1、拜託各位高人啦！
根據你說的現象看應該是腱鞘囊腫。肌腱和腱鞘是人體運動系統中的二種重要結構，二者之間的關節猶如"劍"和"鞘"。正常生理情況下，腱鞘除保證肌腱有效滑動外，還能分泌少量滑液營養肌腱。然而近來研究表明，腱鞘炎與肌腱炎則是二種不同的病理改變。腱鞘炎是肌腱在腱鞘內長時間的機械性摩擦而引起的慢性無菌性炎症，其病理改變主要是腱周組織出現炎性細胞。而肌腱炎則是一種肌腱本身的退行性疾病，其病理改變主要是組成肌腱的膠原纖維發生退變，常與年老、顯微損傷和血液損傷有關。至於腱鞘囊腫則是一種發生於手和足部的良性腫塊，其發病機理多數學者認為是關節囊或腱鞘中多餘的結締組織發生粘液樣變性所形成。
1．屈指肌腱腱鞘炎 本病多見於拇指、中指和環指，發病部位在掌骨頭相對應的屈指肌腱腱鞘起始部。當手掌握物時，腱鞘受到物體和掌骨頭的擠壓而損傷，腱鞘長期摩擦而逐漸形成狹窄，相對應的肌腱亦可變成梭形或葫蘆開膨大，肌腱滑動發生困難，手指屈伸時產生板機樣動作或彈響聲，故本病又稱為板機指或彈響指。本病治療早期可採用保守治療包括局部固定、理療、熱敷、中葯熏洗等。亦可腱鞘內注射類固醇類葯物，但注射時應注意無菌操作。一般每周一次，3～5次為一療程。如仍無效者，可考慮手術縱行切開狹窄腱鞘，必要時可縱物切除一小條腱鞘。術後24小時後練習手指屈伸活動。
2．橈骨莖突狹窄性腱鞘炎 腕部橈骨莖突骨槽與上方腕背側韌帶共同形成一骨纖維性管道，拇短伸肌腱和拇長展肌腱經過這一鞘管後折成一定角度，當拇指及腕部活動時，肌腱與鞘管摩擦而易產生腱鞘炎。如果同時存在鞘管內迷走肌腱，則更易產生腱鞘炎，本病女性多於男性，主要表現為橈骨莖突處局限性疼痛，有時可放射至手、肘、肩部、腕部及拇指活動時可加重疼痛，握拳尺偏試驗陽性。本病早期保守治療同前。保守治療無效者建議手術治療。術中注意探查拇短伸肌和拇長展肌腱兩個腱鞘。如有迷走肌腱，須切除之。術中還應注意勿損傷神經和血管，術後鼓勵早期活動。
3．肱二頭肌長頭腱鞘炎 肱二頭肌長頭位於肱骨大、小結節之間形成的結節間溝內。當肩關節活動時，此肌健即在溝內滑動和摩擦，過度活動可引起腱鞘炎。本病也可因肩袖損傷、鈣鹽沉著，肩關節內病變等累及腱鞘而造成腱鞘炎。本病多見於中年人，是肩痛的常見原因之一。多數學者認為是單一疾病，應與肩周炎分開。主要臨床症狀為肱骨結節間溝疼痛和肩關節活動受限，抗阻力屈肘和前臂旋後時疼痛加劇。早期治療除上述保守治療外，還應避免提拳重物及外傷。手術治療僅適用於個別病例。手術將肱二頭肌長頭切斷，遠端與肱二頭肌短頭縫合或固定於肱骨上端，效果很好，但肩部功能完全恢復需6個月。
4．肌腱炎 肌腱炎是肌腱組織內發生退行性改變，單純肌腱炎是跟腱和肱二頭肌腱等發生自發性斷裂的主要原因。其典型的病理改變包括肌腱細胞內細胞器減少，粘多糖和水分減少，膠原纖維直徑增粗和明暗帶增加。一般認為上述病理改變與肌腱內血供減少有關，上述病理改變結果導致膠原纖維的力學性能下降，最終導致肌腱發生自發性斷裂。臨床上常見的跟腱和肱二頭肌腱斷裂多發生於運動員和中年以上病人。對於急性完全性肌腱斷裂者，應予手術修補。而對慢性部分損傷者可予保守治療。
5．腱鞘囊腫 腱鞘囊腫臨床比較常見，好發於足部，多見於青壯年。囊腫一般發展緩慢，除局部腫塊外，很少有症狀，偶爾局部酸痛。個別囊腫發生於腕管或踝管內，可壓迫神經引起相應症狀。少數囊腫能自行消失，亦不再復發。多數囊腫可持續增大或存在，應予治療。早期可予保守療法，常用局部擠壓破裂或用針頭將囊液抽出後注射類固醇類葯物。保守治療無效者可予手術切除。
由於腱鞘炎、肌腱炎和腱鞘囊腫是臨床上運動系統的常見病、多見病，而且這些疾病與某些職業和操作技術有關，因此除對這些疾病予以有效治療外，還應注意防治結合，增加療效，預防復發。在防治這類疾病中應注意下述幾點：①局部制動，動靜結合。限制損傷的動作，鼓勵其他方面的動作。②局部注射類固醇類葯物，劑量及次數要適當控制，特別注意不要將葯物注射到肌腱內。③對於局部有細菌性炎症及有糖尿病和消化道潰瘍等疾病的患者，應局部禁用類固醇葯物。
腱鞘囊腫是關節附近的一種囊性腫塊，病因尚不太清楚。慢性損傷使滑膜腔內滑液增多而形成囊性疝出；或結締組織粘液退行性變可能是發病的重要原因。目前臨床上將手、足小關節處的滑液囊疝(腕背側舟月關節、足背中跗關節等處)和發生在肌腱的腱鞘囊腫統稱為腱鞘囊腫。而大關節的囊性疝出又另命名，如膝關節後方的囊性疝出叫腘窩囊腫，或叫Baker囊腫，故存在混亂之處，尚待商榷。
臨床表現：
1．本病以女性和青少年多見。腕背、腕掌側橈側屈腕肌腱及足背發病率最高，手指掌指關節及近側指間關節處也常見到。偶爾在膝關節前下方脛前肌腱膜上也可發生這類粘液退行性變囊腫，但因部位較深，診斷較困難。
2．病變部出現一緩慢長大包塊，小時無症狀，長大到一定程度活動關節時有酸脹感。檢查發現0．5～2．5cm的圓形或橢圓形包塊，表面光滑，不與皮膚粘連。因囊內液體充盈，張力較大，捫之如硬橡皮樣實質性感覺。如囊頸較小者，略可推動；囊頸較大者，則不易推動，易誤為骨性包塊。重壓包塊有酸脹痛。用9號針頭穿刺可抽出透明膠凍狀物。
治療與預防：
腱鞘囊腫有時可被擠壓破裂而自愈。臨床治療方法較多，但復發率高。
1．非手術治療 原理是使囊內容物排出後，在囊內注入葯物或留置可取出的無菌異物(如縫扎粗絲線)，並加壓包紮，使囊腔粘連而消失。通常是在囊內注入醋酸強的松龍0．5ml，然後加壓包紮。本方法簡單、痛苦較少，復發率也較低。
2．手術治療 手指腱鞘囊腫——般較小，穿刺困難；其他部位多次復發的腱鞘囊腫，都可手術切除。術中應完整切除囊腫，如系腱鞘發生者，邊同時切除部分相連的腱鞘；如系關節囊滑膜疝出，應在根部結扎切除，以減少復發機會。
腕部腱鞘囊腫
腕部腱鞘囊腫，是一種常見的傷病，多發生於關節的肌腱滑動處。臨床常見於舟、月骨關節的背面，位於拇長伸肌腱及指總伸肌腱之間；其次是腕部掌面橈側，位於橈側腕屈肌腱與拇長展肌腱之間，古稱「腕筋瘤」。本症多見於青壯年女性。
（病因病理） 一般認為多由於局部氣血凝聚而成，與外傷沉寂和慢性勞損有關。也有認為是因局部膠樣變性所引起。囊腫壁的外層是由緻密的纖維結締組織構成，內層為白色光滑的滑膜覆蓋，囊腔內充滿蛋清樣稠密或稀薄的膠凍狀粘液。有時囊腔可與腱鞘或關節腔相通（有人認為囊腫的形成與關節或腱鞘內壓力增大有關），也有的囊腔呈封閉狀態，囊腫根部與腱鞘或關節囊緊密粘連。
（臨床表現與診斷）
1．本症的主要表現是局部有一個發展緩慢的半球形包塊凸起。
2．病人感覺囊腫局部輕度酸脹、疼痛，腕手部無力。患部遠端出現軟弱無力感者，提示囊腫與腱鞘相連所致。但亦有部分病例，無任何不適感，僅覺是一種累贅，不美觀。但腕部活動過度（由於內壓加大），可出現酸脹無力感。
3．檢查囊腫觸之表面光滑與皮膚無粘連，早期質軟有輕度波動感；後期因纖維化改變，而顯得小而堅硬，用力按壓時則有酸脹感，或向囊腫周圍放散性疼痛。若囊腫生長於小魚際近端或腕管內，可壓迫尺神經或正中神經，則出現相應部位的肌肉麻痹或感覺異常。
X線檢查，無異常發現。
（治療）
（一）手法治療
1．原則 溫經鎮痛，使囊壁破裂，腫物消散。
2．施術部位 囊腫局部及其周圍。
3．取穴 囊腫上部相應穴位及局部壓痛點。
4．施術手法 按、揉、擠、壓。
5．時間與刺激量 每次治療5到7分鍾，刺激量應因人因症而定。
6．手法操作（按以下步驟施術）
（1）對壓內外關穴法 病人取坐位，術者雙手拇、中指重疊，相對擠壓內關、外關穴半分鍾。
（2）屈腕按揉推擠法 病人取坐位。術者雙手托握腕部，將腕關節略向囊腫的對側屈曲，使囊壁緊張，雙拇指在囊腫局部及其周圍按揉數分鍾，或以局部充血、麻木為度；繼之，雙手拇指重疊撳定囊腫近端推擠，使囊壁破裂、腫物消散。本法適用於一般的囊腫。
（3）針刺推擠按揉法 若上法效果不佳，可用本法。皮膚消毒後，用毫針刺破囊壁（周刺、斜刺或頂刺）後，再用雙拇指強力推擠（方法同上法），然後加以按揉，囊腫即可消散，本法適用於質硬、較小而扁平的囊腫。 以上手法使囊腫消散後，隨即加壓用綳帶包紮固定3日。
（二）手術治療
經數次手法治療無效，或經常復發者，可考慮手術切除。
2、手腕有多少條神經和肌腱
由橈側向尺側為：1、拇長展肌與拇短伸肌腱；2、橈側腕長、短伸肌腱；3、拇長伸肌腱；4、指總伸肌與示指伸肌腱；5、小指伸肌腱；6、尺側腕伸肌腱。
尺神經、正中神經、肌皮神經和橈神經
3、三焦少陽具體指哪裡？
手少陽三焦經穴，歸屬於手少陽三焦經的腧穴。據《針灸甲乙經》及《醫宗金鑒》等書載述，手少陽三焦經所屬穴計有：關沖、液門、中渚、陽池、外關、支溝、會宗、三陽絡、四瀆、天井、清冷淵、消濼、臑會、肩髎、天髎、天牖、翳風、瘈脈、顱息、角孫、耳門、和髎、絲竹空。共二十三穴。 本經一側面２３穴（左右兩側共４６穴），其中１３分布於上肢背面的正中線上，１０穴在頸、側頭部。首穴關沖，末穴絲竹空。主治胸、心、肺、咽喉病症，某些熱性病症和本經所經過部位之病症。 關沖| 液門 | 中渚 | 陽池 | 外關 | 支溝 | 會宗 | 三陽絡 | 四瀆 | 天井 | 清冷淵 消濼| 臑會 | 肩髎 | 天髎 | 天牖 | 翳風 | 瘛脈 | 顱息 | 角孫 | 耳門 | 耳和髎 | 絲竹空 (一) SJ 1 關沖 Gu ā nch ō ng ［定位］在手環指末節尺側，距指甲角０.１寸（指寸）。 ［解剖］ 有指掌固有動、靜脈形成的動、靜脈網；布有來自尺神經的指掌側固有神經。 ［主治］頭痛，目赤，耳聾，耳鳴，喉痹，舌強，熱病，心煩。 ［配伍］ 配內關、人中治中暑、昏厥。 ［刺灸法］ 淺刺０.１寸，或有三棱針點刺出血；可灸。 ［附註］三焦經井穴。 (二) SJ 2 液門 Y è m é n ［定位］在手背部，當第４、５指間，指蹼緣後方赤白肉際處。 ［解剖］ 有來自尺動脈的指背動脈；布有來自尺神經的手背支。 ［主治］頭痛，目赤，耳痛，耳鳴，耳聾，喉痹，瘧疾，手臂痛。 ［配伍］ 配魚際治喉痛。 ［刺灸法］ 直刺０.３－０.５寸；可灸。 ［附註］三焦經滎穴。 (三) SJ 3 中渚 Zh ō ngzh ǔ ［定位］在手背部，當環指本節（掌指關節）的後方，第４、５掌骨間凹陷處。 ［解剖］ 有第四骨間肌；皮下有手背靜脈網及第四掌背動脈；布有來自尺神經的手背支。 ［主治］頭痛，目眩，目赤，目痛，耳聾，耳鳴，喉痹，肩背肘臂痠痛 ，手指不能屈伸，脊膂痛，熱病。 ［配伍］ 配角孫治耳鳴耳聾；配太白治大便難；配支溝、內庭治嗌痛。 ［刺灸法］ 直刺０.３－０.５寸；可灸。 ［附註］三焦經輸穴。 (四) SJ 4 陽池 Y á ngch í ［定位］在腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。 ［解剖］ 皮下有手背靜脈網，第四掌背動脈；布有尺神經手背支及前臂背側皮神經末支。 ［主治］腕痛，肩臂痛，耳聾，瘧疾，消渴，口乾，喉痹。 ［配伍］ 配合谷、尺澤、曲池、中渚治手臂拘攣。 ［刺灸法］ 直刺０.３－０.５寸；可灸。 ［附註］三焦經原穴。 (五) SJ 5 外關 W à igu ā n ［定位］在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上２寸，尺骨與橈骨之間。 ［解剖］ 在橈骨與尺骨之間，指總伸肌與拇長伸肌之間，屈肘俯掌時則在指總伸肌的橈側；深層有前臂骨間背側動脈和掌側動、靜脈；布有前臂背側皮神經，深層有前臂骨間背側及掌側神經。 ［主治］熱病，頭痛，頰痛，耳聾，耳鳴，目赤腫痛，脅痛，肩背痛，肘臂屈伸不利，手指疼痛，手顫。 ［配伍］ 配足臨泣治頸項強痛、肩背痛；配大椎、曲池治外感熱病；配陽陵泉治脅痛。 ［刺灸法］ 直刺０.５－１寸；可灸。 ［附註］三焦經絡穴，八脈交會穴－通陽維脈。 (六) SJ 6 支溝 Zh ī g ō u ［定位］在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上３寸，尺骨與橈骨之間。 ［解剖］ 在橈骨與尺骨之間，指總伸肌與拇長伸肌之間，屈肘俯掌時則在指總伸肌的橈側；深層有前臂骨間背側和掌側動、靜脈；布有前臂背側皮神經，深層有前臂骨間背側及掌側神經。 ［主治］暴喑，耳聾，耳鳴，肩背痠痛，脅肋痛，嘔吐，便秘，熱病。 ［配伍］ 配天樞治大便秘結；配雙側支溝治急性腰扭傷、脅痛。 ［刺灸法］ 直刺０.５－１寸；可灸。 ［附註］三焦經經穴。 (七) SJ 7 會宗 Hu ì z ō ng ［定位］在前臂背側，當腕背橫紋上３寸，支溝尺側，尺骨的橈側緣。 ［解剖］ 尺骨橈側緣，在小指固有伸肌和尺側腕伸肌之間；有前臂骨間背側動、靜脈；布有前臂背側皮神經，深層有前臂骨間背側神經和骨間掌側神經。 ［主治］耳聾，癇證，上肢肌膚痛。 ［配伍］ 配聽會、耳門治療耳聾；配大包治上肢肌肉疼痛，軟組織挫傷。 ［刺灸法］ 直刺０.５－１寸；可灸。 ［附註］三焦經郄穴。 (八) SJ 8 三陽絡 S ā ny á nglu ò ［定位］在前臂背側，腕背橫紋上4寸，尺骨與橈骨之間。 ［解剖］ 在指總伸肌與拇長展肌起端之間；有前臂骨間背側動、靜脈；布有前臂背側皮神經，深層為前臂骨間背側神經。 ［主治］暴喑，耳聾，手臂痛，齲齒痛。 ［配伍］ 配曲池、合谷、肩井治中風後遺症上肢不遂。 ［刺灸法］ 直刺０.５－１寸；可灸。 (九) SJ 9 四瀆 S ì d ú ［定位］在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，肘尖下５寸，尺骨與橈骨之間。 ［解剖］ 在指總伸肌和尺側腕伸肌之間；深層有前臂骨間背側動、靜脈；布有前臂背側皮神經，深層有前臂骨間背側神經。 ［主治］暴喑，暴聾，齒痛，呼吸氣短，咽阻如梗，前臂痛。 ［配伍］ 配三陽絡、消濼、肩髎 、天髎 、肩外俞治肩臂痛；配三陽絡、陽溪治手指伸展不利，上肢不遂。 ［刺灸法］ 直刺０.５－１寸；可灸。 (十) SJ 10 天井 Ti ā nj ǐ ng ［定位］在臂外側，屈肘時，當肘尖直上１寸凹陷處。 ［解剖］ 在肱骨下端後面鷹嘴窩中，有肱三頭肌腱；肘關節動、靜脈網；布有臂背側皮神經和橈神經肌支。 ［主治］偏頭痛，脅肋、頸項、肩臂痛，耳聾，瘰癧，癭氣，癲癇。 ［配伍］ 配率谷治偏頭痛；配天突治癭氣；配臂治瘰癧、癮疹；配巨闕、心俞治精神恍惚。 ［刺灸法］ 直刺０.５－１寸；可灸。 (十一) SJ 11 清冷淵 Q ī ngl ě ngyu ā n ［定位］在臂外側，屈肘時，當肘尖直上２寸，即天井上１寸。 ［解剖］ 在肱三頭肌下部；有中側副動、靜脈末支；布有臂背側皮神經及橈神經肌支。 ［主治］頭痛，目黃，肩臂痛不能舉。 ［配伍］ 配肩 髎 、天髎、臑俞、養老、合谷治上肢痿、痹、癱、痛。 ［刺灸法］ 直刺０.５－１寸；可灸。 (十二) SJ 12 消濼 Xi ā olu ò ［定位］在臂外側，當清冷淵與臑會連線中點處。 ［解剖］ 在肱三頭肌肌腹的中間；有中側副動、靜脈；布有臂背側皮神經及橈神經。 ［主治］頭痛，頸項強痛，臂痛，齒痛，癲疾。 ［配伍］ 配肩 髎、肩髃、臑會、清冷淵治肩臂痛、上肢不遂、肩周炎。 ［刺灸法］ 直刺０.８－１寸；可灸。 (十三) SJ 13 臑會 N à ohu ì ［定位］在臂外側，當肘尖與肩髎的連線上，肩髎下３寸，三角肌的後下緣。 ［解剖］ 在肱三頭肌長頭與外側頭之間；有中側副動、靜脈；布有臂背側皮神經，橈神經肌支，深層為橈神經。 ［主治］肩臂痛，癭氣，瘰癧，目疾，肩胛腫痛。 ［配伍］ 配肩俞、肩貞治肩周炎；配肘髎、外關治肘臂攣痛。 ［刺灸法］ 直刺０.５－１寸；可灸。 (十四) SJ 14 肩髎 Ji ā nli á o ［定位］在肩部，肩髃後方，當臂外展時，於肩峰後下方呈現凹陷處。 ［解剖］ 在三角肌中；有旋肱後動脈；布有腋神經的肌支。 ［主治］臂痛，肩重不能舉。 ［配伍］ 配天宗、曲垣治療肩背疼痛；配肩井、天池、養老治上肢不遂、肩周炎。 ［刺灸法］ 直刺０.５－１寸；可灸。 (十五) SJ 15 天髎 Ti ā nli á o ［定位］在肩胛部，肩井與曲垣的中間，當肩胛骨上角處。 ［解剖］ 有斜方肌、岡上肌；有頸橫動脈降支，深層為肩胛上動脈肌支；布有第一胸神經後支外側皮支，副神經，深層為肩胛上神經肌支。 ［主治］肩臂痛，頸項強痛，胸中煩滿。 ［配伍］ 配秉風、天宗、清冷淵、臑會治頸肩綜合征、上肢不遂。 ［刺灸法］ 直刺０.５－０.８寸；可灸。 (十六) SJ 16 天牖 Ti ā ny ǒ u ［定位］在頸側部，當乳突的後下方，平下頜角，胸鎖乳突肌的後緣。 ［解剖］ 在胸鎖乳突肌後緣；有枕動脈的肌支，耳後動、靜脈及頸後淺靜脈；布有枕小神經本干，深層為副神經，頸神經。 ［主治］頭暈，頭痛，面腫，目昏，暴聾，項強。 ［配伍］ 配外關、率谷、治偏頭痛、耳鳴、耳聾、腮腺炎。 ［刺灸法］ 直刺０.８－１寸；可灸。 (十七) SJ 17 翳風 Y ī f ē ng ［定位］在耳垂後方，當乳突與下頜角之間的凹陷處。 ［解剖］ 有耳後動、靜脈，頸外淺靜脈；布有耳大神經，深部為面神經干從顱骨穿出處。 ［主治］耳鳴，耳聾，口眼喎斜，牙關緊閉，頰腫，瘰癧。 ［配伍］ 配地倉、承漿、水溝、合谷治口噤不開。 ［刺灸法］ 直刺０.８－１寸；可灸，勿直接灸。 (十八) SJ 18 瘛脈 Ch ì m à i ［定位］在頭部，耳後乳突中央，當角孫與翳風之間，沿耳輪連線的中、下１/３的交點處。 ［解剖］ 在耳後肌上；有耳後動、靜脈；布有耳大神經耳後支。 ［主治］頭痛，耳聾，耳鳴，小兒驚癇，嘔吐，泄痢。 ［配伍］ 配翳風、耳門、聽宮、聽會、百會治耳硬化症，提高聽力。 ［刺灸法］ 平刺０.３－０.５寸，或點刺出血；可灸。 (十九) SJ 19 顱息 L ú x ī ［定位］在頭部，當角孫與翳風之間，沿耳輪連線的上、中１/３的交點處。 ［解剖］ 有耳後動、靜脈；布有耳大神經和枕大神經的吻合支。 ［主治］頭痛、耳鳴、耳痛、小兒驚癇，嘔吐涎沫。 ［配伍］ 配太沖治小兒驚癇、嘔吐涎沫、瘈瘲；配天沖、腦空、風池、太陽治偏頭痛、頭風病。 ［刺灸法］ 平刺０.２－０.５寸；可灸。 (二十) SJ 20 角孫 Ji ǎ os ū n ［定位］在頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入發際處。 ［解剖］ 有耳上肌；顳淺動、靜脈耳前支；布有耳顳神經分支。 ［主治］耳部腫痛，目赤腫痛，目翳，齒痛，唇燥，項強，頭痛。 ［配伍］ 率谷透角孫配足臨泣治眩暈。 ［刺灸法］ 平刺０.３－０.５寸；可灸。 (二十一) SJ 21 耳門 ě rm é n ［定位］在面部，當耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突後緣，張口有凹陷處。 ［解剖］ 有顳淺動、靜脈耳前支；布有耳顳神經，面神經分支。 ［主治］耳聾，耳鳴，聤耳，齒痛，頸頷痛，唇吻強。 ［配伍］ 配絲竹空治牙痛；配兌端治上齒齲。 ［刺灸法］ 直刺０.５－１寸；可灸。 (二十二) SJ 22 耳和髎 ě rh é li á o ［定位］在頭側部，當鬢發後緣，平耳廓根之前方，顳淺動脈的後緣。 ［解剖］ 有顳肌和顳淺動、靜脈；布有耳顳神經分支，面神經顳支。 ［主治］頭重痛，耳鳴，牙關拘急，頷腫，鼻準腫痛，口渴 ［配伍］ 配養老、完骨治耳聾。 ［刺灸法］ 斜刺０.３－０.５；可灸。 ［附註］手、足少陽，手太陽的交會穴。 (二十三) Sj 23 絲竹空 S ī zh ú k ō ng ［定位］在面部，當眉梢凹陷處。 ［解剖］ 有眼輪匝肌；顳淺動、靜脈額支；布有面神經顴眶支及耳顳神經分支。 ［主治］頭痛，目眩，目赤痛，眼瞼跳動，齒痛，癲癇。 ［配伍］ 配絲竹空止牙痛。 ［刺灸法］ 平刺０.５－１寸。不宜灸。
4、足部四個基本反射區有哪些
1、肺經：手太陰肺經取太淵，定位在掌後橫紋橈側端，橈動脈橈側凹陷中。
2、心包經：手厥陰心包經取大陵，定位在腕橫紋中央，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
3、心經：手少陰心經取神門，定位在腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷中
4、小腸經：手太陽小腸經取腕骨，定位在手背尺側端，尺側腕豆骨前凹陷中。
5、三焦經：手少陽三焦經取陽池，定位在腕骨橫紋中，指總伸肌腱尺側緣凹陷中
6、大腸經：手陽明大腸經取陽溪，定位在腕背橫紋橈側端，拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。
7、脾經：足太陰脾經取太白，定位在第一跖骨小頭後緣，赤白肉際。
8、肝經：足厥陰肝經取太沖，定位在足背，第一、二跖骨底之間凹陷中。
9、腎經：足少陰腎經取太溪，定位在內踝與跟腱之間凹陷中。
10、膀胱經：足太陽膀胱經取束骨，定位在第五跖骨小頭後緣，赤白肉際。
11、膽經：足少陽膽經取丘墟，定位在外踝前下方，趾長伸肌腱外側凹陷中。
12、胃經：足陽明胃經取沖陽，定位在足背高處，第二、三趾間的縫紋端上5寸（約合受檢測者 5 個大拇指寬度）。
13、督脈：定位在大椎，俯卧，第七頸椎棘突下凹陷中。
14、任脈：定位在中脘，仰卧，前正中線，臍上4寸。
15、帶脈：定位在帶脈，側卧，第十一肋骨游離端直下，平臍外取穴。
16、寸：掌後高骨（橈骨莖突）的部位為關，關前（腕端）為寸。
17、關：掌後高骨（橈骨莖突）的部位為關。
18、尺：掌後高骨（橈骨莖突）的部位為關，關後（腕端）為尺。
19、陰維：定位在築賓，內踝上高點5寸，腓骨肌內側肌腹下端取穴。
20、陽維：定位在陽交，外踝點上7寸，腓骨後緣取穴。
21、陰蹺：定位在照海，內踝正下方凹陷中取穴。
22、沖脈：定位在公孫，第一趾骨基底前下緣，赤白肉際處取穴。
23、陽蹺：定位在申脈，外踝正下方凹陷中取穴。
24、左足外側：第三趾上三寸。
25、左腳：第一拇指中間
26、右腳：腳板第四趾下四寸。
27、右腳背：第三、四趾中間上三寸。
28、足內側：內踝尖下兩寸（男左女右）。
腳底按摩是一種非常好的預防和治療疾病的方法.
1、反射區：重點反射區——垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等；
關聯反射區——胃、肝、脾、上下身淋巴結、前列腺、生殖腺等。
甲狀腺功能亢進反射區：重點反射區——甲狀腺、垂體、腎及腎上腺、生殖腺、上下身淋巴結等；關聯反射區——脾、胃、大小腸、心、前列腺、肝等。
中醫理論記載，人有「四根」——耳根、鼻根、乳根和腳根，其中以腳根為四根之本。人老腳先衰，木枯根先竭，可見腳對人體的重要性。
5、手背上有一個突起是什麼
你手上的是腕部腱鞘囊腫
腕部腱鞘囊腫，是一種常見的傷病，多發生於關節的肌腱滑動處。臨床常見於舟、月骨關節的背面，位於拇長伸肌腱及指總伸肌腱之間；其次是腕部掌面橈側，位於橈側腕屈肌腱與拇長展肌腱之間，古稱「腕筋瘤」。本症多見於青壯年女性。
（病因病理） 一般認為多由於局部氣血凝聚而成，與外傷沉寂和慢性勞損有關。也有認為是因局部膠樣變性所引起。囊腫壁的外層是由緻密的纖維結締組織構成，內層為白色光滑的滑膜覆蓋，囊腔內充滿蛋清樣稠密或稀薄的膠凍狀粘液。有時囊腔可與腱鞘或關節腔相通（有人認為囊腫的形成與關節或腱鞘內壓力增大有關），也有的囊腔呈封閉狀態，囊腫根部與腱鞘或關節囊緊密粘連。
（臨床表現與診斷）
1．本症的主要表現是局部有一個發展緩慢的半球形包塊凸起。
2．病人感覺囊腫局部輕度酸脹、疼痛，腕手部無力。患部遠端出現軟弱無力感者，提示囊腫與腱鞘相連所致。但亦有部分病例，無任何不適感，僅覺是一種累贅，不美觀。但腕部活動過度（由於內壓加大），可出現酸脹無力感。
3．檢查囊腫觸之表面光滑與皮膚無粘連，早期質軟有輕度波動感；後期因纖維化改變，而顯得小而堅硬，用力按壓時則有酸脹感，或向囊腫周圍放散性疼痛。若囊腫生長於小魚際近端或腕管內，可壓迫尺神經或正中神經，則出現相應部位的肌肉麻痹或感覺異常。
X線檢查，無異常發現。
（治療）
（一）手法治療
1．原則 溫經鎮痛，使囊壁破裂，腫物消散。
2．施術部位 囊腫局部及其周圍。
3．取穴 囊腫上部相應穴位及局部壓痛點。
4．施術手法 按、揉、擠、壓。
5．時間與刺激量 每次治療5到7分鍾，刺激量應因人因症而定。
6．手法操作（按以下步驟施術）
（1）對壓內外關穴法 病人取坐位，術者雙手拇、中指重疊，相對擠壓內關、外關穴半分鍾。
（2）屈腕按揉推擠法 病人取坐位。術者雙手托握腕部，將腕關節略向囊腫的對側屈曲，使囊壁緊張，雙拇指在囊腫局部及其周圍按揉數分鍾，或以局部充血、麻木為度；繼之，雙手拇指重疊撳定囊腫近端推擠，使囊壁破裂、腫物消散。本法適用於一般的囊腫。
（3）針刺推擠按揉法 若上法效果不佳，可用本法。皮膚消毒後，用毫針刺破囊壁（周刺、斜刺或頂刺）後，再用雙拇指強力推擠（方法同上法），然後加以按揉，囊腫即可消散，本法適用於質硬、較小而扁平的囊腫。 以上手法使囊腫消散後，隨即加壓用綳帶包紮固定3日。
（二）手術治療
經數次手法治療無效，或經常復發者，可考慮手術切除。
6、陽池穴確切的位置最好有圖可參考，謝了
陽池yangchi (SJ 4) 【標準定位】在腕背部橫紋中，指伸肌腱的尺側凹陷處。 【取法】俯掌，於第三、四掌骨間直上與腕橫紋交點處凹陷中取穴；或於腕關節背部指總伸肌腱和小指固有伸肌腱之間處取穴。 【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、腕背側韌帶、三角骨（膜）。皮膚由前臂後皮神經和尺神經的手背支雙重分布。皮下筋膜緻密，手背靜脈網的尺側部和小指的指背靜脈漸匯成貴要靜脈的起始部。深筋膜增厚並形成韌帶。針由皮膚、皮下筋膜穿過深筋膜，在小指伸肌和指伸肌腱之間，直抵三角骨面。以上二肌（腱）均包裹有腱鞘，由橈神經支配。 【特異性】本經之原穴。 【功用】清熱通絡，通調三焦，益陰增液。 【主治病症】 五官科疾病：耳聾、目紅腫痛，喉痹。 運動系統疾病：手腕部損傷，前臂及肘部疼痛，頸肩部疼痛。 其他疾病：流行性感冒，風濕病，糖尿病等。 【刺灸法】 刺法：直刺0.3-0.5寸，深刺可透大陵，局部酸脹，可擴散至中指。 平刺0.5-1.0寸，向左向右平刺，局部酸脹，可擴散至整個腕關節。 灸法：艾炷灸或溫針灸3-5壯，艾條灸5-10分鍾。不宜瘢痕灸。