1、手指肌腱恢復手術恢復相關
這是我從網上搜的，然後總結的。我的小手指前幾天不小心也是肌腱斷了，現在正在恢復訓練，希望這些對你有用。
您現在術後20多天，還應該在石膏的保護下做功能鍛煉。不宜將腕關節完全伸直，防止肌腱再次斷裂。
一般像您這種情況鍛煉先從腕關節開始，到指間關節
先做主動運動，伸手腕的時候要屈曲掌指關節及之間關節（如同握拳狀）
伸掌指關節時要屈曲腕關節及遠端指間關節。
被動屈曲手腕及手指。
一天兩組，每組10次
到一個月左右可拆除石膏，一天做三組，每組20次
到一個半月可做被動運動，用自己的未受傷的手或者其他人幫您鍛煉
鍛煉方法同上：從腕關節開始，到指間關節
伸手腕的時候要屈曲掌指關節及之間關節（如同握拳狀）
伸掌指關節時要屈曲腕關節及遠端指間關節。
只不過現在是由他人輔助您，配合您自己的主動用力
力度可以感覺到有緊拉感停10秒鍾左右
主動屈曲手腕、手指。
8周左右可做力量性練習。可進行一些握小球，橡皮泥等鍛煉。
可配合紅外線烤燈、超聲波、臘療等物理治療消腫、軟化瘢痕及粘連組織，但是還是要以鍛煉為主，鍛煉要循序漸進。
您最好確認一下尺神經有沒有斷裂，如果尺神經斷了，那將來雖然手的肌肉會明顯萎縮，但手的功能還不錯，只是環小指有可以伸的不是很直，但是如果做一下蚓狀肌功能重建術，手的功能就基本上沒有大的影響了。
飲食方面沒有特別注意的。
只要堅持合理的鍛煉，基本可以恢復，如果不行，則要在術後3－6月做肌腱松解手術。肌腱松解是小手術，不必擔心，術後功能恢復應該沒問題的。
當然還要示乎當時的受傷及手術情況，所以請參考手術醫生的意見：）
祝您早日康復！
如果說當時肌腱是全部斷了，在鍛煉時還應注意，20多天還有再次斷裂的可能，所以鍛煉要循序漸進的來，按照上面說的來練，這個時期最好不要負重，每次到拉緊感的時候稍停10秒鍾左右，角度慢慢增加。
如果屈肌腱再次斷裂，手不能主動屈曲了。
不知道您說的手腕高了一些是角度增加還是？
在這要說明一下，功能鍛煉後會出現腫脹的問題屬正常現象，但是如果腫脹的厲害了說明鍛煉過度了，鍛煉的強度應該相應的降低一點。 第二天早晨會有僵硬的情況，稍微鍛煉一下就好了.這種現象會慢慢緩解的。
詳細的病情及傷及深部組織的情況最好咨詢一下您的手術醫生。
手腕前後彎曲時感覺手掌根部有摩擦的感覺,」可能是粘連，您可以再觀察看看。
如神經損傷，不接合，自己長不上，神經修復手術越快做越好。接了後肌肉也有可能恢復正常，也有可能萎縮，這跟神經修復的質量有關。
現在可以做被動鍛煉了，但要按照上面說的方法來，循序漸進。
祝您早日康復！
您好！不好意思 ，前兩天電腦有點問題，沒有給您及時回復
如果像你說的那樣，可能粘連造成的，不過不用擔心，如果功能恢復的好，就沒有多大必要做，但是如果您覺得對外形不滿意，那當然可以再松解一次。
一般3個月以後粘連的地方會變得越來越軟，所以不是不做肌腱松解就越來越緊。
一般神經修復術一個月後，就可去除石膏做相應的康復訓練了。
運動功能的訓練：
尺神經損傷會導致爪型手的出現，以致不能緊握物品，可以佩戴一個動力型支具（如下圖）防止爪型手的出現，及幫助患者盡早活動，刺激神經生長。不知您在哪個地方，醫院有沒有做這種支具的，若沒有。可以讓患者進行掌指關節屈曲，指間關節伸直的練習。晚間可以佩戴一個夾板將環指，小指放在掌指關節屈曲之間關節伸直的位置。可配合物理治療如臘療緩解粘連，神經肌肉電刺激防止肌肉萎縮等。現在有那種小型的低頻的神經肌肉電刺激儀，便於攜帶，自己操作也比較方便。
感覺功能的訓練：
隨著神經的生長，感覺也會慢慢恢復，早期可以用鉛筆頭壓在手掌上來回移動，做的時候要注視壓點，然後閉上眼睛感受壓點的觸覺，反復練習。還可以用不動質地的材料反復摩擦皮膚增加分辨能力（由粗糙至光滑）。後期可以循序漸進的進行分辨不同大小和形狀的物品。
在感覺沒有恢復時注意避免患指接觸過熱、過冷、和尖銳的物體，避免意外燙傷或損傷。
可服用營養神經的葯物：如：彌克保等
有可能是您鍛煉完後的原因 這是正常現象 只要不是太厲害 如果厲害了 手法就要輕一點了
我也是網上看到的，樓主最好去醫院看看
2、手指肌腱斷裂修復手術要多少錢？
?
3、手指肌腱斷裂修復術後功能恢復鍛煉多久才能康復或者進行有強度的運動？
傷筋動骨100天，我的左手中指的肌腱4月份中旬的時候割斷了，現在已經過去快兩個月了，但手指還是沒有回復到以前的狀態，沒有以前的力氣了 而且一用力 整個手腕的筋都疼。不清楚你是哪根手指的肌腱斷裂，如果已經拆線，或者縫針的地方已經癒合的不錯了的話，建議你每天用熱水把手指泡個十幾分鍾，然後慢慢的上下擺動，剛開始會很疼，因為筋雖然接上了，但手指固定了很久之後，筋的長度也就不夠了 只有慢慢的一天一天往外拽，我現在都還不能攥拳，不要急，堅持慢慢鍛煉，會完全回復的
4、手指末段肌腱斷裂--修復手術費用是多少
是最末尾一節嗎？如果是那麼應該是伸肌腱的側束斷了，一般是在最後一節指骨上的附著點的撕脫，多見於你手指用力頂了某個硬物。如果是這種情況，肌腱在末端撕脫以後，因為有彈性，肌腱就回縮，離開原來的位置了。有點類似於橡皮筋。正常情況下，肌腱如一定程度上拉緊的橡皮筋。一斷掉，就回彈回去了。撕脫的肌腱那部分和撕脫的指骨部就發生分離！分離了以後，就長不好了！如手術治療，手術費用大概在1000元左右.
5、手指肌腱斷裂，手術？不手術？
1）手術還是可以做的，矯正至差不多伸直還有希望。但可能對手功能的改善沒有任何幫助。
2）肌腱都不知道長的跑哪裡去了 不接為好 再就是去切開手指找比較復雜 伸指肌腱不必屈指肌腱 常常跑的比較遠比較深 無名指指的功能除了打字也不是特別的大 犯不著吃這份苦！！！