1、腓骨長短肌腱損傷
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2、小腿外側粗，怎麼讓腓骨長短肌肉不那麼明顯
給你說個運動吧
1、剪刀腳
平躺在床上，保持兩腿並攏豎起的姿勢，然後兩腿像剪刀一樣向兩邊打開，停留幾秒後收回抄
2、飯後離椅
如果常常吃完午飯就立刻坐在椅子上的話
肉肉就會不知不覺地聚集在下半身，所以想要鴕鳥腿的首要課題就襲是，飯後立刻離開凳子站上至少15分鍾。還有就是給小腿上抹（黛微姿）然後兩手打開，分別放在小腿的上下兩側，同時 往內側擰動小腿肌肉，然後再一起往外側擰動
3、腓骨長肌有哪些功能？
位於小腿外側皮下，緊貼腓骨的外側面，為雙羽肌。起自腓骨頭、腓骨上2/3的外側面和小腿深筋膜。肌束向下移行長的肌腱，經外踝後方、跟骨外側面及腓骨肌下支持帶轉至足底，斜行於足的內側緣，止於第1楔骨和第1蹠骨基底部。此肌收縮，可使足蹠屈和外翻。腓骨長肌腱與脛骨前肌腱共同形成一個肌袢，維持足的內、外側足弓及橫弓。腓骨長肌受腓淺神經支配。
4、如何鍛煉腓骨長短肌1
腓骨長短肌 在小腿外側 此肌收縮，可使足蹠屈和外翻
5、右腓骨長短肌腱斷裂沒評上傷殘等級能索要賠償嗎
你是了工傷評級做鑒定嗎？這樣都評不上等級？