1、肌腱炎用花椒和鹽熱敷行嗎
你好,一般肌腱炎是不可以這樣敷的,一般建議你可以用艾灸的,一般艾灸是可以
2、得了肌腱炎怎麼辦?
應急方法可以用用RICE原則,休息主要是記住不要應用受傷關節,尤其不要做引起關節損傷的動作。如手頭無冰袋,可用冷凍蔬菜袋代替。包紮最好用運動綳帶包裹於受傷部位,但不要太緊,以免引起疼痛。抬高,是減輕受傷區的血壓
3、肌腱炎的人鍛煉應該注意什麼
可以治癒的,但是這個訓練過程很痛苦,如果能堅持每天都進行訓練,肯定能夠痊癒。就參加正常的體育鍛煉就好,跑步,游泳,健身,都可以,一開始可能會很吃力,但是要堅持下去,祝你早日康復
4、肌腱炎治療,
1、冰敷:
如果工作忙來不及去醫院,那麼就第一時間找一塊冰敷到痛的地方,可以止痛。
2、服用止痛葯:
如果有時間去醫院,可以用一些止痛葯物把痛止住。
3、熱敷、理療:
痛止住以後,可以再做適當的一些康復的熱敷、理療這些都是可以的。
4、打封閉針:
腱鞘炎反復的發作,總是痛、無力,手指的活動被卡住不能正常的活動,就要考慮是不是做一下封閉。但是這種情況下,應該在專科醫生的指導下進行。
我們常說的橈骨莖突的腱鞘炎,這個地方打封閉還是要小心,因為它下面就是骨面,有一些打了以後,不但不好還有可能引起皮膚的萎縮、肌腱的壞死,這種可能性也是存在的。
5、微創手術:
如果說以上的方法都不能得到很好的解決,一個很小的微創手術也是可以幫你徹底的解決這個問題,那就是把卡住你肌腱的腱鞘挑開。
5、肌腱炎是冷敷還是熱敷
肌腱炎可以局部熱敷。