1、鍛煉後肱二頭肌腱疼什麼情況
練傷了吧 減小強度
2、肱二頭肌短頭腱損傷怎麼辦？
肱二頭肌短頭起於肩胛骨喙突尖。起始為一圓型腱，行經肩肱關節囊之內，隨後穿出，與長頭腱一樣，亦形成一膨大的肌腹，在上臂下1/3彼此融合，並止於橈骨粗隆後部。肱二頭肌短頭腱損傷，有些報告認為占肩部損傷的74％，遠高於其他軟組織損傷，其原因為短頭無腱鞘保護，也無結節間溝保護而易受損傷。在屍解時將肱二頭肌長、短頭從起點處切斷後，肩外展90度，短頭被拉開2cm，後伸40度，被拉開3cm。此時長頭無明顯改變，說明其在某些肩部運動短頭損傷的機會多。【病因病理】1．外傷：在肘關節處於屈曲位時，上肢過度外展或後伸時而拉傷。2．肌腱退行性變：退行性變的肌腱，由於其耐磨力減少，韌性減低而更易損傷。3．局部感受風寒之邪。其病理為肩關節外展和後伸時（屈肘位），肱二頭肌短頭處於緊張狀態，與大小結節摩擦，滾滑而損傷，可表現為充血或水腫。【臨床表現】1．外傷史：有時關節屈曲位，肩關節過度外展或後伸的損傷史。2．肩前部疼痛：本病疼痛位置較肱二頭肌長頭腱腱鞘炎的疼痛位置靠近肩內側，以喙突外最明顯，其腫脹也表現於此。3．功能受限：肩外展，後伸活動受限，肘關節屈曲位時表現更為明顯。【診斷】1．結合外傷史，損傷時體位，可在肩胛骨喙突處找到明顯壓痛點。同時可發現肩外展，後伸活動受限而疼痛加重。2．肱二頭肌抗阻試驗陽性，其陽性反應點在肩胛骨喙突處。【治療】治則：舒筋活血。本病治療方法同肱二頭肌長頭腱腱鞘炎。只是治療部位重點放在肩胛骨喙突部。
3、肩關節損傷的肱二頭肌長頭腱損傷
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。
4、肱二頭肌肌腱拉傷
與傳統的中國中醫骨傷粉
骨粉局部治療是根據祖傳秘方配製的，由多種名貴中國葯物組合物的，加工成粉末，中國醫葯治療外敷，口服葯物治療為輔。主要表現在局部治療方法，使用的葯物三天，一般骨折傷勢3-6天就能使用止痛，活血化瘀，接骨續筋，三，四葯達到臨床治癒標准，嚴重傷害陳副所需葯3-6。軟組織損傷一般都是新傷，兩葯可治。嚴重的需要三，四葯。陳副葯3-6傷害。骨粉是骨科和軟組織損傷早期使用該治療可預防骨不連，關節僵硬，關節囊萎縮，肌肉萎縮，神經粘連，股骨頭，舟狀骨缺血性壞骨科後遺症發生的最好的良葯。
治療_各種骨折，骨不連，石膏固定或手術難度較大屈曲，腰扭傷，踝關節扭傷，挫傷頸，腦震盪，坐骨神經痛，韌帶拉傷，肌肉拉傷，肌腱損傷，半月板損傷等整形外科和軟組織後，受傷病
扭傷（軟組織損傷）：直接使用接骨散外敷，止痛1-2天，2-3天即可治癒。三個月內的新傷，2副一般用葯治療。 3-4副葯嚴重。陳傷，腰扭傷軟組織損傷的治療急診，以免阻斷神經，肌肉萎縮等症狀。
註：外傷，嚴重的皮膚過敏。
5、啞鈴鍛煉時，肱二頭肌肌腱拉傷，現在手臂伸直感到疼痛，要緊嗎？
呵呵,我星期二練到你這樣,也是疼的不行!
停止訓練,買2貼膏葯,狗皮膏葯虎皮膏葯都行貼2天,我貼了2天,今天就好了,稍微有一點點疼,呵呵!!
6、運動損傷 肱二頭肌肌腱炎【肱二頭肌肌腱炎】
您的病情無法簡單判斷，請來醫院門診掛號檢查吧，我的出診停診時間詳見我的個人網站首頁。
（積水潭醫院朱以明大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
7、肱二頭肌肌肉拉傷怎麼辦
治療不僅僅是用葯，最重要的是局部的休息，還有熱敷和理療也很關鍵，疼痛嚴重的話，可以口服芬必得等消炎鎮痛的葯物，三七片或者跌打丸等活血化瘀的葯物也能起到很好的作用，局部可以用紅花油外用，或者用扶他林軟膏，如果按摩引起明顯的疼痛的話，就不要按摩，以免加重損傷，局部熱敷就夠了。
兩種情況會導致肌肉拉傷。一是肌肉收縮產生的力量大過於本身的承受能力，另外是肌肉被過度拉長。
8、練啞鈴 肱二頭肌肌腱受傷 最嚴重會怎麼樣 好擔心 現在已經腫了 而已還伸不直
拿熱水敷一下然後趕緊動身去醫院檢查不然可不好說，滿意望採納