1、手腕肌腱恢復鍛煉問題
正常的肌腱之間是很光滑的，而且被腱鞘包著，所以活動自如。一旦損傷並縫合後，其腱鞘受到一定程度的破壞，而且縫合處會長疤痕，於是肌腱之間滑動就會出現疼痛或受限。
你這種情況是每個肌腱斷裂恢復期都會有的，你手術固定四周加上現在已煅煉三周，共七周的時間肌腱癒合已經較牢固了，可以承受正常的功能煅煉。我建議你拿健側手的活動度作為比較，加強各關節活動度，直到恢復正常為止。千萬不要怕因為怕痛而不去煅煉或煅煉不到位，因為時間長後會造成永久的粘連而活動受限。
補充：你這種情況是肌腱粘連，如果時間有一年的話，通過煅煉恢復的可能性不大。只有再次手術了，不過術後又會再次粘連，一定要有效的煅煉才行。手術費用各個醫院不一樣，一般一，二千元足夠了吧。
補充：才一個月的話，完全有機會煅煉而恢復，煅煉要有中度的疼痛感，要練到位。先不要著急做松解手術，松解手術也不是萬能的。療效也不一定百分之百好，
2、手腕肌腱斷裂,正中神經受損會出現什麼症狀?
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3、手腕斷5根肌腱鑒定為是輕傷還是輕微傷
太籠統了，請說明具體損傷。
相關法條：
《人體損傷程度鑒定標准》
5.10.3
輕傷一級
a)手功能喪失累計達一手功能16%。
b)一手拇指離斷或者缺失未超過指間關節。
c)一手除拇指外的示指和中指離斷或者缺失均超過遠側指間關節。
d)一手除拇指外的環指和小指離斷或者缺失均超過近側指間關節。
5.10.4
輕傷二級
a)手功能喪失累計達一手功能4%。
b)除拇指外的一個指節離斷或者缺失。
c)兩節指骨線性骨折或者一節指骨粉碎性骨折（不含第2至5指末節）。
d)舟骨骨折、月骨脫位或者掌骨完全性骨折。
5.10.5
輕微傷
a)手擦傷面積10.0cm2以上或者挫傷面積6.0cm2以上。
b)手一處創口或者瘢痕長度1.0cm以上；兩處以上創口或者瘢痕長度累計1.5cm以上；刺傷深達肌層。
c)手關節或者肌腱損傷。
d)腕骨、掌骨或者指骨骨折。
e)外傷致指甲脫落，甲床暴露；甲床出血。
4、手腕肌腱割斷8根算幾級工傷
符合國家標百准《勞動能力鑒定職工工傷與職業病致殘等級》GB/T16180-2014「5.10十級」「
13)四肢大關節肌腱及韌帶撕裂傷術後遺留輕度度功能障礙」之規定，應評定為十級傷殘。
中華人民共和國國家標准
《勞動能力鑒定職工工傷與職業病問致殘等級》
GB/T16180-2014
5.10十級
5.10.1定級原則
器官部分缺損，形態異常，無功答能障礙，無醫療依賴或者存版在一般醫療依賴，無生活自理障礙。權
5.10.2十級條款系列
凡符合5.10.1或下列條款之一者均為工傷十級。
13)四肢大關節肌腱及韌帶撕裂傷術後遺留輕度功能障礙;
5、我右手前臂手腕出上臂斷了八根肌腱；做了手術後一個月了』雜食指向上抬不上去『能下彎』
術後最好用橡皮條將手固定在屈曲位，然後再進行主動伸指，被動屈指的保護性被動活動鍛煉。
你那個應該是斷了，到醫院再接上就行了，別怕。只是肌腱縫合後一般需要固定一月，待肌腱癒合後再功能鍛煉。
6、手腕處刀具砍傷斷了三根肌腱，兩根神經，一根血管，請問專業人士，能不能構成輕傷
可能構成輕傷二級，應當按照規定進行法院鑒定，以法醫鑒定結論為准。
《人體損傷程度鑒定標准》輕傷二級標准：
a)四肢任一大關節功能喪失10%以上。
b)四肢重要神經損傷。
c)四肢重要血管破裂。
d)椎骨骨折或者脊椎脫位（尾椎脫位不影響功能的除外）；外傷性椎間盤突出。
e)肢體大關節韌帶斷裂；半月板破裂。
f)四肢長骨骨折；髕骨骨折。
g)骨骺分離。
h)損傷致肢體大關節脫位。
i)第一趾缺失超過趾間關節；除第一趾外，任何二趾缺失超過趾間關節；一趾缺失。
j)兩節趾骨骨折；一節趾骨骨摺合並一跖骨骨折。
k)兩跖骨骨折或者一跖骨完全骨折；距骨、跟骨、骰骨、楔骨或者足舟骨骨折；跖跗關節脫位。
l)肢體皮膚一處創口或者瘢痕長度10.0cm以上；兩處以上創口或者瘢痕長度累計15.0cm以上。
7、右手手腕肌腱斷了四根，神經斷了一根半
你的手最重要的是神經，不知道接的怎麼樣，28天剛剛恢復，不要緊，聽醫生的，起碼得60天以上才能看到效果，到時好好活動，多補點鈣，沒有問題，現在別急
8、請問 用力握拳 手腕處會有2根明顯突出的物體是什麼 是筋脈還是血脈?
那是肌腱，比如人的腳後跟就可以摸到一根「大筋」，即跟腱。再比如我們的手專背，屬對應五跟手指有五條指伸肌腱，十分強勁有力。
它是連接骨頭和肌肉的一種索狀或膜狀緻密結締組織，由平行緻密的膠原纖維束構成，色白，強韌而無收縮功能，抗張強度為肌肉的112-233倍，