1、腳掌筋膜炎 怎麼治療
朋友你好，
平常要多注意飲食，
飲食要注意清淡一些，
多吃一些蔬菜類的，
多吃一些蘋果之類的，
還有不要著涼。
2、足底筋膜炎怎麼治
熱敷，口服消炎鎮痛葯。一周左右就好了。如果還不好就需要到醫院看一下封閉治療。
3、足底筋膜炎怎麼治療？
步態有問題可能造成足底筋膜炎
練平衡
患側腳走路時重心不要放在疼痛處
4、得了足底筋膜炎怎麼辦，如何治療？
嘗試非葯物療法 讓腳休息一下。緩解足底筋膜炎的最好辦法之一就是限制你花在腳上的時間。你在腳上施加的壓力越少，你的腳就會有更多的時間來癒合。另外，如果你正疼著，就盡量避免在諸如混凝土之類的硬表面上鍛煉。如果可能的話你可以選擇在草地上鍛煉或全天都帶上橡膠履帶。
5、肌筋膜炎怎麼治療?
建議注意休息，適量活動，在吃些葯物治療。
6、足底筋膜炎怎麼辦
你好，足底筋膜炎最常見的症狀就是腳跟的疼痛與不適，同時它也是引起腳跟疼痛最常見的原因。一般而言，疼痛在早晨下床時的第一步最為明顯，這主要是因為經過一個晚上的休息，足底筋膜不再負重，會處在較為縮短的狀態。因而當早晨下床踩地時，會對足底筋膜產生較大較快的牽拉，進而引起疼痛。但在行走一段時間後，足底筋膜會變得較松，因而症狀會緩解。但若過度行走，足底筋膜被牽拉的次數漸增，症狀又會再現。
近足跟處，您通常可以按壓到明顯痛點。有時壓痛較劇烈，且持續存在。理學檢查可發現，病患最疼痛處在跟骨的前內側，被動地往上牽拉病人腳趾，或請病人用腳尖站立，會引發足跟疼痛。足部的X光片有時可以見到跟骨處產生骨刺，但骨刺的程度與足底筋膜炎無絕對關系，故其診斷是以臨床症狀為主，並可輔以超聲波影像。一般而言，足底筋膜炎的較常見於女性、肥胖者、及老年人。足底筋膜炎最主要的症狀：行走時足跟底疼痛；足底有明顯壓痛點。嚴重患者站立甚至休息時也會有疼痛感。
在確定自己是足底筋膜炎患者之後一定盡快治療，很多嚴重的足底筋膜炎患者都是拖的原因，得不到及時有效的治療，造成了身體和錢財的雙重損失。
一般治療足底筋膜炎可以分為物理和葯物治療，物理治療就是超短波，電療，有時候運動引起的疼痛還可以綁縛冰袋，減輕疼痛。還可以使用足弓護墊，可以減輕足底筋膜所受拉力，進而減輕對足底筋膜的反復傷害。葯物治療一般比較推薦苗醫貼劑，因為苗醫講究標本兼治，像將足痹方貼於足跟肌表刺激神經末梢，擴張血管，促進局部血液循環，改善周圍組織營養，達到消腫，消炎和鎮痛之目的。
足底筋膜炎患者在治療的同時應該還要知道一些小常識，比如說：
1、不要穿質地比較厚的鞋子，穿拖鞋的時候也盡量穿上襪子
2、做好腳跟處的防護措施，比如墊一些柔軟的棉花之類的，這樣就能很好的減少摩擦，減輕疼痛
3、經常用熱水泡腳，促進腳步的血液循環，清潔腳部衛生，也可以預防感染與發炎
7、肌筋膜炎最好的治療方法
您說的這種情況除了輸液活血化瘀，消炎止痛之外還可以配合針灸，電療
建議保持良好的生活飲食習慣啊，積極接受正規治療，祝早日康復
8、足底筋膜炎如何治療
減輕疼痛
休息並以物理治療來改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。 冰敷若是久站或運動後引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鍾～15分鍾。
1伸展運動
a． 靠著牆壁把上臂向前張開到肩膀的高度，用手掌壓著牆，當彎屈一側膝蓋往牆壁推時，保持另一膝蓋伸直；而在彎屈膝蓋慢慢地向前靠時，嘗試保持後跟平貼在地上，在感覺到跟腱和腳弓有拉張時，保持這一姿勢10秒，然後放鬆、直立。這個運動每側後跟應重復20次。
b． 向前靠在一張桌子、椅子或櫃台上，慢慢地蹲下，保持兩後跟貼在地上。當你感覺跟腱和腳弓將要上升離開地面且肌肉充分拉張時，保持這一姿勢10秒，然後直立。重復20次。
c． 在樓梯的最底階用前腳平衡站著，慢慢降低後跟，直到你開始感到小腿肌肉拉張，保持這一姿勢10秒，然後站起來，並且重復動作20次。
休息並以物理治療來改善足跟的疼痛，包括超短波、電療等。若是久站或運動後引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鍾～15分鍾。
其他治療選擇
1、理療；
2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療；
3、局部封閉治療；
4、使用中醫貼於足跟肌表可刺激神經末梢，減輕刺激，緩解疼痛；
5、常用熱水泡腳，可以緩解病痛。
2 中醫偏方
熱湯外洗方子
桂枝30克，赤勺30克，桑枝20克，一日三次，一劑兩天，三劑一療程。
選擇對的鞋子
1.鞋內的鞋埝最好具有支撐足部內足弓的構造。
2.後跟鞋埝柔軟性要高，且具有吸震效果。
3.不要穿過高的高跟鞋，或是超平的平底鞋，最好的高度為1吋左右。
4.鞋子前面要有足夠容納腳趾的空間，以腳趾用力頂到鞋的前端時，後跟部位還可以容納一隻手指為宜。
3日常護理
足底筋膜炎患者首先要注意足底筋膜炎的護理問題，一個好的護理方法是給治療筋膜炎的一個很好的幫助。
1、足底筋膜炎患者應減少跳、跑、長走等足部大量運動。
2、每晚可用溫熱水泡腳，促進局部血液循環。
3、老年人最好選擇較松軟的鞋，如休閑鞋，鞋穿久了要換。
4 日常注意勿走健康步道
有足底筋膜炎的患者，千萬不要以為走健康步道可解決足部疼痛，反而會加重發炎情況。所以有此毛病的人，最好不要赤足踏地、避免行走於凹凸不平路面。
勿做腳底按摩
很多人喜歡找人做腳底按摩，認為愈痛愈好，臨床上有醫師發現，不少人因做腳底按摩，按出足底筋膜炎。醫師表示，民眾在接受腳底按摩時，千萬不要硬著頭皮忍痛，疼痛難耐時，一定要請按摩師放輕力道或停止。
睡覺時使用腳部護木
睡覺時，在腳底放一塊護木，讓腳踝保持九十度，不要向下放，這樣筋膜就不會這么緊了，起床的第一步就不會疼痛。
選擇運動氣埝鞋
要改變穿鞋習慣，不要穿拖鞋，因為拖鞋沒有包復性，要穿運動氣埝鞋。但有兩個重點，一是鞋子的後跟是有包背的，可以像塑腰一樣把腳踝底的脂肪組織塑起來；二是鞋底要軟，才不會碰到痛點。
中醫認為筋膜炎，在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等，導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢；在內則是因腎氣虧損、肝失所養，內外交迫，從而發病。。故中醫在治療筋膜炎上，一方面修復患處；一方面滋補腎陰、調養機理、行氣活血，攻補結合，能達標本兼治之效。
9、足底筋膜炎有哪些治療方法？
1.充分休息和制動
2.消炎止痛葯物治療
3.物理治療（冰敷、電療等）
4.加強足底肌肉群的鍛煉
5.局部封閉治療
6.足弓護墊的使用