1、手指肌腱斷裂
肌肉手術都是這樣，因為肌肉在長，表皮不長，人體需要一個內在適應周期
用鍵盤打字時間不宜連續超過半小時，這樣有利於膜的協調（細胞膜流動性嘛）手術後可以
中醫有雲，肺主皮毛，抽煙不宜，喝酒與胃和肝有關，不宜太多，不宜熬夜
2、左手中指肌腱斷裂。
現在是不可以動的 石膏要一個月才可以拆除 拆除石膏後再慢慢的活動手指 每天堅持功能恢復 要循序漸進的增加活動量 這個恢復期會很長 但是可以恢復好的。
3、左手手指肌腱斷裂
簡單的說把 恢復好的話沒問題 不影響正常工作和生活
康復訓練包括主動訓練和被動訓練 主動就是傷手自己活動 盡可能恢復正常活動角度 被動訓練就是可以用另一隻手幫忙 因為單靠傷手訓練可能達不到理想的角度 需要另外一隻手幫助運動 以達到鍛煉的目的和效果
總之是需要時間的 慢慢來 沒事的
4、左手中指肌腱斷裂，手術後還是不直
你好，結合你的病情分析中指末端肌腱斷裂一年能夠做手術。只是因為肌腱攣縮手術比較困難而已。建議你去當地正規的三級甲等醫院手顯微外科就診。詳細檢查後行手術肌腱縫合術。術後加強功能鍛煉能夠恢復良好
5、左手中指肌腱斷裂，一個月了
你好不必擔心，筋只要是手術就會粘連，堅持鍛煉會好的。要練2--3月的時間還早呢。
我也練3個月。。
。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉，逐漸加強鍛煉強度，練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習，功能練習.活動開始時，手指不會有動作，就像是手指不聽使喚，但堅持下去，就會發現每天都會有進步。多給自己信心。 我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的， 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度，練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度，不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指，能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱}，向後拉前臂和手背成90度。用另一隻手幫壓，壓到要感覺到疼痛 ，並在此狀態下堅持半分鍾以上，活動後可重復做，每天分多組進行，多做握拳動作。練習也不要太大力，防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾，做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次，早上一次，下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫，這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫，白天手也要放手高點，不然也會腫的。可用外用葯，練習前10天是很痛的，過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久，要多活動哦，休息後又練，，堅持練3個月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多，但不要鬆散一定要堅持3個月，練得好就沒有粘連的。練2月後晚上抓拳頭睡覺，白天多做主動練力，就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可靡抓托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。