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喝酒之後大拇指肌腱疼

發布時間:2020-10-07 21:44:14

1、大拇指里的筋疼痛的原因及解決辦法

手指活動時有沒有「卡」住的感覺?拇指活動自如嗎? 如果只是一般的疼痛,可以暫時不要活動,然後貼貼膏葯。

2、拇指肌腱

18天沒有感染的情況下應該長好了。以後多鍛煉,適當用力,後期就沒有事的!

3、大拇指肌腱炎的症狀

你好:腱鞘炎常見的表現是橈骨莖突處的疼痛和壓痛.疼痛可沿拇指向遠處放射 向近端放射到前臂 拇指活動時則加重 腕背伸掌屈 拇指外展以及使腱鞘內張力增加的動作均可產生疼痛
治療:患處可用健.擰.舒 外塗,熱療,按摩 ,特別要減少引起疾病的手工勞動,日常護理和鍛煉,方法1用溫水洗手,養成勞作後用溫水洗手的習慣不宜用冷水適時活動手並自行按摩.
2旋轉手腕旋轉手腕是簡單的運動之一.轉動手腕約2分鍾.可以運動所有的腕肌肉恢復血液循環並消除手腕的彎曲姿勢此彎手姿勢常引起手腕痛等症狀.
3抬起手臂抬起手高過頭部一邊旋轉手臂一邊旋轉手腕.如此幫助你的肩膀頸部上背調整位置並紓解壓力及張力
4將手抬高當你休息時避免使手低於肩膀.以桌面支撐手肘或將手肘靠在椅把上.保持手朝上.這是有益的休息姿勢.
5握拳練習 輕輕握起拳頭然後張開將手指伸直.如此反復練習有助於緩解刺痛.
6避免手臂下垂睡覺時保持手臂靠近身體且手腕

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