1、手腕腱鞘炎還可以健身嗎
要盡量減少使用雙手的時間，要讓雙手得到充分的放鬆，這個是平常使用雙手引起的，比如平常的工作當中經常使用手工作，經常使用手腕工作的人很容易得這個的。平常的飲食要多注意清淡，不要吃辛辣油膩的食物。
多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些新鮮的水果。
2、手腕肌腱炎怎麼治療？
手腕肌腱炎的治療方法：1.可以服用一些消炎的葯物來進行治療，如阿莫西林膠囊。2.也可以通過用毛巾熱敷的方式來進行緩解。手腕肌腱炎有可能是由於外傷導致的，也可能與運動量過大有很大的關系，平時盡量不要從事一些沉重的體力勞動，以免導致疼痛加劇。
3、手腕腱鞘炎要如何鍛煉？
每個肌腱外都有一個鞘管，稱為腱鞘，長期活動，重復一個動作會導致局部疼痛，且按壓痛較明顯。多用溫熱水泡手配合外擁醉&八*蟲·腱_鞘萜調理，養成勞作後用溫水洗手的習慣，不宜用冷水，適時活動手，並自行按摩。飲食中忌辛辣刺激的食物。
平常應多注意保護雙手
1.適當休息,避免長時間都處工作狀態，一定要經常活動手指，就算在休息時也要活動活動手指和手腕，然後再用熱水泡泡手。對於長期伏案辦公人員來說，一定要保持正確的手部姿勢，盡量保持雙手平衡，不要懸空。
2.注意姿勢,在做飯、洗衣、打掃衛生等家務勞動時，更要注意對手的保護，要用正確的手部姿勢來做事情，而且不要過度彎曲或後伸;不要提過重的物品;手指、手腕用力不要過大。這也是腱鞘炎的預防措施之一。
3.注意防寒,冬天用溫水洗衣服，外出或是進行戶外運動時要注意手部的保暖，防止手部凍傷。
4、手腕腱鞘炎能自愈嗎？
我覺得你不要干太重的活兒，然後適當的用用中葯用熱中葯敷一敷。然後我覺得會有效果的吧，反正你不要干太重的。太用力弄他。你知道什麼炎上，嗯外科骨科去問一下。
5、手腕腱鞘炎還可以健身嗎
你好，只要科學用葯，是可以治好的，你可以買個骨碎寧來治療的，不要太擔心了，祝你早日康復
6、健身不得當，手腕腱鞘炎已經2個月了，怎麼辦？ 急急急急。。。
鍛煉身體，不僅可以提高抵抗力，還可以提高體質，但是鍛煉身體過程當中的運動量和運動強度，要適合自己運動量，運動強度不要太大。
如果運動量，運動強度太大的話，有可能會引起這個，會出現腱鞘炎。
7、手腕有腱鞘炎還能健身嗎
暫時先不要去鍛煉身體了，等好了再去鍛煉身體，關鍵的是要讓雙手和手腕得到充分的放鬆，如果長時間得不到放鬆的話，也是比較嚴重的後果，可能會影響工作。
8、手腕腱鞘炎能養好嗎
不是專業，是親身經歷的。
我左手無名指根部曾經長了一個包，我在上大三那時候，醫生說是劍鞘炎（發音）不用吃葯，經常使勁按摩就會自己好。我只要想起它的時候就使勁按它，剛開始又癢又痛，後來不知道什麼時候就沒有了。現在完全沒有了。