1、打羽毛球上網邁步時右腳大拇指頂的很疼，怎麼解決？
造成這種情況有兩個原因：
1、羽毛球鞋偏小，容易頂到大拇指；
2、上網步法不對，頂到大拇指。
解決方法：
1、選擇一雙合適，稍微偏大的羽毛球鞋；
2、上網時，讓腳跟先著地，身體的落地力量壓在腳跟上，就不會頂到大拇指了。
2、打羽毛球後腳拇指疼痛怎麼回事
首先，有拇外翻就是大腳拇指根部向外突出，好像根部的骨頭特別大、有些畸形，大腳趾顯得向另一側傾斜的樣子。如果有拇外翻，就容易引起大腳拇指根部疼痛。因為發力會引起這里的滑囊腫脹，肌腱的腱鞘發炎，蹬地、起跳都會受影響。如果不嚴重，可以買一個硅膠製作的順趾墊夾在拇指和第二趾之間，減輕拇指的外翻，緩解疼痛。陳金就有這個問題，拇指下面一天到晚地疼。
如果沒有拇外翻，那麼檢查一下蹬地動作是否有問題，有可能是側蹬地比較多。這種情況比較少見，如有，就要改動作。
第三種可能性，是不是羽毛球鞋前邊太窄，擠壓得拇指疼，或者鞋底太薄，缺乏緩沖力了，造成蹬地時疼痛。如果鞋子確實有這些問題，那您就要考慮換一雙合適的羽毛球鞋了。
3、打了2年羽毛球，現在大拇指根部會痛
最好去醫院檢查一下,很多醫院都有運動損傷科.我之前打檯球也是大拇指根痛.後來去檢查是腱鞘炎.保守治療了幾個月.現在已經沒什麼感覺了. 還有,平時洗手的時候不要用太涼的水.
4、關於打網球時的大拇指疼痛
發力的姿勢不對 多感受每次揮拍的感覺
5、現在打羽毛球不知怎麼右手裡面的筋痛
吃點活血化淤葯，就是內傷鐵打葯，用熱手巾敷。慢慢會好的，先不要做運動了
6、大拇指下方的肌肉用手按會出現疼痛的感覺.請問這
這個情況屬於腱鞘炎。
【病名】大拇指腱鞘炎——是指第一掌骨頭部的拇長屈肌腱鞘炎。
【病理】
拇長屈肌的肌腱在第一掌骨頸部，進入一個由掌骨掌側的骨溝與鞘狀韌帶所構成的狹窄管道。在第一指骨底部及其尺側的種子骨，分別附著於拇短屈肌的淺頭及深頭，拇長屈肌腱在二者之間通過。兩個肌腱長期與腱鞘摩擦，即引起了慢性炎症。
【病因】
可以是受傷、勞損(尤其見於大拇指、手、手肘及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。
【症狀】
1、一些需要長期重復勞損關節的職業如打字員、鍵盤手、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等，都會引發或加重此病。
2、常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。
3、病人會感到關節疼痛、晨僵，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解，受影響的關節腫脹，甚至彈響，關節活動障礙。
【日常護理和鍛煉方法】
1、用溫水洗手
2、旋轉手腕
3、抬起手臂
4、轉動頭顱
5、定時運動
6、將手抬高
7、握拳練習
8、避免手臂下垂
9、小心使用工具
10、不要過多使用拇指。
【治療方法】
1、封閉治療：早期的可得到緩解，每周封閉一次.一般選擇封閉治療方法。
2、嚴重者可選擇手術治療，術後早期屈伸手指活動,防止肌腱粘連.術後1個月內免手工勞動。
7、打羽毛球時，為什麼我的大拇指會疼
新手吧？慢慢就不疼了
8、打羽毛球 手腕和手指老疼 急怎麼辦啊
我覺得首先有一點是你打得太頻繁了，我是一個高二學生，我暑假加強訓練也就一周一二三五四次，不會在一起，這樣不會很難受。其次是你的握拍有問題，正確握拍一般會導致大拇指戳到、小拇指指根磨出繭子，所以我覺得你應該是打的時間太長、握拍及手腕動作不正確才導致的，大概就是這樣~找人指導下正規的握拍和擊球方法就可以啦~
9、打羽毛球後大拇指末端手掌位置疼是什麼原因？求大俠指導
你是打球時握拍和發力不對造成的是腱鞘炎：肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引起腫脹疼痛。建議休息、固定製動、熱敷、使用活血祛瘀外用葯，完全康復後再打球。以後要學習正確的握拍和發力，除反手擊球外，大拇指是不發力的，以後盡量不要用反手擊球，改為頭頂側身正手擊球，祝你早日康復
10、打羽毛球後大拇指末端手掌位置疼是什麼原
握拍手法不對。
注意羽毛球拍的握法有正手和反手兩種。
這種傷情常見於一些初學者，可能看到一些高手運用了反手握拍法，然後就學習了。
但是不管正手還是反手都用那個手法接球。