肌腱炎治療要多久能好

1、跑步引起肌腱炎和腱鞘炎怎麼辦，休息多久？每天16公里慢跑，是不是運動過度了？

跑步要適當的跑，不能太高強度的，每天慢跑半小時就可以了，時間太長膝蓋受不了，你這樣的情況，應該休息了，去醫院治療一下，如果是年齡稍微大了，就更加不能跑了，每天快走也是很不錯的選擇

2、鵝足腱炎好轉後多久可以恢復跑步

足底肌腱炎由於難以活動，一般不好好，我9月份跑了3次21公里，得了這病，現在也沒有完全好，一轉腳就能感覺到微疼，但是不影響跑步，現在每天跑12公里，還是能承受的。

3、腳扭傷了，多長時間會發生肌腱炎？

可能一輩子不會

4、肱二頭肌長頭肌腱炎 多長時間好

問題分析： 肌腱炎是肌雁或肌健周圍組織的一種炎症.肌健是一束連結肌肉和骨骼，傳導肌肉產生的壓力的纖維組織。肌健具有耐受彎曲、伸展和扭曲的功能。但當過度疲勞，纖維撕裂或其他損傷。
意見建議：打封閉針，這種情況下，建議不要喝酒吸煙，影響葯效。 盡量減少自己緊張的狀態，合理安排自己的休息和工作，保持好愉悅的心情經常喝酒還會容易導致的酒精肝。

5、我兩手脘肌腱炎做了兩次小針刀沒隔多長時間又犯了，請問我該在怎麼治

你好，可以再做，但是需要注意保養，不能老是勞累。或者打封閉

6、肌腱炎一般需要多長時間恢復

是否合並其他疾病如滑囊炎，腕關節綜合征或靜脈炎等。治療的目的是無疼痛的情況下恢復關節運動，保持周圍肌肉的功能，使組織有充分的癒合時間。充分休息是必要的，很快投入引起損傷的運動可引起慢性肌腱炎或肌腱撕裂。治療的方法有物理治療，營養支持療法等。具體的治療葯在醫生知道下進行。

7、肘部肌腱炎多久能治癒？

肌腱炎需要多久才能完全康復幹活並不確定，經過治療一般一個月作用就能夠恢復。患上了肌腱炎後是需要多休息，不能長時間的運動和長時間的站立走路的，恢復的話需要有一個比較長時間的康復治療來看效果。中醫的治療方法,採用中葯熬治的膏葯,此膏葯可透入皮膚產生消炎,止痛,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等.貼於體表的膏葯刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫,消炎和鎮痛的目的現在葯店還沒有銷售,這是民間的中葯熬制而成。

肌腱炎一般不能自愈，要治療才行。急性期應使用冰敷，每數小時冰敷患區20分鍾；並且抬高並固定患肢；對於上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊綳的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用彈力綳帶包紮減輕水腫。急性期過後，制定適合的康復計劃，提高肌肉的強度，恢復活動范圍。

2、葯物治療。可以使用非甾體抗炎葯物緩解疼痛。嚴重的疼痛，可以局部注射類固醇激素，可以控制炎症、減輕疼痛。然而不推薦反復多次注射類固醇，因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度，導致肌腱斷裂。

8、手肘部因為健身卧推動作導致肌腱炎需要休息多久

一個月以上啊
要多按摩熱敷拉伸
望早日康復