肌筋膜肌腱

1、肌筋膜炎有哪幾種？

較常見的肌筋膜炎有以下幾種：1）肩背肌筋膜炎 是發生於肩背部肌肉、筋膜等組織的一種非特異性炎症疾病。因有肩背和頸部症狀，易與頸椎病相混淆。主要症狀：頸、肩和背部疼痛僵硬，沉重如山，頸部活動不靈和肩臂酸困及麻木等；陰雨、潮濕、風寒、勞累、扭傷等可使症狀加重；患處肌肉發僵、壓之酸痛或觸及索狀物，揉壓患處感到舒適或症狀減輕。2）腰肌筋膜炎 急性期患者腰部疼痛劇烈，有燒灼感，腰部活動時症狀加重，局部壓痛較顯著（多在病變肌肉的起止點處），有的病人體溫升高，血液檢查可見白細胞增高。急性發作後，少數患者可獲得症狀完全消退，多數會遺留疼痛，或相隔數月、數年以後再次發作。慢性病例表現為腰部酸痛，肌肉僵硬，有沉重感，常在天氣變化時（如陰雨天）、夜間、或潮濕地域時疼痛加重，每天晨起腰部酸痛加重，稍加活動可緩解，勞累後又加重。腰部壓痛廣泛，多無局限性壓痛，腰功能活動可正常，但活動時腰部酸痛明顯。3）頸背肌筋膜炎 又稱頸背纖維織炎或肌肉風濕症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的無菌性炎症，引起頸背部疼痛、僵硬、運動受限及軟弱無力等症狀，常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等。確切病因尚不十分明了，臨床觀察認為與輕微外傷、勞累及受寒等有關。主要症狀：頸背部酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，向一側或兩側背部與肩胛之間放射；晨起或天氣變化及受涼後症狀加重，活動後則疼痛減輕，常反復發作；急性發作時，局部肌肉緊張、痙攣，頸背部活動受限。4）足底筋膜炎 是運動引起的慢性損傷，最常見的原因是經常長時間走路（包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活動），連續走上幾天，就很容易引起足底的慢性損傷，從而導致足底筋膜炎；另外，鞋跟太硬造成對足跟的壓迫，也能引起足底筋膜炎；經常穿高跟鞋也會加重足底的損傷。主要症狀：足底筋膜炎多是單腳發病，除了足跟疼痛外，另有10%的患者感到足弓或前足疼痛。患者最痛苦的是在每天早上起床的時候，當腳剛接觸地面、准備站起來的一瞬間，疼痛非常劇烈，簡直可以說是痛徹心肺。（這是由於足底肌腱一整夜沒有機會得到伸展，在下床起身時受到突然牽扯，所以馬上就痛到極點。）

2、筋膜槍是什麼

筋膜槍應該稱為肌肉筋膜按摩槍，用於肌肉筋膜放鬆的按摩理療工具，高頻次沖擊沖擊振動按摩放鬆緩解運動帶來的肌肉酸痛。

3、腰背部的筋膜及肌腱韌帶為何極易拉傷？

腰背部筋膜及肌腱韌帶拉傷的病症很常見，但很多患者不明病因。其實肌肉就是起到穩定脊柱並產生運動功能的結構，筋膜則可包繞固定肌肉且供其起止。肌肉和筋膜都是直接或間接作用於脊柱，這也是較易受損傷的原因所在。
腰背淺層肌肉主要是固定或運動上肢，並無得力的關節。而腰背部深層肌肉沿著脊柱兩側排列，主要功能是牽拉脊柱甚至或過伸。在維持脊柱的姿勢上，背部肌群的運動功能比較復雜，兩側皆收縮可使脊柱背伸，一側收縮可使脊柱向同向傾斜，根部肌肉受重力最大，可使脊柱向對側旋轉。其實，腰背部肌肉越深層越短，肌肉的神經供應也上下交疊。
腰方肌及腰大肌在收縮的時候，可使脊柱傾向同側、屈髖、屈腰，穩定髖關節是與背部肌肉相結合的。腹前外側肌群的各肌可維持腹內壓及內臟位置，收縮時可使身體傾向同側、對側、前屈。可輔助背肌穩定脊柱，並可減少椎間盤壓力。臀大肌可使身體過屈、後伸、前屈和直立位。腘繩肌可穩定骨盆，協助脊柱豎起。當椎間盤突出壓迫腰骶神經時，臀大肌和腘繩肌均可發生萎縮。

4、什麼是筋膜層？

筋膜位於肌肉的表面，分為淺筋膜和深筋膜兩種。

淺筋膜 位於皮下，又稱皮下筋膜，由疏鬆結締組織構成，其內含有脂肪、淺靜脈、皮神經以及淺淋巴結和淋巴管等

深筋膜 位於淺筋膜深面，又稱固有筋膜，由緻密結締組織構成，遍於全身且互相連續。深筋膜包被肌或肌群、腺體、大血管和神經等形成筋膜鞘。四肢的深筋膜

5、肌腱 和 筋 有什麼區別？

肌腱
解釋：肌腹兩端的索狀或膜狀緻密結締組織,便於肌肉附著和固定。
一塊肌肉的肌腱分附在兩塊或兩塊以上的不同骨上，是由於肌腱的牽引作用才能使肌肉的收縮帶動不同骨的運動。
每一塊骨骼肌都分成肌腹和肌腱兩部分，肌腹由肌纖維構成，色紅質軟，有收縮能力，肌腱由緻密結締組織構成，色白較硬，沒有收縮能力。肌腱把骨骼肌附著於骨骼。長肌的肌腱多呈圓索狀，闊肌的肌腱闊而薄，呈膜狀，又叫腱膜。

筋
【釋義】①附在肌腱或骨頭上的韌帶

6、肌肉的淺層和深層怎麼區分？是淺深筋膜嗎？

不是的。

在軀幹上，深層肌肉和淺層肌肉存在很大的區別：

1、形狀不同

深層肌肉通常由眾多小肌束構成，它們起於一塊椎骨，止於另一塊椎骨，或起於一塊椎骨，止於相鄰的兩三塊椎骨，或起於椎骨，止於肋骨，並且位於非常接近骨頭的深層位置。

淺層肌肉的體積更大或更長，更寬，跨越更遠的距離。

2、作用不同

深層肌肉能夠非常精準的在椎骨間活動，穩定或支撐椎骨和椎骨層。深層肌肉幾乎沒有力量，體積不大，無法進行一些大幅度運動，適合做一些以支撐性以及穩定脊柱的持續型運動。例如頸部能夠整日支撐著頭部，正是得益於這類深層肌肉的運動。

淺層肌肉不擅長完成精細動作，淺層肌肉具有強大的力量，可以進行一些力量運動，或者做大幅度運動，因此淺層肌肉適合做間歇性和力量型動作。

(6)肌筋膜肌腱擴展資料

肌肉分類

（1）骨骼肌

骨骼肌可以看到和感覺到，當健身者通過鍛煉增加肌肉力量時，鍛煉的就是骨骼肌。骨骼肌附著在骨骼上且成對出現：一塊肌肉朝一個方向移動骨頭，另外一塊朝相反方向移動骨頭。這些肌肉通常隨意志收縮，意味著想要收縮它們時，神經系統會指示它們這樣做。

（2）紅、白肌纖維

人體的骨骼肌可以分為紅肌和白肌兩種纖維。紅肌纖維依靠血紅蛋白持續供氧運動，進行較長時間的收縮和拉伸，從而使我們進行日常行為活動。而白肌纖維則（多在緊急情況下）依靠內部快速化學反應迅速伸縮，其特點是持續、反應時間短，其反應時間是紅肌纖維的四分之一。

（3）平滑肌

平滑肌存在於消化系統、血管、膀胱、呼吸道和女性的子宮中。平滑肌能夠長時間拉緊和維持張力。這種肌肉不隨意志收縮，意味著神經系統會自動控制它們，而無需人去考慮。例如，胃和腸中的肌肉每天都在執行任務，但人們一般都不會察覺到。

（4）心肌

心肌只存在於心臟，它最大的特徵是耐力和堅固。它可以像平滑肌那樣有限地伸展，也可以用像骨骼肌那樣的力量來收縮。它只是一種顫搐肌肉並且不隨意志收縮。心肌有固定的收縮規律從而產生心跳。正常人的起搏細胞正常，心肌收縮規律一定，起搏細胞出現異常，心肌收縮規律會發生改變。

7、什麼是肌腱什麼是肌肉兩者有什麼區別

肌腱和肌肉的區別如下：

1、組織結構不同

肌腱為肌肉末端的結締組織纖維索，肌肉藉此附著於骨骼或其它結構。肌腱較肌肉堅韌而體積小，它的擴張強度為611～1265公斤/平方厘米，肌腱主要由平行的膠原纖維束構成，沒有收縮能力。它的表麵包有結締組織膜，

膠原纖維之間有少量結締組織相連接。雖然構成肌腱的膠原纖維束彼此是平行的，但每個膠原纖維束都是互相交織的，所以肌纖維的拉力傳布到整個肌腱而不是單根腱束。

肌肉按結構和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形態又可分為長肌、短肌、闊肌和輪匝肌。平滑肌主要構成內臟和血管，具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點，心肌構成心壁，兩者都不隨人的意志收縮，

故稱不隨意肌。骨骼肌分布於頭、頸、軀乾和四肢，通常附著於骨，骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞，可隨人的意志舒縮，故稱隨意肌。骨骼肌在顯微鏡下觀察呈橫紋狀，故又稱橫紋肌。

2、作用不同

肌肉收縮牽引骨骼而產生關節的運動，其作用猶如杠桿裝置，平衡身體運動，支點在重點和力點之間，如寰枕關節進行的仰頭和低頭運動。省力杠桿運動，其重點位於支點和力點之間，減少身體受力，

如起步抬足跟時踝關節的運動。速度杠桿運動，其力點位於重點和支點之間，如舉起重物時肘關節的運動。

肌腱是肌腹兩端的索狀或膜狀緻密結締組織，便於肌肉附著和固定。一塊肌肉的肌腱分附在兩塊或兩塊以上的不同骨上，肌腱的牽引作用才能使肌肉的收縮帶動不同骨的運動。

3、伸縮性不同

肌腱位於肌腹的兩端，由緻密結締組織構成。在四肢多呈索狀，在軀干多呈薄板狀，又稱腱膜。腱纖維借肌內膜連接肌纖維的兩端或貫穿於肌腹中，腱不能收縮，但有很強的韌性和張力，不易疲勞，而肌肉的纖維伸入骨膜和骨質中，使筋膜牢固附著於骨上，伸縮性較差。

4、纖維束不同

肌肉的表麵包有結締組織膜，膠原纖維之間有少量結締組織相連接。其纖維束彼此是平行的，但肌腱每個膠原纖維束都是互相交織的，所以肌纖維的拉力傳布到整個肌腱而不是單根腱束。

參考資料來源：網路-肌腱

網路-肌肉

8、什麼叫做筋膜？有什麼作用？

你的問題問錯了地方，這里是工程學而不是內科醫學。

筋膜位於肌肉的表面，分為淺筋膜和深筋膜兩種。
（1）淺筋膜 位於皮下，又稱皮下筋膜，由疏鬆結締組織構成，其內含有脂肪、淺靜脈、皮神經以及淺淋巴結和淋巴管等。脂肪的多少因身體部位、性別和營養狀況不同。臨床常作的皮下注射，即將葯液注入淺筋膜內。
（2）深筋膜 位於淺筋膜深面，又稱固有筋膜，由緻密結締組織構成，遍於全身且互相連續。深筋膜包被肌或肌群、腺體、大血管和神經等形成筋膜鞘。四肢的深筋膜。伸入肌群之間與骨相連，分隔肌群，稱肌間隔。
筋膜
解剖結構名。指肌肉的堅韌部分。附於骨節者為筋，包於肌腱外者為膜。是聯絡關節、肌肉，主司運動的組織。為肝所主，並賴肝血的滋養。《素問·痿論》：「肝主身之筋膜。」
作用；筋膜遮於肌肉的表面，肌肉收縮時，肌筋膜不僅參與位移活動，同時參與肌肉收縮的張力活動，這樣才能充分保證肌肉收縮的正常功能。肌筋膜的結締纖維組織十分豐富，並富有彈性。

9、在生物里肌腱以及筋膜均屬於什麼組織,為什麼

心肌不屬於結締組織,它屬於肌肉組織.
PS：結締組織包括：血液、軟骨、淋巴液、肌腱、骨髓、脂肪等等,肌肉組織包括骨骼肌、心肌、平滑肌、立毛肌等等.

10、肌筋膜炎的疾病分類

頸後肌筋膜綜合症:又稱慢性頸部肌痙攣,易與頸椎病相混。主要病因為長時間保持一種姿勢工作,尤其是長期伏案,低頭工作的工種,容易患此病,一般僅限於頸後部不適。主要症狀:自覺頸後部疼痛、僵硬、酸困、沉重、壓迫、活動不靈,一般無神經症狀,晨起症狀加重,活動後減輕。病情嚴重可伴有頭痛及累及肩背部,表現為酸困及麻木等。
一、頸肩肌筋膜炎:亦稱頸肩肌筋膜疼痛綜合症,是指頸肩背部筋膜、肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的無菌性炎症,引起頸肩背部疼痛、僵硬、運動受限及軟弱無力等症狀。主要與輕微外傷、勞累及受寒等有關。主要症狀:頸肩背部酸痛不適,肌肉僵硬,或有重壓感,麻木感,可向頭部和上肢及背部與肩胛之間放射；晨起或天氣變化及受涼後症狀加重,活動後則疼痛減輕,常反復發作；可出現頸部彈響感；體檢可發現局部肌肉緊張、壓痛,壓痛點常位於棘突及棘突旁,常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等,壓痛局限,多無放射。
二、腰肌筋膜炎:急性期患者腰部疼痛劇烈,有燒灼感,腰部活動時症狀加重,局部壓痛較顯著(多在病變肌肉的起止點處),有的病人體溫升高,血液檢查可見白細胞增高。急性發作後,少數患者症狀可完全消退,多數會遺留疼痛,或相隔數月、數年以後再次發作。慢性病例表現為腰部酸痛,肌肉僵硬,有沉重感,常在天氣變化時(如陰雨天)、夜間、或潮濕地域時疼痛加重,晨起腰部酸痛加重,稍加活動可緩解,勞累後又加重。腰部壓痛廣泛,腰功能活動可正常,但活動時腰部酸痛明顯。
三、足底筋膜炎:足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷,最常見的原因是經常長時間走路(包括登山健身、徒步旅行等活動)。長時間行走容易引起足底的慢性損傷,從而導致足底筋膜炎；另外,鞋跟太硬造成對足跟的壓迫,也能引起足底筋膜炎；經常穿高跟鞋也會加重足底的損傷。主要症狀:足底筋膜炎多是單腳發病,除了足跟疼痛外,另有部分的患者感到足弓或前足疼痛。患者在早上起床時,當腳剛接觸地面、准備站起來的一瞬間,疼痛非常劇烈,這是由於足底肌腱一整夜沒有機會得到伸展,在下床起身時受到突然牽扯,所以馬上就感到疼痛。