1、右腳的大腳趾肌腱斷了,能恢復嗎?
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2、大腳指肌腱斷裂術後恢復問題
你好!腳趾肌腱斷裂術後恢復需要一定的時間,不會這么快好。傷筋動骨100天,你現在才2個月,肌腱沒有完全恢復,從現在開始加強鍛煉還來得及。
1、首先要把腳後跟放到地面行走。開始會感覺很疼,這是難免的,疼得厲害可以休息,待疼痛減輕或緩解後再繼續練習。
2、用手協助腳趾做伸屈訓練。一手固定掌趾關節,一手扶住腳趾慢慢伸直、下屈,反復多次,有空就練習,可同時配合做順時針、逆時針旋轉,直到腳趾能夠自行下屈,再堅持做腳趾用力背伸和用力跖屈訓練至行走不痛為止。
3、訓練中會出現輕度腫脹,每次訓練結束做冷敷或冰敷5-10分鍾,可以消腫、止痛;訓練間隙熱敷或理療,可以促進血液循環。抬高下肢有利用血液、淋巴迴流,減輕腫脹。
4、特別提醒:訓練要循序漸進,不能太過性急,以免造成新的傷害。如果腳趾突然腫脹,要及時去醫院檢查。
5、飲食無特別禁忌。根據年齡和體質適當增加蛋白質,不需要大補特補。
3、右腳大拇指伸肌腱斷裂了,現在接好了感覺短了非常多,後期可以鍛煉拉
是的,這個你有這種感覺非常正常,主要就是靠你功能康復鍛煉來恢復。
4、腳面大腳趾和二腳趾那個位置上的肌健斷了一根,我想知道多久能下床?急急急!謝謝各位了!
這種情況是肌腱的斷裂,一般是損傷引起的,如果及時手術縫合肌腱,石膏外固定治療可以順利癒合的。一般術後三周以上才能癒合,才能考慮下地走路的。同時應該盡量保護關節,避免再次的斷裂。完全恢復後做理療,按摩等康復治療。