1、腿部肌腱炎？
腳上出現了肌腱炎，大部分情況下是長時間的站立行走以及過度的跑跳運動引起的，尤其是長時間的跳高，跳遠，打羽毛球很容易引起腿部肌肉的收縮，所以會導致附著在骨頭上面的肌腱受到牽拉，時間長了會導致局部微小的出血，導致局部的無菌性的炎症，引起明顯的疼痛以及功能障礙。
對於這種疾病首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免劇烈的跑跳之類的體育運動鍛煉。加強保暖，可以進行局部熱敷，但是不要推拿按摩，穿的鞋子要軟一些，不能太硬。如果是腳後跟的肌腱炎，穿的鞋子後跟要稍微高一些，使用一些消炎鎮痛葯物對症處理，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉等等，如果保守治療無效，可以考慮進行封閉治療。
2、腿部肌腱炎最佳治療方法？
1、讓肌肉休息，但避免休息過久，以免肌肉萎縮。2、若肌腱炎的發生是運動引起的，更換運動項目是個可考量的方法。3、洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。4、可以溫濕的毛巾熱敷膝蓋部位。5、平時及運動前應多多伸展肌肉。
3、腿部肌腱炎好治療嗎
肌腱炎現在越來越多的入侵者我們的生活中。讓我們防不勝防。可以採用局部按摩消除肌腱沾黏，放鬆肌肉和肌腱一般是作為輔佐療法，無法起到主治作用。也可以採用傳統中葯肌腱膏治療。純中葯熬制，無任何添加成分，無任何副作用。肌腱gao採用純中葯熬制，不添加激素等化學成分，不會對人體造成刺激和損害，安全無副作用。只須輕輕一貼，操作非常簡單，使用非常方便。
腿部肌腱炎患者要注意：減輕傷處負擔。不僅不要做影響受傷部位的動作，就是在日常生活中也應注意不給傷處增加負擔。
4、腿部肌腱炎注意什麼？
肌腱炎的注意事項：1、讓肌肉休息，但避免休息過久，以免肌肉萎縮。2、若肌腱炎的發生是運動引起的，更換運動項目是個可考量的方法。3、洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。4、可以溫濕的毛巾熱敷膝蓋部位。
5、腿部肌腱炎有沒有好的治療方法？
很多老年人雖然是天天運動，但是，選擇的運動方式不適合自己，而且還會對自己的膝關節產生不好的影響，如果膝關節長期勞損，再加上寒冷的刺激，就會很容易出現膝關節肌腱炎了。
預防腿部肌腱炎可以選擇合適的鍛煉方式，如跳躍運動、跑步等。這些運動可以有效的預防並且減少肌肉以及關節、韌帶的損傷。
腰腿痛以及腰背疼要注意學會放鬆，盡量減少自己緊張的狀態，合理安排自己的休息和工作，保持好愉悅的心情，能夠減緩腰痛
久坐的人要保持正確的姿勢，防止背部肌肉過度緊張，在伸腰的時候，要注意預防腰腿痛。
肌腱膏為中醫骨科外治膏葯，秉承中醫骨科之古法，博採醫學眾長，做到細析病情，辨證施治，結合中醫傳統工藝熬制而成的肌腱膏，在臨床上對於治療各種肌腱炎療效顯著。
6、腿部肌腱炎怎麼治療？
必須減少適當的運動，或者遵醫囑進行葯物治療，保證恢復健康後再進行正常的運動鍛煉