1、什麼是股四頭肌肌腱勞損
股四頭肌肌腱勞損又稱股四頭肌肌腱炎，近來有人稱之為股四頭肌勝止點末端病。由於職業、運動、生活習慣等使股四頭肌腱在髕骨上緣止點處，遭受長期慢性勞損而致病。 如何診斷股四頭肌肌腿勞損?鐵骨上緣股四頭肌腱止點處疼痛。輕者僅跳躍時痛，重者上下樓，甚至走路時都痛。穿高跟鞋，引起膝微屈可使疼痛加重。或有輕微腫脹，可扣及摩擦音。該摩擦音不同於正常關節屈伸時最初一二次發出的響聲，正常響聲活動幾次後就消失或減弱了。本病的摩擦音持續存在，主動被動活動都會出現，音調較恆定，持續時間較久。摩擦音如捻發音，或「握雪」感，位於髕上肌脈處。 髕骨上緣壓痛，局部輕微腫脹增厚粗澀硬韌，抗阻力仲膝時疼痛，或被動牽拉痛。但無髕骨壓痛。x線片，可見髕骨上緣骨贅增生，甚至有骨贅撕脫分離可見。但股四頭肌肌腱勞損臨床症狀與骨贅狀況不成比例。
2、膝關節損傷，運動量的突然減少，造成股四頭肌萎縮，導致髕腱炎髕骨軟化，為什麼？
當它受損或出現炎症時，就稱之為髕腱炎。因為它常見於需要經常跳躍的人群故又稱跳躍膝。
3、股四頭肌萎縮訓練,每天要做多久的鍛煉？
你好，股四頭肌萎縮是否可以恢復的，平時要堅持鍛煉，也可以自行按摩足陽明胃經，採用提拿揉的方法。 平時堅持關節屈伸鍛煉，可以不負重，聯系伸腿和屈腿，增加肌力鍛煉，蹬自行車，用腿挑重物，爬山等。