1、彈響髖可以下叉踢腿嗎？
明天可以吧？只要你自己的身體可以承受的了，沒有什麼不適的感覺，都是可以的
2、右腿髖關節發出響聲
我跟你一樣，已經3年了，去年夏天醫生確診為臀肌攣縮，說想解決必須手術，我沒管，但是走路時左側屁股外側靠近大腿處會有彈響，下腰起身時外側髖關節會發出巨響。
也有可能是彈響髖，還有可能是髂脛束磨擦綜合症。
最後一種是股骨頭壞死。最後一種可以通過X光,CT，磁共振來確診，最好的辦法就是磁共振。
前兩種主要靠骨科醫生查體做一系列的屈髖實驗來證明。我也很煩惱，一走路就外側屁股髖關節受限制，走路一扭一扭的，但是不想手術。
3、髖關節彈響的原因有哪些？
髖關節彈響的原因一般分為：關節內側因素、關節外側因素和關節內因素。其中外側因素較常見。
關節外側彈響發生的主要原因是：
髂脛束的後緣或臀大肌肌腱部的前緣增厚，在髖關節作屈曲、內收、內旋活動時，增厚的組織在大粗隆部前後滑動而發出彈響，同時可見到和摸到一條粗而緊的纖維帶在大粗隆上滑過。這種彈響往往是自發的出現，可以發展到走一步響一聲的嚴重程度，但一般無疼痛，如出現疼痛，則常是並發大粗隆部滑囊炎的結果。
誘因：長時間的重復運動，常見於運動員、芭蕾舞演員等；長期肌內注射史、臀部外傷或勞損，可使臀肌組織痙攣或攣縮，可牽拉髂脛束過度緊張，使其與大轉子更為貼近，反復摩擦損傷，最終使髂脛束後緣增厚，形成束狀帶而產生彈響。
關節內側彈響主要涉及兩個肌肉：髂腰肌和股直肌。
髂腰肌和股直肌作為跨髖關節的肌肉，因為損傷、攣縮、或者張力改變等因素都有可能改變肌肉正常收縮機制，引起受累肌肉與周圍骨性結構產生摩擦導致髖關節前側或內側彈響。
誘因：病因機制尚不能確定有研究推測，骶髂關節紊亂、髂股韌帶滑過股骨頭、髂腰肌在小轉子前內側的骨性突起部位處受到摩擦，都可引起彈響。
關節內彈響的原因：
關節內彈響是一種病理性彈響，比較嚴重可能是由於髖關節脫位、撞擊、關節唇撕裂、關節內游離體等原因造成可能會演變成更多的損傷，甚至關節壞死。如果你是這種彈響以及有以上問題，就要引起重視，尋求醫生的幫助。
4、運動員髖關節咯噔咯噔響這是怎麼回事？
髖關節彈響，分關節內、關節外兩種。關節外彈響：臀肌攣縮症，可以在髖關節屈伸過程中摸到側面有一條索彈跳，雙足並攏下蹲時更明顯，但疼痛不明顯。髂腰肌腱彈響，可以在腹股溝內側摸到彈跳感。關節內彈響：髖關節盂唇損傷，特定活動和體位時出現彈響，多伴疼痛、交鎖。髖關節游離體不多見。初步判斷：臀肌攣縮症可能性較大。
5、彈響髖應該怎麼改變運動量
肌肉僵硬需要按摩和熱敷，同時適量運動。
可以在患處拔火罐，改變局部血液循環從而達到緩解疼痛不適的目的。
按摩時要大腿外側肌肉和內側大筋同時做。內側大筋按摩時比較疼。
6、彈響髖怎麼治
彈響髖，是髖關節活動時產生的、可聞及的彈響聲，或可觸及的彈拔感,發病局部慢性損傷有關,肢體大轉子處接觸、摩擦，反復刺激髂脛束，致使其充血水腫、增厚、攣縮，與大轉子滑動摩擦產生彈響.診斷較容易，但要與髂腰肌腱攣縮鑒別.有痛疼症狀或髖關節活動明顯受阻者可考慮手術治療.手術宜在局麻下進行。
一定要注意腰椎的保暖，不要太勞累，注意休息，只要一方便就要起來活動下。
您還可以每天堅持鍛煉，如飛燕式鍛煉 預備姿勢：患者俯卧，頭轉向一側。
動作：
①兩腿交替向後作過伸動作；
②兩腿同時作過伸動作；
③兩腿不動，上身軀體向後背伸；
④上身與兩腿同時背伸；
⑤還原，每個動作重復12～24次。
7、髂腰肌收縮大腿在髖關節處做什麼運動
髂腰肌收縮大腿在髖關節處做側抬腿的運動