1、腳筋越拉越疼，已經很多年了，因為沒在意過會不會拉傷也沒管過
可以外科檢查明確，局部熱敷按摩理療，應用活血消炎止痛葯物意見建議：建議飲食清淡注意休息，局部熱敷按摩理療等物理治療，必要時應用活絡油，扶他林等葯物外傷後由於局部的水腫和充血會維持一段時間，所以這種疼痛一般的在1到2周內是越來越明顯了。外傷後您主要是注意休息，不要劇烈運動，可以外用點雲南白葯氣霧劑或者是紅花油，改善血液循環，減輕疼痛，口服點舒筋活血，片機氯唑沙宗片治療一下，慢慢就會緩解的。也可能由於腿部的肌肉和韌帶受損傷拉傷引起的，是需要通過口服舒筋活血止疼的，調節神經的葯來加以治療為好，盡量抬高患肢，也可以做做按摩推拿熱敷理療，來康復治療的。
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2、腳部肌腱拉傷為什麼在床上呆時間長了腳更疼了
這種情況如果是有肌腱的拉傷後卧床休息後引起疼痛加重應該是局部的水腫滲出加重引起的。如果沒有充分的治療過早下地活動就可以引起局部 水腫加重導致疼痛加重。如果已經穩定應該局部做熱敷，理療等康復治療盡快促使肌腱周圍是水腫吸收消退，局部沒有任何的症狀才能好轉的。
3、肌腱拉傷嚴重不 腳跟疼痛
病情分析：
你好你的問題是局部的韌帶損傷引起的問題建議你在局部用葯物治療一下
指導意見：
建議您用紅花10份大黃1份梔子1份把這些中葯用醋調勻外敷患處這個活血的效果是很好的你可以嘗試一下這些葯物就能治療你的問題的效果很好
4、腳很疼，三天了，還是走不了道，很疼，半夜有時候會疼醒，拍片說，軟組織挫傷，肌腱拉傷！到底怎麼樣能好
問題分析：
按照年齡來說應當是由一暴力損傷或者是扭傷 疲勞損傷等等引起的足底軟組織損傷，所以這個時候一定要進行制動休息 不能過多活動 就是包括一般的輕體力活動也不可以做。
意見建議：
就是一般的的活動一定要減少 這是最重要的一點，然後加上口服葯物 口服雲南白葯膠囊 骨折挫傷膠囊或者是三七傷片等等都可以促進修復 疼痛很明顯的時候可以口服芬必得。每天使用熱水泡腳。必要的話必要的時候使用石膏固定店很塊就可以修復了。
5、跳舞的時候腳被拉到筋了，已經一周多了，一走路腳就疼，怎麼辦！
在日常生活中，因走路不慎腳被扭傷是經常發生的，該怎樣治療它呢？ 一、分清傷勢的輕重。如果腳扭傷後能持重站立，勉強走路，說明扭傷為輕度，可自己處置；如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，按著疼的地方在骨頭上，並逐漸腫起來，說明可能扭傷到骨頭，應立即去醫院攝片診治。 二、正確使用熱敷和冷敷。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。 三、正確按揉扭傷局部。扭傷初期，以在血腫處做持續的按法為好；24小時後做揉法，以腫處為中心，向周圍各個方向擦揉。 四、適當進行活動。在扭傷初期，腫脹和疼痛逐漸加重，應停止活動，抬高患肢。待病情趨於穩定後，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活動。 五、合理用葯。扭傷初期，不需內服葯，不宜外敷活血的葯物，以免血流更多，腫脹更大，必要時用點「好得快」噴灑傷處，會感到舒服點。24小時後，內服些雲南白葯、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫後就不必內服和外敷葯物了。 六、如扭傷傷到骨頭，醫生給打上石膏後，一定要注意： 1、剛上石膏約10、20分鍾內，不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發硬，易變形。 2、上好石膏的最初24小時內，應注意石膏的松緊。 3、足部上石膏後，一般不宜著地行走。 4、夏天上石膏，足應放在涼爽處，防止足汗過多而積聚在石膏內。 5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能凍傷。 6、如上石膏後疼痛加劇應及時請醫生檢查。
6、右腳肌腱拉傷一個月左右現在疼難受怎麼辦？
這情況如果是有踝關節腳部位的韌帶肌腱的拉傷一個月沒有好轉引起疼痛一般是有損傷嚴重或損傷後沒有充分的休息治療導致的慢性的筋膜炎等引起的疼痛。一般部分的斷裂不需要手術的。但一般需要早期的外固定的。建議一個月以上可以外用活血止痛散類的中葯外敷，理療。必要時做一下封閉治療減輕疼痛後繼續做理療，按摩等康復治療。
7、我的腳扭傷筋了，晚上睡覺痛的厲害怎麼辦？
你好
關鍵注意休息盡量不要活動，另外必須抬高患肢有利於水腫消除；局部可以給予熱敷，用傷經絡的中葯外用熏洗。效果很好。外用麝香壯骨膏或雲南白葯氣霧劑，口服活血鎮痛膠囊和消炎葯，很快就會好。祝你早日康復！