1、看看我的手指肌腱鍛煉情況，很困惑！
恩，明白你的情況首先聲明可以不要你的分，
有點粘連問題不大，主要是看你的鍛煉了，關節現在伸不直視正常，因為你的時間太短了啊，我手曾經斷的是五根肌腱如果一切恢復正常時間大概是4各月左右吧才可以自由活動呢，你才48天 ，還有鍛煉的要講究方法，你最好少用鍵盤因為你用鍵盤打字的時候手指一直是彎曲的對恢復有百害而無一益，受傷的手要經常上翹注意力度，必要時候可以用你沒受傷的手 幫助往上抬抬 一定注意力度，要不容易再次拉斷肌腱，每天經常做 握緊拳頭，然後迅速上翹的動作 要不厭其煩的努力啊 ，堅持一段時間效果顯著~！
2、手指在什麼情況下可以做肌腱鬆懈術？
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3、半個月前因為想不開用刀片割了手腕，肌腱斷裂了一根，當時手指都能活動也有感覺手指伸縮都沒問題，醫生開
我手的肌健也斷過，縫了四針，也用石膏了，為了以後，只能聽醫生的。寧可信其有，不可信其無。畢竟錢是賺不完的。
4、小手指肌腱斷了一根，失去了一定的靈活度。自己能長好嗎？
這個應該可以問問醫生有沒有幫你縫合肌腱……不過，手是很重要的部位，醫生應該會幫你妥善處理好的。
肌腱有損傷是需要一定時間恢復的，短短10天的時間不一定就能痊癒。而且就算縫合了肌腱，介面處，細胞的排列也不會有以前那樣的緻密規律。這就需要你不斷的鍛煉，讓新恢復的肌腱不斷鍛煉重建，才能恢復如初。
現在快拆線了，運動時有痛感，而且不太靈活是很正常的。拆線以後，記得遵照醫生的囑咐，繼續運動鍛煉，以求盡快恢復以前的運動功能。
祝你早日康復！
5、手指肌腱粘連，都2個月了，我該怎麼加強鍛煉
你的情況，要自己鍛煉，有知覺鍛煉，手只如果肌腱在次段裂是有感覺的很疼 你有感覺嗎？如果食指內彎，還能彎嗎？能彎就沒段，無力就是其他原因了，也許是神經感覺，如果你自己鍛煉在不疼的情況下慢慢鍛煉（握拳，伸指，外拉，做手指操）然後慢慢自己感覺加點力量，切記不要拿重的東西。粘連也可以練開。自己鍛煉效果最好，但是也可以做松解手術。 如果肌腱在斷，兩個月以後沒是的，可以等那麼久的，不過到時後段了的肌腱就和別的組織粘連在一起了。 你自己練斷的康復的醫院不會付責任，如果是醫院你可以問醫生為什麼會斷？看你在的醫院手術怎麼樣，如果手術技術好，你康復期間（1個月內）沒有被儀器硬拉開，是不會斷的，就怕是肌腱在正常的修復期硬鍛煉，那一定會拉斷的，一般在大幅度鍛煉在3個月左右。肌腱修復慢，你要有耐心，
6、手指的肌腱斷裂，沒恢復好，多長時間做松解
傷筋動骨100天，我的左手中指的肌腱4月份中旬的時候割斷了，現在已經過去快兩個月了，但手指還是沒有回復到以前的狀態，沒有以前的力氣了 而且一用力 整個手腕的筋都疼。不清楚你是哪根手指的肌腱斷裂，如果已經拆線，或者縫針的地方已經癒合的不錯了的話，建議你每天用熱水把手指泡個十幾分鍾，然後慢慢的上下擺動，剛開始會很疼，因為筋雖然接上了，但手指固定了很久之後，筋的長度也就不夠了 只有慢慢的一天一天往外拽，我現在都還不能攥拳，不要急，堅持慢慢鍛煉，會完全回復的
7、手指屈指肌腱不完全斷裂有什麼症狀？要手術嗎?怎樣檢查？
手指肌腱分為指伸肌腱和指屈肌腱
指伸肌腱位於指背，手指是否能伸直及伸直力量說明該肌腱是否斷裂或部分斷裂；知
指屈肌腱位於指腹，有指淺屈肌腱和指深屈肌腱兩條，指道淺屈肌腱主觀全指彎曲，指深屈肌腱主管末節彎曲，指腹損傷一定要鑒別指淺屈肌腱斷裂還是指深屈肌腱斷裂，因為手術僅修復指深屈肌腱，而必須放棄指淺屈肌腱，保證末節彎曲帶動全指，而不形成鞘管內指淺、深屈肌腱粘連回而全指無法屈曲。
不完全斷裂不會影響手指功能，當時清洗傷口的時候才能發現。如果有的話建議手答術縫合斷短，費用不是很貴，好像是300元左右一根肌腱吧。