1、請幫忙確診下我的膝蓋處是肌肉拉傷,還是肌腱,或是韌帶拉傷
應該是膝關節內側側副韌帶損傷,疼痛減輕不是問題不大了,按照要求應該卧床制動,休息3-4周的,必要時要應用石膏固定。關節內有積液要穿刺抽液。
2、網球比賽中出現受傷主要的原因是什麼
網球比賽中選手出現受傷主要的原因是前期未能治癒傷病的積累(如李娜的膝傷、莎拉波娃之前的肩傷),當然熱身不充分也可能導致比賽過程中意外發生,但姿勢不正確這一個原因並不能作為專業選手賽場中受傷的主要原因。令網球運動員十分頭痛的損傷包括肩袖肌的損傷,網球肘,手腕、背部肌肉、膝關節的前、後的拉傷 、小腿肌肉與拉傷肌腱炎,踝關節的拉傷和網球趾。
肩袖肌肉的損傷:在肩袖的周圍的肌肉過度勞損和肌腱拉傷所致。在肱骨頭的大小結節上附著的肌腱被撕裂,將很影響到肩關節的活動范圍,由於損傷所導致的肌腱部位的無菌性炎症,導致肩功能的障礙與疼痛,在休閑運動員而言,由於過度的肩上舉動作導致肩不適。採用冰敷、休息和非甾體抗炎葯有效,如果肩的疼痛持續一周以上,請求助運動醫學專業人員,物理治療師。
網球肘(肱骨外上髁炎):這疼痛性損傷是因為無菌性炎症或前臂肌肉肌腱的細微撕裂所致。大部分原因是前臂肌肉的過度勞損導致網球肘,因為錯誤的反手擊球技術也會導致網球肘,特別是過度強調手腕動作。都容易引起肘部疼痛,典型的網球肘治療應該是遵循運動損傷的急性處理原則。RICE原則。即休息、冰敷、抬高患肢、加壓包紮。口服非甾體抗炎葯,如果是由急性轉變為慢性,必要時需要外科手術的干預。
腰部疼痛:腰部的疼痛與不適大部分是因為不正確的動作所致,特別是在發球的動作要求背部的弓形動作所造成腰部的不舒服與疼痛,由於這樣的動作造成對腰椎小關節的壓力過大,對年齡大的運動員而言尤其如此。有可能發展為肌肉痙攣和關節炎,休息與標准化的使用非甾體抗炎葯和肢體用葯是必要的措施。
膝關節的疼痛:網球運動的膝關節的前方疼痛是常見的損傷,可以因為髕骨軟化症所致,髕骨的髕韌帶炎,伸膝裝置炎症,這些損傷無論在職業運動員還是休息運動員里都很常見。注意因為膝關節進行彈性的跳動過度所致。對於運動員的膝關節的前方疼痛的處理多數以 RICE原則為主(即休息、冰敷、抬高患肢、加壓包紮)。同時,推薦口服非甾體抗炎葯以及對膝關節進行物理治療。對膝關節進行肌肉拉伸也同時被推薦。
小腿與肌腱的損傷:小腿的肌肉與肌腱的損傷是因為小腿完全充分伸直,壓力堆積過大所致。小腿勞損導致肌腱腱圍炎,甚至是肌腱的撕裂,或者是肌腱的突然斷裂,這樣的損傷需要穿戴支架或外科手術的干預,如果發生小腿肌肉的損傷,必須採用 RICE原則,同時避免運動!
踝關節的損傷:最常見的運動損傷。外側的側副韌帶損傷是很常見的,以距腓前韌帶損傷最為常見。在損傷發生後的24到36小時進行,並且應該給踝關節用支架進行保護,避免再次損傷。如果皮膚瘀血嚴重或者腫脹嚴重的話,請咨詢運動醫學專業人員。
網球趾:因為鞋子過小導致足趾在鞋裡活動空間不夠所致。特別是在啟動或者急停的動作時,導致足趾甲下面的瘀血。如此大的壓力導致劇烈的疼痛,也許需要外科干預進行鑽孔減壓或者進行拔足趾甲手術。
3、為什麼有的小孩子小時候會腿疼?
有的小孩子很小就會覺得腿疼,這是由很多原因造成的,接下來我就說一下我的觀點。
第一,孩子腿疼是從媽媽孕期就已經有的隱患。因為腿疼也有遺傳風險,有的家庭史有風濕性疾病,代謝性疾病等,都有可能導致現在的小孩也出現相同的疾病。
第二,孩子腿疼可能是一種生長痛。因為隨著孩子不斷的成長,生長痛也是多出現在一些3歲到12歲孩子之間。這是因為孩子成長的過程中,骨骼發育比較快,而孩子腿部其他肌肉組織,跟不上骨骼發育,就會引起牽拉性疼痛等,這類腿疼多發生在夜間比較多。
第三,孩子腿疼可能是由於缺鈣引起的,我們都知道一個人在小時候是成長最快的,而骨骼發育需要大量的鈣,對於現在家庭條件逐漸變好後,很多家庭會選擇在孩子成長的過程中給孩子選擇一些補鈣產品。所以孩子缺鈣自然也會引起孩子腿疼,無力的症狀。
飯不管是什麼原因導致孩子小時候腿疼,我們作為家長都應該重視起來,畢竟有了孩子後,孩子能夠健康快樂的成長是我們每一個做父母的心願。所以只要孩子出現了這些針狀,作為家長都應該及時帶去兒童醫院做檢查,這樣才能從根本上找到孩子腿痛的原因,才能讓我們做家長的放心。
4、膝關節損傷,運動量的突然減少,造成股四頭肌萎縮,導致髕腱炎髕骨軟化,為什麼?
當它受損或出現炎症時,就稱之為髕腱炎。因為它常見於需要經常跳躍的人群故又稱跳躍膝。
5、膝蓋痛是什麼原因
6、腰痛是什麼原因引起的?
你好,腰痛最常見的原因是腰肌的損傷或韌帶的拉傷。在搬運重物時姿勢不當,肥胖,劇烈運動等都可以導致肌肉韌帶的損傷。經常背著較重的背包和長期不恰當的睡姿也可引發腰痛。腰部位置特殊,活動度大,特別容易受到上述因素的影響而導致損傷,引起疼痛。