劉翔肌腱損傷

1、劉翔受傷的原因

孫海平解劉翔受傷原因：過於小心矯枉過正
奧運冠軍劉翔因傷放棄了紐約田徑大獎賽，他的教練孫海平認為，他目前的情況本來是可以避免的，劉翔受傷是因為他平日過於小心。

「盡管我和田管中心副主任馮樹勇，包括劉翔自己，還有全體工作人員對劉翔已經是萬般小心、時刻守護著了，卻還是在奧運會最後沖刺的時刻起了這點小波折，聽起來是有點心驚肉跳。」孫海平說。

他認為，劉翔身上的酸痛原本是由於訓練強度太高，訓練量相較過去也比較大而可能引起的。「但我對這個尺度的拿捏還是比較有把握的，每一天的訓練都保持在一定的負荷范圍內，這樣的事情照例說並不可能發生。那問題到底出在哪了呢？真正原因，我覺得可能是對劉翔的過分小心造成了矯枉過正。」

「前一段時間，也就是我們抵達美國前，我們幾乎每天都在奔波勞累。其實在『好運北京』田徑比賽那段時間里，劉翔的身體狀態已經有點過於疲勞了，時常會出現了一些疲勞反應，表現在身體各部位肌肉的酸痛，而這塊左側大腿後部肌肉群相對反應更嚴重一些。」

「其實像劉翔這樣的高水準運動員，對於傷病的敏感程度也是一般人無法想像的。可能很小的一些扭傷、拉傷，在普通人看來簡直不當一回事，但在劉翔身上就往往就會出現強烈的反應。」

「好運北京」田徑公開賽的決賽前，先是在熱身場地拉伸了一下肌肉，大腿後面那塊也一起拉了，但當時並沒有很明顯的感覺。孫海平說，隨後比賽跑完之後，劉翔因為感覺更不舒服了，就又讓自己的小師弟踩在他腿上幫他壓了一壓，這是第二次。第三次則是全部比賽結束，深夜1點多回到酒店後又讓醫生幫著按摩了一下，又做了一段時間的治療。三個環節都把注意力和力量集中在了右邊大腿的後側，這也是造成局部刺激過大的原因。這局部刺激過大，很快就演變成不適了。

「幸而，劉翔和我都及時意識到了事態的變化，即刻做出了退出紐約大獎賽的決定。我這兩天也一直在詢問他的肌肉情況。訓練做完一個動作就要趕緊問一問，這樣才能更及時地知道他的身體情況。根據不同的情況，安排不同的訓練手段，來變換刺激點，才能對付身體的酸痛反應。」

他說，這幾天劉翔訓練時的情況，就明顯比前幾次的要好了，大腿後側的酸痛不再感覺很厲害，反而減輕了。這說明減少局部刺激，調整訓練和治療，對他的恢復有很大幫助。「因此，在訓練課上，我也恢復了以前的訓練內容。每堂課先慢跑幾圈，沒有任何強度要求。另外，配合上醫療組制定的按摩治療計畫，我想在一個月內劉翔的身體狀態會恢復到最佳水準。」

2、跟腱韌帶損傷是絕症不能治好，那為什麼運動員劉翔多

中文名： 劉翔 國籍： 中國 民族： 漢 出生地： 上海 出生日期： 一9吧三年漆月一三日 畢業院校： 華東師范大學 身高： 一吧9厘米 體重： 吧漆kg 運動項目： 田徑一一0米欄運動員 所屬運動隊： 運動員 田徑一一0米欄運動員 重要事件： 雅典奧運會一二秒9一打破奧運會紀錄 二00吧年奧運會因傷退

3、劉翔受傷有可能完全恢復

劉翔跟腱傷不可能根治 劇烈疼痛恢復期漫長

從劉翔的表現來看，導致這次比賽摔倒的最主要傷勢，應該還是右腳跟腱鈣化的老傷。08年北京奧百運會後，劉翔就這個傷進行了一系列的治療和康復訓練，但實際上這種跟腱的損傷幾乎是不可能完全恢復的。對於度普通人而言，日常的體育活動不會導致這種傷勢的復發，但是對於劉翔這位已內經29歲。仍然每天堅持大運動量訓練的運動員來說，跟腱舊傷復發的可能性非常大。跟腱鈣化上帶來的最主要的影響就是劇烈的疼痛，從劉翔受傷後的表現來看，容他這次舊傷復發非常嚴重，甚至右腳不能著地，傷後肯定需要一段很長的時間去恢復，徹底根治更是希望不大。

4、劉翔受傷的真正原因到底是??

這是一個浮躁的時代，任何我們曾以為崇高並試圖遵守的道德約束在當今的世俗世界都已經不能成立，在一片瓦礫的精神文明廢墟或者是道德廢都下生長且生存的一代國人無處可去..

劉翔受傷的原因分析是:
1,利益沖突,和NIKE公司的合約問題,可能性:30% ;
2,國人期望值太大帶來的心理壓力太大,可能性20%;
3,對手實力太突出,怕不能夠拿到金牌,導致商業價值全失,可能性20%;
4,腳傷影響,可能性10%;
5,逃避葯檢,幾個月前國際田聯採用新檢測方法以後，劉就開始「受傷」了,可以參考當年的馬家軍,可能性10%
6,受特拉梅爾受傷離場的觸動靈光一現,可能性5%;
7,其他因素影響,可能性5%;

退賽經過代表團允許
記者昨日獲悉，劉翔前天的退賽，不完全是他個人的臨時決定，他在之前已經得到了代表團的允許。

據悉，劉翔的跟腱兩個月之前就出現問題，為此他成為總局專門為「重點隊員」提供醫療康復保障的攻關對象之一。18日上午劉翔的狀況沒有好轉，在熱身時他已經感覺發力很困難，而且肌腱部位的疼痛加劇。比賽前兩小時左右，教練孫海平緊急給團部領導匯報情況，坦然承認，「劉翔參賽，很難得到獎牌，因為受傷部位對於運動員發力位置太關鍵，而110米欄這個項目，最需要的就是運動員下肢的爆發力。」團部經過緊急商議，給予了田徑中心「看比賽臨場情況，劉翔自己決定」的回復。
以上載自網易新聞

對劉翔在鳥巢演出的分析:
一次試欄的時候根本沒發力,但回走時居然開始瘸, 我很崇拜劉翔,但我現在很失望,其實比賽場上拿不拿獎牌不重要,重要的是你參與了,全場將近10萬觀眾,退場的剎那 觀眾幾乎全部驚呆了,劉翔為了保住自己的聲譽和商業價值侮辱了整個中國人,我不是亂說,你們可以仔細的推敲,如果傷勢真的那麼重,比賽之前不可能沒感覺,我很失望!!!劉翔你侮辱了國人的智商! 還有最重要的一點就是在之前記者采訪劉翔的家人,他家裡人一再表示劉翔無論預賽還是決賽他們都會到現場加油助威的,可事實上昨天他沒有任何一位前人到場,請問劉翔孫老虎你們做何解釋,請不要在侮辱中國人了!

總之這次外界普遍的不看好劉翔,除了他的團隊和他自己,如果奧運會沒能拿到金牌或者連銀牌都失去了,可以想像一下如果失敗了對劉翔的商業價值是個很大的打擊,盡管他對外宣稱心態放鬆"只是一場游戲",但顯然他背後的團隊對他的商業價值不是這么考慮的,所以選擇受傷退賽萬一以後狀態好還能有東山再起的機會,總之從各方面衡量選擇退賽這是保護他商業價值把損失減小到最低程度的選擇,當然不能排除他能拿金牌商業價值上個台階的可能,可是這個可能性微乎其微.

雖然我不認同甚至有些鄙視劉翔的做法
但是我仍然誓死捍衛他擁有退賽的權利

5、為什麼那麼多運動員都是肌腱受傷？

跟腱是人體最粗大最強壯的肌腱，主要功能是屈小腿和跖屈踝關節。

人能夠直立、站穩，能跑、能跳，靠的都是它。跟腱斷裂指跟腱組織的斷裂。跟腱斷裂是很多運動員都會遭遇的傷痛，又被形象地稱為「阿喀琉斯之踵」。雖然跟腱斷裂是一種非常嚴重的損傷，因為跟腱神經分布不多，大多數跟腱斷裂並不是很痛苦。 有些患者甚至不知道如何應對小腿的無力。 很多人形容它。 這就好像是被棍子擊中，或者如果有人在後面踢了一腳，那就感覺很弱。 跟腱斷裂的特點是受傷時跟腱斷裂的聲音，以及即刻腫脹，皮下瘀斑，行走無力和抬高腳跟的困難。 跟腱屬於筋膜組織，肌肉不屬於肌肉組織。 例如，跳繩，100米，緊急停止後加速，小腿的肌肉長度不變，長度變化是跟腱。

這幾種情況容易完成跟腱的撕裂：1力量過大跟腱承受不住，百米運動員跟腱受傷是非常常見，有一個原因就是肌肉的力量和爆發力過於強大導致跟腱無法承受，而且在比賽中運動員都會全力以赴，撕裂的風險是非常高的。2跟腱的病變，如肌腱的鈣化，跟腱炎，足底筋膜炎，踝關節的活動受限。這些原因都有可能使跟腱變的脆弱，它的承受能力也會降低。3身體水分的缺失，筋膜需要水才能進行水合作用，保持筋膜的彈性。冬天小腿皮膚的乾燥就證明表層筋膜缺水。缺水也會使跟腱變得僵硬易損傷。

跟腱鍛煉這個詞，最早在中國被人們認知，應該是倫敦奧運會劉翔的受傷。當時 他在第一個跨欄後就摔倒。他太出名了，作為中國首個跨欄世界冠軍，世界紀錄保持者。人們給予了太多的希望。但是不僅僅是高強度運動，即使是普通人，跟腱斷裂的概率也是挺高的。如果真的要說預防：就是踏踏實實的熱身，老老實實的鍛煉。意外是不期而至的。有時候我們根本沒辦法防範。但走路都有可能摔倒骨折對吧？運動也自然有風險。