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腳踝肌腱炎需要在家休息嗎

發布時間:2020-09-23 16:44:34

1、腳踝肌腱炎的問題

軟組織損傷,中醫的治療以手法按摩為主。要每天堅持按摩。一般疼痛不嚴重的不用吃葯。只用中草葯煎湯外洗就可以了。
提供給你一個外洗處方:
蘇木20克,紅花15克,伸筋草30克,桂枝15克,牡蠣30克。
煎煮後趁熱熏洗,每日最少一次,次日在使用前要加熱,此為一副葯的劑量,煎煮後,可以使用7-10天。每日洗完後放置陰涼通風處保存。夏季需要放置在冰箱內。

僅供參考,希望對你有所幫助

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