1、最近跑完步，踝內側上面大概趾長屈肌腱鞘那個位置痛。我是前掌落地方式跑的。求問這是怎麼回事。
跑完步出現這種情況很正常，只要記住跑步要循序漸進，勞逸結合，畢竟我們不是為了拿世界冠軍而跑步，只是為了身體健康而已，像劉翔一樣照樣擺脫不了受傷的困擾，所以出現這種情況趕緊休息下，以後記住循序漸進哦。