1、肩頸肌肉勞損肌筋膜炎，怎樣治療才合理？
您好。建議您先去醫院看外科大夫，最好做一個頸部CT看看是否患知了這種疾病，然後積極針對性治療。而頸肩肌筋膜炎又稱頸肩肌纖維織炎或肌肉風道濕症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的無菌性炎症。口服抗炎鎮痛葯物，熱敷、理療、針灸和推拿按摩等。調整與糾內正工作勞動中不良姿勢，防寒防潮避免過分勞累。這樣的病症，也可以用中葯進行治療一下，按中醫的理論，這容就是感受了風寒濕之氣引起的痹症。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
2、肌筋膜炎是怎麼得的？如何確診？如何治療？
項背肌筋膜炎又稱項背纖維織炎或肌肉風濕症，一般是指筋膜、肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的無菌性炎症，引起項背部疼痛、僵硬、運動受限及軟弱無力等症狀。常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等。
本病的確切病因尚不十分明了，臨床觀察認為本病與輕微外傷、勞累及受寒等有關。
項背部急性損傷後，使肌筋膜組織產生炎症、水腫，粘連、變性，以後逐漸纖維化，形成瘢痕，使經絡氣血運行不暢而發為本病。長期的慢性勞損，如伏案低頭作業，使肌肉長時間過度緊張、痙攣，雖損傷輕微，病變部位小，但在肌肉筋膜組織中產生變性、肥厚，形成纖維小結而引起較廣泛的疼痛。
久卧濕地，貪涼或勞累後復感寒邪，寒凝血滯，使肌筋氣血運行不暢，經絡痹阻不通，可導致項背肌筋膜炎發生，故項背肌筋膜炎患者對天氣變化較敏感。
[診斷]
（一）臨床症狀
項背部酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，向一側或兩側背部與肩胛之間放射。晨起或天氣變化及受涼後症狀加重，活動後則疼痛減輕，常反復發作。急性發作時，局部肌肉緊張、痙攣，項背部活動受限。
（二）檢查
1、項背部及肩胛內緣有廣泛壓痛，皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結，並可觸及筋膜摩擦音。
2、項背部活動受限，尤以屈伸頸項為主。
3、一般無神經根性放射痛，故各種神經擠壓試驗均正常。
4、X線檢查：一般無陽性體征。偶可見項韌帶鈣化或項背肌筋膜增厚，頸椎生理弧度輕度變直等。
[治療]
推拿治療本病有顯著療效。手法的目的是減輕疼痛，緩解肌肉痙攣，舒筋活血，防止肌筋膜粘連形成。
治療原則：舒筋通絡，行氣活血，解痙止痛。
部位及取穴：項背及風池、風府、肩井、風門、肺俞、心俞、膈俞等。
主要手法：一指禪推法、拿揉、滾法、點壓、彈撥、叩擊等。
操作方法：
1、松解手法：患者坐位，醫者站於患者背後，先用一指禪推法推頸項督脈及膀胱經，從上至下3~5遍，然後再拿揉項部肌筋2~3分鍾,並配合頸項屈伸及旋轉運動。
2、解痙止痛法：接上式，先用拇指點壓、按揉風府、風池、肩井、風門、肺俞、心俞等穴及痛點，以酸脹感為度，可解痙止痛。然後施拇指彈撥手法於肌痙攣處或痛點，每處彈撥3~5次，力達病所，可松解粘連，緩解肌痙攣，有良好的止痛效果。
3、理筋整復法：先活動頸椎，施頸椎屈伸、左右側屈及旋轉等運動，使關節滑利。然後採用頸胸椎微調手法，如斜扳、側扳及胸椎對抗扳法和旋轉扳法，力度要求輕巧靈活，無任何不適感，從而達到理筋整復的目的。
4、整理手法：滾揉項背部，重點在斜方肌和菱形肌，反復3~5遍，然後拿揉斜方肌，提拿肩井2~3分鍾，最後用小魚際或空拳拳眼輕叩擊項背部，直擦督脈和膀胱經，結束治療。
[預後]
推拿治療可明顯改善症狀，尤其是早期見效更顯著，配合功能鍛煉可增強療效。
[附註]
1、加強項背部功能鍛煉，積極參加體育活動，如體操、打太極拳等，增強項背部的肌力和身體素質。
2、避免過度疲勞，適當勞逸結合，注意局部保暖，防止受涼、感冒。
[相關研究]
本病多由體質虛弱，過度疲勞，復感風寒而致病。長期低頭位工作的人極易發病。本病一般3~5次可治癒，嚴重者可延至數周、甚至數月不愈。治療時必須重視，許多病人往往治療不徹底而轉變成經常發作的慢性項背痛，使項背處於板緊狀，給治療帶來一定困難。
3、肌腱膜炎是什麼？怎麼治療
肌腱炎俗稱「脈窩風」，在中醫屬於「勞損」的范疇，病人會感到關節有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、腫脹等症狀，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。中醫對肌腱有修復作用，從而能從根本上治療肌腱膜炎。葯品可以選擇肌.腱.膏，肌.腱.膏作為中醫治療肌腱炎之名方，汲取傳統中醫骨科精髓，具有活血化瘀、行氣止痛的功效。
4、跖腱膜炎是怎麼回事？怎麼治？
跖腱膜是由腳指底部伸延至腳跟的厚纖維組織，它負責在走路中段時支撐著足底的關節、骨骼及肌肉，使蹬起時有一個堅硬的槓桿；此外，跖腱膜亦維持底足弓的正常活動。
跖腱膜是起自跟骨結節向前稱扇形分布，止於五個跖骨頭及近節趾骨基底的纖維腱性組織。其作用是維持足的縱弓、緩沖震盪的作用。
臨床表現 1、多見於40歲以上的中老年女性，尤其那些年輕時職業穿高跟鞋，突然改為穿平底鞋者。
2、臨床上表現為跟下、足心部劇烈疼痛，甚至有漲裂感。清晨第一步下地最為明顯，行走一段路程後疼痛緩解；當休息幾分鍾，再次站立行走時又出現上述症狀。
3、臨床檢查於跟骨大結節的跖腱膜附著部有明顯壓痛，尤其是偏內側壓痛明顯。
患有跖腱膜炎的人會感到腳跟有刀刺的痛楚，有時甚至延至內足弓部，通常早上初次著地或久坐之後站立，痛楚會特別厲害。患病初期，痛楚會於熱身及活動後減輕，但病情會漸漸惡化至日常生活都感到疼痛。跑步人士可能會改變跑姿去避免痛楚，包括縮短步幅，不用腳跟而用腳趾先著地，或者是用足底外側跑等，但這些改變亦可能引起其他的問題如膝關節、髕關節、腰及/或其他足部痛症。
跖腱膜炎 - 形成原因 1、突然增加體育活動或改變生活方式，或跑跳造成跖腱膜損傷；
2、小腿三頭肌（小腿肚）過緊，牽拉跟骨，增加了跖腱膜的張力；
3、步態、走路姿勢的改變及身體的不平衡，造成跖腱膜張力增加；
4、足部肌肉力量下降，不能保持足部正常姿態，使跖腱膜異常受力；
5、足部畸形，平足或高弓足等；
6、過度的勞作而沒有穿保護足弓的鞋；
7、日常穿用的鞋不符合生理要求；
8、肥胖；
9、懷孕，體重增加、激素變化影響跖腱膜；
10、長期站立工作。
5、怎樣治療肌腱膜炎
筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由於在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由於病人受到反復的勞損，風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等症狀。肌筋膜炎臨床多表現為發病部位疼痛，多為酸痛不適，肌肉僵硬板滯，或有重壓感，有時可及皮下可觸及變性的肌筋膜及纖維小結。晨起或天氣變化及受涼後症狀加重，活動後則疼痛減輕，常反復發作。急性發作時，局部肌肉緊張、痙攣，活動受限。
6、什麼是肌腱膜炎
腱肌膜炎，肌腱肌膜發炎所造成的一個疼痛，原因是因為繁復肌肉拉傷、內分泌失調、姿勢不良、情緒壓力、運動傷害等所引起，症狀上卻不發現有發炎的紅腫熱的現象。按壓時會有壓痛點像是被電到穴道的感覺，通常不會有麻木感，而是一種到處全身酸痛、痛點容易轉移的現象。肌腱肌膜炎最常發現與中年女性、上班族、家庭主婦，也是慢性疼痛癥候群之一。
肌腱肌膜炎是一種慢性疼痛，不見得與骨質疏鬆有關，也不見得與退化性關節炎有關，因此需要專業醫師小心診斷，肌腱肌膜炎可以用非類固醇消炎葯來治療，有人用肉毒桿菌直接注射痛點，三環抗憂郁葯也是可以用的方式，有人配用肌肉鬆弛劑來處理。
肌腱肌膜炎容易造成極大的生理與心理壓力，除了減少點的症狀之外，也必須做生活上、運動上、行為上調整，才能夠預防肌腱肌膜炎的復發與惡化。
7、腰肌筋膜炎怎麼治療
腰肌筋膜炎的治療方法，主要包括以下的綜合處理措施：首先，應該限制腰部肌肉的活動量，注意局部的保暖，下床活動時最好佩戴腰部腰圍，可以減輕腰肌或者筋膜處的負荷，從而促進炎症的消退。當然，也可以進行局部的熱毛巾熱敷理療，或者是塗抹紅花油或者正骨水等具有活血化瘀作用的中成葯物。當然，也可以口服一些葯物如秦川通痹片、追風透骨膠囊等，這些葯物可以明顯的改善腰肌筋膜處的無菌性炎症，從而可以促進炎症的消退。如果疼痛明顯，可以口服一些非甾體類消炎葯物，如芬必得、扶他林片或者是西樂葆膠囊等，這些葯物可以通過減輕局部無菌性炎症的滲出，達到快速止疼的治療效果。
8、肌筋膜炎怎麼治療?
建議注意休息，適量活動，在吃些葯物治療。
9、腱膜炎是怎麼回事
問題分析： 屬於勞損性疾病 一個動作過頻導致的 注意休息 在做一下治療
意見建議：1.每天晚上少許鹽，花椒，開水沖後泡腳。同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鍾。湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處
2.紅花油外敷。或扶他林外敷，芬必得口服止痛
3.如果上述方法無效，請到醫院骨科，進行局部封閉療法，效果良好。提問者對於答案的評價：