1、右手手背上無名指肌腱斷裂，無名指骨折，現在術後20天了，怎麼恢復鍛煉啊？
恩，看來你是把肌腱的問題作為主訴了！肌腱縫合術術後為防止縫線被拉脫或拉斷，多用石膏托固定肢體！三周後也就是現在就可以逐步開始關節活動了！因為合並有骨折石膏至少要四周後才能拆，拆石膏後功能鍛煉可輔以中葯熏洗和物理療法防止粘連！6周後可以開始正常的功能鍛煉！過早活動可能造成肌腱斷面分離或斷裂，過晚活動易發生粘連！伸肌腱斷裂固定於伸直位是為了使其放鬆，利於癒合！不要過分擔心，你看到的都是粘連的，就像你到骨科的看到不少骨折的一樣！大家都在那了！你看到的就多了！
2、手背肌腱康復鍛煉
做了肌腱修復術嗎？到現在是一個月，一般肌腱修復需要6個周左右，現在主要還是適當做一些主動的屈伸運動，一個半月後由專業康復治療人員做主被動結合的運動。這種損傷建議去找專業人士做康復治療、
3、手背肌腱斷裂
肌腱斷裂後的生長需要3個月才可以到90%以上的強度，你現在已經差不多兩個月了，可以進行功能鍛煉了，分階段，小拇指僵硬的話，可以被動屈伸關節，注意是被動，使關節松解開來，一般要壓關節要有點疼痛才行，關節鬆了，自然活動會變好。另外，伸肌腱的恢復效果往往好於屈肌腱，希望對你有幫助，有什麼疑問可以繼續追問
4、手背的肌腱斷裂，怎麼能恢復
手上手心也有血管 沒事的 但是手會很涼 肌腱斷裂鍛煉要求一開始要適力 沒事總得動 開始拆石膏會出現肌無力狀況 但是練習一下會有很好恢復情況 一定會出現粘連情況 通過練習可以解決 現在就要多吃多補 沒事的 希望對你有幫助
5、手背伸肌腱斷裂10根,經過鍛煉基本能握拳，請問術後多長時間早上起來關節和肌腱不會僵硬?
能後收回伸直，回收的時候千萬不要主動伸直，用另外一隻手幫助伸直，因為肌腱往下拉動伸長就會脆一會！每天鍛煉10多個來回差不多了！注意千萬別用力過猛！
6、手背肌腱縫合的一些問題
你的情況 一般不要抽煙 不利於身體的健康 注意個人的調理 不可以吃辛辣的食物 需要適當的服用抗生素預防感染<br><br>需要定期去醫院進一步的復查 建議恢復期加強功能鍛煉 局部可以採取熱敷或者按摩之類的方法
7、手背肌腱斷裂，鍛煉5天不能握拳，還能恢復嗎
鍛煉是一個艱苦的過程，更要有耐心和毅力。相信自己一定行，有了這個暗示，就一定能達到目的