒有癒合,防止再次拉斷,加強營養就可以了;

4、腳部肌腱斷裂,多久能痊癒?

兩周拆線,一個月拆石膏,取了石膏就可以慢慢下地了,漸進。三個月按能完全痊癒沒有後遺症,忌食辛辣食物忌冷環境,忌急用力

5、腳部肌腱有問題

跟腱拉傷,不是錯位,修復起來要2月左右,這期間多泡腳,適當功能小范圍活動,不要劇烈活動,不需要特殊治療。你這個年齡一般不會有後遺症。

6、腳部肌腱水腫怎麼治療

所謂水腫,就是體內液體過多,並且在組織內聚集的狀態。大部分水腫在按壓時會出現凹陷,叫做可凹性水腫,也就是通常所說的浮腫。少數水腫在按壓的時候不會出現凹陷,叫做非可凹性水腫。

全身的很多部位都可以出現水腫,比如顏面部、眼瞼、下肢、腰骶部等。引起水腫的原因非常復雜,除了心臟病以外,肝臟疾病、腎臟疾病、營養不良、甲狀腺疾病、血管病變等都是水腫的常見原因。心臟病引起水腫的主要原因是心力衰竭,這類水腫的一般特點包括:

1.可凹性。心臟病引起的水腫在按壓時可以出現凹陷,但是與肝腎疾病引起的水腫相比,硬度更大一些。

2.首先出現在下肢。通常情況下,下肢是最低的部位,因此心臟病引起的水腫一般是從雙足開始,逐漸向上發展。但是對於長期卧床的人來說,腰部是最低的部位,因此這些人的水腫會首先在腰部出現。而先從眼瞼和面部出現的水腫常常不是心臟病引起的。

3.與活動相關。心臟病引起的水腫一般在勞累或體力活動後加重,傍晚時也會比較明顯,經過一晚上的休息,常常會減輕甚至消退。但是當心臟病很嚴重的時候,就不能通過休息來緩解了。

4.對稱出現。只在一條腿上出現的水腫,很少跟心臟病有關系。

5.伴發心臟病的其他表現。

大多數的水腫都是由較嚴重的身體疾病引起的,因此,一旦發現自己出現水腫,必須到正規醫院就診,千萬不要自己服用利尿葯物。

(北京大學第一醫院心內科史力斌博士)
請採納

7、腳部肌腱炎的治療方法。高分求教!

幫忙找找懂得人回答一下啊,你回答的這個我提問之前就看到過了。我還需要一些更好的答案。??
親啊 你這是在治療疾病呢還是在沒事找事干啊?
原來還可以這樣啊
其實我覺得外敷也是不錯的選擇哦

8、怎樣可以增強肌腱的力量,我腳受過傷,想把腳部的力量增強



那麼就 深蹲 跳繩

蛙跳

台階跳

自己安排適量 而定 每次換著來
但一定要堅持

加油!

9、腳部的肌腱拉上了有什麼方法可以治

幫你問醫生了 不知道 對的不 呵呵 將就著看吧 首先確認是扭傷還是拉傷,扭傷的話就冰敷,再塗葯。拉傷的話就熱毛巾捂,促進血液循環。兩者是相反的,千萬別弄錯 根據傷情,可外貼活血和消腫脹膏葯,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。 【 琪 寳 】

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