1、腿部肌腱炎?
腳上出現了肌腱炎,大部分情況下是長時間的站立行走以及過度的跑跳運動引起的,尤其是長時間的跳高,跳遠,打羽毛球很容易引起腿部肌肉的收縮,所以會導致附著在骨頭上面的肌腱受到牽拉,時間長了會導致局部微小的出血,導致局部的無菌性的炎症,引起明顯的疼痛以及功能障礙。
對於這種疾病首先要積極的注意休息,避免長時間的站立行走,避免劇烈的跑跳之類的體育運動鍛煉。加強保暖,可以進行局部熱敷,但是不要推拿按摩,穿的鞋子要軟一些,不能太硬。如果是腳後跟的肌腱炎,穿的鞋子後跟要稍微高一些,使用一些消炎鎮痛葯物對症處理,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉等等,如果保守治療無效,可以考慮進行封閉治療。
2、肌腱炎的症狀和治療方法是什麼?
你好。肌腱炎的症狀,主要是在肌腱止點處的慢性疼痛,局部腫脹,在肌肉關節活動的時候疼痛加重,按壓疼痛處會有疼痛沿肌肉伸展方向的擴布。肌腱炎一般是慢性的 ,也有急性的,常見的是在肌腱附著在骨頭處的地方比較常見的,常見的部位有跟骨上,肘關節附近等。
3、腿部肌腱炎的症狀?
肌腱炎是指肌腱在外傷或長期勞損的作用下,導致肌腱發生撕裂,損傷,水腫等情況而導致肌腱部位的疼痛活動受限等臨床症狀。常見的肌腱炎部位包括跟腱炎,髕韌帶炎,肱二頭肌腱炎,肱骨外上髁炎,肱骨內上髁炎等。
肌腱炎的治療首先要進行患肢的固定休息,熱敷,理療,按摩,服用葯物等,如果上述保守治療無效,還可以進行肌腱痛點的封閉治療,大多數患者通過保守治療或者封閉治療,都可以獲得滿意的療效。
4、手部肌腱炎如何治療?
常規治療
對肌腱炎進行緊急治療,醫生和理療師建議用RICE法ICRE步驟,即休息(rest)、冷敷(ice)、熱敷患處(compression)和抬高患肢(elevation)。也可用阿司匹林和布洛芬幫助減輕炎症和疼痛。超聲和桑拿浴療法可放鬆肌肉和肌腱,改善血循環,促進癒合。偶爾也可用皮質類固醇激素治療。
理療師也可能提出你的運動計劃以幫忙在保持附近肌肉群的功能和總體肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐漸進行肌腱自身鍛煉。你的訓練計劃可能包括有趣的練習,慢慢增加受傷區域的使用次數,當有疼痛時立即停止。你也可做一些很容易的伸展運動,一日幾次。
營養和飲食
補充維生素有益於肌腱炎癒合,每天補充維生素C1000毫克,β-胡蘿卜素(維生素A)10000國際單位,鋅22.5毫克,維生素E400毫克和硒50微克。
家庭治療
用RICE療法。休息主要是記住不要應用受傷關節,尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋,可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位,但不要太緊,以免引起疼痛。抬高,是減輕受傷區的血壓,是把踝關節放於板凳上或抬高肘部放在椅背。
預防
包括運動前先作準備活動,做動作時要平靜、舒展、經常變換運動方式.
5、肌腱炎是什麼症狀?
就診科室:骨科、運動醫學科
肌腱炎多發生於肩、肘、膝、踝關節等處,多慢性起病,也可在活動後急性起病。主要表現為病變部位疼痛、壓痛、運動功能障礙及炎症反應。患者受損部位所在關節會有不同程度的麻木、僵硬、腫脹等症狀,另外,關節僵硬常在晨起時顯著且不會隨著活動頻繁而明顯緩解。1) 病變部位疼痛:常為鈍痛、觸痛,多為持續疼痛。在反復牽拉患處時疼痛加重,也可以是靜息痛。2) 運動功能障礙:受損部位多伴有麻木、關節僵硬,並且常使關節活動受限。3) 炎症反應表現:受累關節周圍表現為紅、腫、熱、痛。