1、大拇指長伸肌腱與短伸肌腱和長展肌健的區別和各自的作用
大拇指長伸肌腱與短肌腱和長展肌腱的區別和各自的做用
2、足弓的主要功能
足弓呈弓形結構,使足具有堅固、輕巧和彈性,可承受較大的壓力和緩沖行走、跑、跳時對身體所產生的震動,同時還可保護足底的血管和神經等免受壓迫。
足的跗骨,蹠骨借韌帶、肌腱共同組成的一個凸向上方的弓形結構。足弓可分為前後方向的縱弓和內外方向的橫弓。縱弓又可分為內側縱弓和外側縱弓。內側縱弓由跟骨、距骨、舟骨、三塊楔骨及第1~3蹠骨構成。此弓較高,有較大的彈性,故又稱彈性足弓,起緩沖震盪的作用。
(2)足伸肌腱功能擴展資料:
保養足弓的方法
1、弓箭步:手扶桌面或牆,一腳在前一腳在後,腳尖朝前,成弓箭步,足跟不離地,身體重心往前,伸展小腿因穿高跟鞋縮起的腓腸肌與阿基利斯腱。
2、腳趾剪刀、石頭、布:腳趾張開、縮起、放鬆,可訓練趾骨間的小肌肉,有助增加足底支撐力。
3、足底按摩:揉揉並活動腳板上趾骨間的肉,後用手掌上下拉伸腳趾的關節。
4、強壯足弓:腳掌輕松平放地面,以趾腹抓地面,感受足弓有稍微被拱起,可以訓陳練趾骨間的小肌肉,讓足弓不塌陷
3、趾長伸肌腱在哪?
在你說的地方足背多條肌腱腱鞘中
4、簡述足弓如何組成,有和主要功能
足弓是由跗骨與跖骨借韌帶、關節連結而成,借足底肌、韌帶和肌腱維持,彈回性好,具有緩沖答震盪、支持、保護足底血管、神經免受壓迫的作用。
足弓可分為內、外側縱弓及橫弓。內側縱弓由跟骨、距骨、足舟骨、第1~3楔骨和第1~3跖骨及其間的連結共同構成。外側縱弓由跟骨、骰骨,第4、5跖骨及其間的連結共同構成。橫弓由骰骨、第1~3楔骨、第1~5跖骨的基底部及其間的連結共同構成。
5、伸肌腱是什麼意思
伸肌腱是將關節向背側伸展的肌腱 俗稱筋, 手部伸肌腱有拇長伸肌腱,2-5指伸肌腱以及 食指和小指固有伸肌腱。
6、足底部肌肉組織的作用
分群肌的名稱起點止點作用內側群拇展肌跟骨、舟骨拇趾近節趾骨底外展拇趾拇短屈肌內側楔骨屈拇趾拇收肌第2、3、4跖骨底等內收和屈拇趾 中間群趾短屈肌跟骨第2~5趾的中節趾骨底屈第2-5趾足底方肌跟骨趾長屈肌腱蚓狀肌趾長屈肌腱趾背腱膜屈跖趾關節、伸趾間關節骨間足底肌第3~5跖骨內側緣第3~5趾近節趾骨底和趾背腱膜內收第3~5趾骨間背側肌跖骨的相對緣第2~4趾近節趾骨底和趾背腱膜外展第2~4趾外側群小趾展肌跟骨小趾近節趾骨底屈和外展小趾小趾短屈肌第5跖骨底屈小趾 1.內側群 為運動拇趾的肌肉,共3塊。淺面並列的兩塊為拇展肌和拇短屈肌。拇展肌位於足底內側緣皮下,為羽狀肌。拇短屈肌位於拇展肌的外側及深面,直接與第一跖骨相貼。拇收肌位於深面,緊貼骨間肌。 2.外側群 為運動小趾的肌肉,共2塊,小趾展肌在外側,小趾短屈肌位於內側。 3.中間群 可分淺、中、深三層。 淺層叫趾短屈肌,位於足底腱膜的深面,遠端分為4個肌腱分別至2-5趾。 中層為足底方肌(跖方肌),起自跟骨結節,止於趾長屈肌腱。 深層由淺向深排列著4塊蚓狀肌,3塊骨間足底肌(骨間跖側肌)和4塊骨間背側肌。蚓狀肌起於趾長屈肌各趾腱的腓側,止於趾背腱膜。骨間足底肌3塊,分別起自第3~5跖骨內側緣,止於第3~5趾趾背腱膜。骨間背側肌各以兩頭起自相鄰跖骨相對緣,分別止於第2趾近節趾骨底的兩側和第3、4趾近節趾骨底的外側。足趾的收展運動以第二趾為中心,所以骨間足底肌使第3~5趾內收,而骨間背側肌則使第2~4趾外展(第2趾向兩側側動)。