1、肌腱縫合手術後什麼時間才可以開始鍛煉
我以前右手肘關節軟骨骨折，動手術後半個多月拆的線，如果沒打石膏一個多月活動。怕長時間不活動肉都維縮了，只要不是疼經常動動就行，不放心換葯時就去請教大夫
2、手指肌腱斷裂後的恢復鍛煉
我也是因為意外搞到右手尾指伸肌腱百部分斷裂 妹的封了6針 1100葯費 天朝的費用貴死了。
恢復鍛煉主要有葯水泡手 做握拳和張開動作 夠21天才度做恢復運動平時不要動。
基本不用戒口 多喝牛奶知
最好不要運動在家休養吧，這個時候運動對身體無益的。 跑步再跌一跌就悲劇了
估計道要4-6個月左右才可以恢復95%每天要做恢復運動 開始只能動小許 左手輔助彎曲或屈版伸感覺有小許拉疼就停 堅持每天鍛煉 我現在術後30天能正常用力但早上起來是手權指關節很硬和有拉住的感覺.
關於你的構造問題 這樣專業的問題我就答不了你了。
3、我半年前做了肌腱神經手術,鍛煉量過多會怎麼樣，現在每天都做很多家務，兩天前感覺手腕不怎麼舒服，大
地方干撒的法國
4、為什麼肌腱斷裂手術過後，康復鍛煉彎拉不疼
病情分析：
你好，這種情況考慮屬於肌腱術後功能沒有恢復
指導意見：
這個問題我建議及時的保養休息為主，繼續多鍛煉試試，很重要的
5、為什麼鍛煉完後肌肉不酸痛，反而是肌腱脹痛，是不是年紀大的原因
嗯 首先 肌肉的緩和時間是72個小時左右，像你這樣之前沒怎麼練然後突然一下做那麼多俯卧撐，肌肉無法負荷導致肌腱疼痛是正常的啊，並且說實話跟年紀沒關系，37還是在壯年啊，下次可以慢慢來，不要一次性做那麼多，等身體恢復了才可以提高強度的說
6、手指肌腱斷裂術後兩個月了,申曲正常了,就是彎曲的時候，有明顯感覺肌腱在動，每天早上睡覺起來有緊綳感
肌腱斷裂修補術後的康復訓練是很重要的
在修復肌腱的時候，一般都會使肌腱呈緊綳的狀態，這樣才能受力
術後兩個月在可在耐受的前提下多做肌腱訓練，比如緩慢的盡量彎曲手指
7、肌腱手術後如何鍛煉
功能鍛煉剛開始不要著急，可以先進行被動鍛煉，就是自己用手幫您進行手指關節的屈伸訓練，要循序漸進，一點一點的增加幅度，鍛煉的幅度以不引起劇烈的疼痛為准。可以輔助熱敷和理療促進關節局部僵直的緩解。必要時可以到醫院的康復科在儀器的輔助下鍛煉。希望我的回答能幫到您
指導意見：
肌腱斷裂術後不能過早的運動的，這樣不利於癒合的，需要在醫生指導下進行康復治療
8、手背伸肌腱斷裂10根,經過鍛煉基本能握拳，請問術後多長時間早上起來關節和肌腱不會僵硬?
能後收回伸直，回收的時候千萬不要主動伸直，用另外一隻手幫助伸直，因為肌腱往下拉動伸長就會脆一會！每天鍛煉10多個來回差不多了！注意千萬別用力過猛！