1、足底肌腱炎？
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發生無菌性炎症所致。最常見症狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點常在足底近足跟處，有時壓痛較劇烈，且持續存在。晨起時疼痛感覺明顯，行走過度時疼痛感加劇，嚴重患者甚至站立休息時也有疼痛感。足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷，過度訓練也可導致跟骨疼痛，有時放射到足掌前面，這種疾病可影響所有年齡段的成人。
確診為患有肌腱炎以後要多休息，避免長時間走路和站立。肌腱炎是一種無菌性的炎症，和長期勞損的關系很大。日常生活中多用熱水泡腳，配合按摩和針灸的方式進行治療。
2、腳板肌腱短怎麼辦
經常做蹲起，單腳跳和立定跳遠。也可以聯系短跑，可以練習爆發力。還有，堅持就是勝利！ 追問： 肌腱短啵，劇烈運動後很痛 回答： 肌腱拉傷了當然會痛，用熱水泡一陣就好了。
3、腳底肌腱受傷該怎麼辦？
足跟痛的保養方法有：1、休息；百2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一度定弧度以適應足跟的弧形知；3、足跟部應用軟墊，如硅膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；5、功能鍛煉。
治療方面：1、理療道；2、口服非甾體類抗版炎鎮痛葯物治療；3、局部封閉治療；4、矯正鞋墊緩解權跖腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛
4、我腳底肌腱斷了，大夫說我斷了八根肌腱！我無語了！！我受傷的地方是腳心！而且就一個傷口！能斷八根筋？
筋多的數不清。斷了的，還可以連好。看醫生怎麼說了，能不能連好。
5、肌腱受傷感覺和粘連過度的感覺的描述。（專業與詳盡）
在手外科領域中，肌腱問題占很大比例，損傷肌腱修復術後極易導致粘連，一定的粘連有利於斷端獲得血管輸送血液的營養，同時還使肌腱周圍增生結締組織膜的成纖維細胞接觸肌腱而發揮修復作用。但粘連過多又使修復後的肌腱功能受到限制，嚴重影響手的各種運動功能。因此，防止粘連成了手部肌腱外科的一個中心問題，是手外科領域至今尚未能解決的難題。
一般來講，粘連發生時會限制你的活動，讓你覺得怎麼動都不自在，而損傷很容易發生粘連。最好盡早鍛煉可以減少發生機率，一般損傷後早期主要鍛煉採用被動的。在經過一段時間的改變後就可以慢慢改為主動的，我不是外科的 ，以上意見僅供參考。
6、我腳底受傷屬於肌腱受傷嗎？
腳底有肌腱嗎？估計只是韌帶拉傷（俗稱抻筋），受傷當時內應該冷敷，超過12小時之後就是熱敷了。大概20天能好吧。
7、足底肌腱炎症狀？
足底肌腱炎可以說在臨床上比較常見，足底發生的肌腱炎這種情況以後。可能是由於日常生活中的長期的磨損，或者由於反復的強烈訓練，牽扯肌腱引發出現肌腱炎。大部分症狀表現為腳部疼痛，行動受限。