1、左腳腳踝處肌腱斷裂 拆除石膏後該如何進行康復訓練
1.肌腱的修復時間是三周，一般石膏拆除後就要行鍛煉，一是恢復功能，二是防止肌腱粘連，建議使用CPM機，不過CPM機只有醫院里有，骨科和康復科都有。
2.CPM(continuous passive motion)即關節持續被動活動，是患者術後起始康復階段的一個重要鍛煉手段，可以加速關節軟骨以及周圍的韌帶和肌腱的癒合和再生，有利於關節的活動。
CPM的作用機制
1. 增加關節軟骨的營養和代謝活動
2. 加速關節軟骨和關節周圍組織如肌腱、韌帶的損傷修復
3. 刺激具有重要分化能力的細胞向關節軟骨轉化
4. 緩解關節損傷或術後引起的疼痛
CPM的優點
1. 無痛苦
2. 消腫快
3. 傷口癒合快
4. 消除關節粘連，改善關節活動角度
5. 促進關節軟骨損傷的自身修復
6. 利於移植骨膜或軟骨膜轉化成透明樣關節軟骨
CPM的適應症
1. 四肢骨折，行切開復位牢固內固定術後
2. 關節粘連松解術後
3. 髖膝人工關節置換術後
4. 關節軟骨大面積損傷，自體游離骨膜或軟骨膜移植修復術後
CPM的使用方法
1. 術後當日或第二天開始使用CPM裝置鍛煉
2. 術後肢體活動角度從30度開始，逐漸增加，每天增加10-20度，並爭取在一周內達到90度。
3. 全日鍛煉，每次1-2小時，每次間隔5-10分鍾
2、左腳後跟肌腱斷裂縫合後康復咨詢【左腳後跟肌腱斷】
我的術後康復鍛煉程序，供參考，不明白可咨詢我。
1． 術後24小時開始活動足指，促進血液循環，以防腫脹，抬高患肢3—5天。
2． 每天在床上練習上肢力量。
3． 3天以後可持拐下床去廁所，在床上練習患肢抬高。
4． 術後2周拆線。
5． 術後3周石膏去短至膝關節以下。
6． 術後4周開始泡腳，每天2次，每次20分鍾，然後滾筒練習。
7． 4周開始在床上練習膝關節及踝節的伸曲活動。
8． 5周滾筒練習。
9． 6周墊後跟穿鞋，持拐著地走路。後跟高度3—3.5厘米，用踩實的硬紙板10層，前3片每3天去1片，後7片每2天去1片。
10．9周以後穿平跟鞋練習走路。
11．6個月練習提踵。
12．1年以後開始訓練。
（鄭州骨科醫院胡濱大夫鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！）
3、左腳大拇指肌腱斷裂 恢復問題
這個可不敢亂說，你還是問專業醫生吧，換家醫院找個專家。祝你早日康復！
4、左腳肌腱斷裂的工傷認定及賠償標准
你這樣的情況是工傷，基本上是能夠達到九級吧，但還是要看你們當地市人社局的鑒定結論。九級賠償標准每個省的工資不一樣，但基本上能夠達到十萬吧。
5、我腳被玻璃割傷，左腳拇指屈肌腱、趾長屈肌腱斷裂，手術後多久能走路
肌腱一般三周拆石膏，6周能進行中等強度鍛煉。
你還好，只傷了腳趾肌腱 好好休息 沒事的。腫的話要去醫院看的。