大腿肌腱結構

1、大腿外側肌肉（肌腱）疼痛

軟組織損傷，肌肉疼痛，用治療骨傷軟組織損傷的接骨散外敷治療,它舒筋活絡活血散瘀消腫止痛，解決問題，療效顯著。

2、大腿肌肉

起蹲

跑步

騎自行車

爬樓梯

快步走

爬山

3、大腿肌肉如何鍛煉腿部肌肉圖解大全

眾所周知，腿部肌肉是身體的主要肌肉群，在我們的訓練中理應占據重要的地位，但是腿部訓練卻一直被人們所忽視，缺乏腿部鍛煉，只注重身體上半部分的鍛煉會讓我們的身體肌力變得不協調，身體也會缺乏力量。如果加強這些薄弱肌群的鍛煉，不僅會增加身體的平衡穩定性，還可以讓我們的身體擁有更好的爆發力。

大家都很看重上半身的鍛煉，很容易就可以在健身室找到上半身完美，但下身瘦得可憐的師兄弟，老實說，無論你上身有多好看，只要你的雙腿像雞腳般幼的話，都很難讓人贊美，甚至乎引來別人嘲笑！所以，如果你是健身入門，你一定要練腳；如果你已擁有完美的上半身，但雙腳不夠強壯，你更需要訓練雙腿。

腿部肌肉的鍛煉有助於展現更好的身材，腿部肌肉附著著很多肌肉群，是人體做各種動作的基礎，腿部肌肉強大會消耗大量的熱量，可以達到減肥的運用。腿部訓練還可以減少不必要的傷害，防止摔倒，穩定性強，對於想要有運動表現的運動者，這是個不錯的選擇。今天小編給大家推薦一套腿部鍛煉動作，針對腿部所有肌肉。

4、大腿內側肌腱是什麼肌肉

股內側肌    

5、大腿肌肉鍛煉

兩腳打開，與肩同寬，兩手抱後腦，腰盡量直，可以背靠牆

6、人體肌肉分布圖

人體肌肉分布圖如下：

人體的主要七大肌肉群有——腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三頭肌〈triceps〉，肱二頭肌〈biceps〉。

擴展閱讀：

肌肉（muscle），主要由肌肉組織構成。 肌細胞的形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。中醫理論中，肌肉指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱。脾主肌肉，肌肉的營養從脾的運化水谷精微而得。

肌肉:解剖結構名。故肌肉豐滿與否，與脾氣盛衰有密切關系。《素問·平人氣象論》：「臟真濡於脾，脾藏肌肉之氣也。」《素問·痿論》：「脾主身之肌肉。」

肌肉群是指相同或鄰近部位肌肉組成的功能統一的群體。了解人體各部位肌肉群的目的，是為了弄明白每肌肉在類型、作用及功能等方面的不同區別，從而做到正確完成各種健美動作，促進各部位肌肉的發展，增大肌肉塊的體積，使肌肉隆起，線條清晰。

肌肉在人的身體中分布很廣泛，全身約有520塊肌肉，幾乎占體重的40—50%，可見人體肌肉是身體的主體。其名稱一般來說都是按肌肉的類型、形狀、位、功能等分類起名。

參考資料：網路-肌肉群

7、肌腱是腿上哪個位置.

每一塊骨骼肌都分成肌腹和肌腱兩部分，肌腹由肌纖維構成，色紅質軟，有收縮能力，肌腱由緻密結締組織構成，色白較硬，沒有收縮能力。肌腱把骨骼肌附著於骨骼。長肌的肌腱多呈圓索狀，闊肌的肌腱闊而薄，呈膜狀，又叫腱膜。

應該是纖瘦的部分額 小腿肚是肌腹...

8、大腿肌肉分幾群,每群肌肉的名稱?支配大腿肌的神經有哪些?

大腿肌肉：前外側群，後群和內側群

前外側群：股四頭肌，縫匠肌，闊筋膜張肌

後群：股二頭肌，半腱肌和半膜肌

內側群：恥骨肌，長收肌和短收肌，大收肌，股膜肌

支配大腿肌的神經：股神經，閉孔神經，坐骨神經，臀上神經 

(8)大腿肌腱結構擴展資料：

1， 在周圍神經系統內，若干條神經纖維構成一神經纖維束，外包數層扁平上皮樣細胞組成的神經束膜(即神經外膜)。數個神經纖維束集中形成神經。每條神經纖維外包以網狀疏鬆結締組織構成的神經內膜。

2， 神經將神經中樞、感覺器官和效應器連結在一起。由感覺傳入纖維組成的神經稱感覺神經；由傳送沖動至效應器的傳出神經纖維組成的神經稱為運動神經。大多數神經由感覺和運動兩種纖維組成，而稱為混合神經。

3， 混合神經：屬周圍神經系統。由傳入神經纖維和傳出神經纖維聚集而成的神經干，外麵包有結締組織膜。在人體腦神經中的三叉神經、面神經、舌咽神經、迷走神經是混合神經；31對脊神經均為混合神經。每種混合神經內傳入纖維和傳出纖維的組成也不盡相同。典型的脊神經有4種纖維成分：軀體傳出纖維、軀體傳入纖維、內臟傳出纖維和內臟傳入纖維。

參考資料：

網路 肌肉群