1、手腕肌腱受傷怎麼恢復？
不知道哎 具體位置我不清楚,但是我知道是要養的,而且得去看中醫,叫它自己好是很難好的.
你怎麼就確定你一定這里受傷哦,真的肌腱受傷得看程度,輕的么養幾個月,吃點中葯帶個護腕
2、手部肌腱損傷術後如何恢復最好
石膏固定後伸肌腱的功能鍛煉：屈腕關節30度，盡量握拳到位，然後在保持指間關節屈曲的情況下伸掌指關節，每次盡量達到正常位置，不要怕疼，實在達不到可以用另一隻手幫忙，不要暴力，盡量做到柔和，持續。每次屈伸算一組，初期每天30－50組就夠了。
如果能練開，不會留什麼後遺症，最多就是掌指關節背伸不到位，對生活不會有太多影響。
現在不用吃葯，功能恢復的快與慢就看你的了。
3、手部肌腱損傷的治療方法有哪些？
(1)指屈肌肌腱損傷的康復A制動期的康復:術後用石膏托製作Kleinert夾板固定患手，保持腕關節屈曲20~30度，MP關節屈曲45~60度，指間關節伸直位術後2~3天拆去輔料及石膏，改戴手支架將手及手腕置於腕關節屈曲30度，掌指關節屈曲70度，受傷手指加上橡皮條牽引近端關節屈曲80度，末端關節屈曲40度，必須全日穿戴可以開始早期活動，利用橡皮筋的彈性將手指帶回屈曲位，每小時10次，治療師進行指間關節的被動活動，防止關節僵硬
B主動活動期術後4~6周，佩戴腕關節伸展矯形器，指示患者自由活動手指，包括手指的屈曲和握拳，配合壓力衣控制瘢痕增生，預防關節攣縮
C手握力練習及功能訓練期術後7~12周，肌腱已基本癒合，可以進行抗阻力運動或活動，以增強肌力，做較大幅度的關節伸展，增加肌腱滑動，減少粘連開始進行手指靈巧性訓練如皮革工藝陶藝彈琴刺綉等(見圖10-2-8圖10-2-9)，12周後大部分患者可以重返工作崗位，少部數患者需接受第二期重建手術，如肌腱松解術
(2)指伸肌腱的康復:肌腱修復術後，需要將關節固定在伸展位如DIP關節水平的肌腱損傷可引起杵狀指畸形，將DIP關節固定在伸展位制動期佩戴相應的矯形器，將手和腕關節處於適當位置，做主動屈指被動伸指練習(圖10-2-10)5~6周練習腕關節主動伸展及屈曲7周後，開始漸進式抗阻力運動和練習如做拼圖下棋拍球等作業活動(圖10-2-11)
圖10-2-10手指背伸矯形器
圖10-2-11拼圖
4、腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷怎麼辦
俗話傷筋動骨一百天 肌腱韌帶損傷 最快 一個半月 跟年齡有關系 年齡小 恢復快
5、手部伸肌腱損傷的治療
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6、手指肌腱受傷怎麼恢復
肌腱受傷的患者.過早鍛煉其實是不可能的,因為你還在被固定,而且肌腱的血供不象皮膚和肌肉那麼豐富,生長也比較緩慢,當皮膚長好的時候,它才剛長一點,所以不能太早鍛煉. 術 後固定手指保持於肌腱鬆弛的位置。術後2周拆皮膚縫線，術後3周開始輕度活動關節，6周後即可正常功能鍛煉。過早活動可造成肌腱斷面分離或斷裂，過晚活動易發生粘連。術後消炎是有必要的，可以不再服用其它葯物，平時多喝一些骨頭湯吃一些有營養的食物就可以，不要吃辛辣和帶刺激性的食物，再一個少吃羊肉和鴨肉等發物。 詳細說一下石膏固定後伸肌腱的功能鍛煉：屈腕關節30度，盡量握拳到位，然後在保持指間關節屈曲的情況下伸掌指關節，每次盡量達到正常位置，不要怕疼，實在達不到可以用另一隻手幫忙，不要暴力，盡量做到柔和，持續。每次屈伸算一組，初期每天30－50組就夠了。 如果能練開，不會留什麼後遺症，最多就是掌指關節背伸不到位，對生活不會有太多影響。