1、鍛煉後，一用力肌腱疼痛，有什麼比較好的方法可以解決，這種疼痛會持續多久，嚴重不嚴重。
你好，鍛煉後，一用力肌腱疼痛，這個需要休息的，熱敷理療按摩都可以好轉的，也可以吃芬必得膠囊的。
2、下肢肌腱疼，到底該怎麼辦呢？
病情分析：
你好，下肢肌腱疼的現象多見於局部有炎症的情況大一些。
指導意見：
建議用活血化瘀消腫的中成葯紅葯片，抗生素頭孢氨苄片治療，效果可以的，平時注意清淡飲食。
3、肌腱炎是怎麼回事？
就診科室：骨科、運動醫學科
肌腱炎是一種無菌性炎症反應，多因肌肉肌腱過度使用、反復強烈牽拉引起。最常見的原因是同一關節受同一反復的動作壓迫。該病的高危人群是長期、頻繁、過度摩擦關節處肌腱的人群，如參訓官兵 、運動員及手工勞動者等。肌腱炎主要是由於長期頻繁活動，使肌腱外的纖維組織過度使用，反復強烈的牽拉使肌腱勞損或退化引起的磨損或損傷逐漸加重，是內源性和外源性因素相互作用的結果。內源性因素：身體相關因素，如肌腱本身存在退化、磨損等。外源性因素：生活中長期重復同樣動作，使肌腱過度勞磨。如打網球、打高爾夫、游泳、過量奔跑或跳躍的人容易患病。肌腱炎也可以是一種急性損傷，比如在訓練時，錯誤的鍛煉方式、超負荷的鍛煉強度或准備活動不充分等都有可能導致肌腱急性損傷。
4、怎麼判斷肌腱疼還是肌肉疼
如果是肌肉拉傷，疼痛的部位會在整個肌肉的中部 如果是肌腱拉傷，疼痛的部位會在整個肌肉的兩端
5、如何治療肌腱損傷？
不管你採用了什麼方法治療肌腱斷裂，讓肌腱早日癒合是首要目的。
意見建議：首先要吃葯，建議你吃中葯，因為中葯效果比西葯好。其次，要加強營養，包括新鮮水果、蔬菜，膠原蛋白。給肌腱的修復提供充足的原料
6、手臂肌腱疼痛刺痛
那是因為你的肌肉運動過量後缺氧所引起的，你可以在工作之時喝一些鹽水又或者是喝一些核酸飲料！！沒問題的，你說的是重活後才出現這樣的情況，就是我說的肌肉缺氧所造成的
7、手指肌腱疼痛
你的疼痛很可能是血液不暢通，從中醫角度上來說，通則不痛，痛責不通。如果血液暢通的話就不會疼痛，如果不暢通那麼就會引起疼痛，我建議你去醫院檢查一下，看究竟是什麼原因，你年齡還小，應該更加註意自己的身體，同時也不要有太大的思想壓力，去醫院檢查治療就會好的，祝你身體健康！
8、為什麼鍛煉完後肌肉不酸痛，反而是肌腱脹痛，是不是年紀大的原因
嗯 首先 肌肉的緩和時間是72個小時左右，像你這樣之前沒怎麼練然後突然一下做那麼多俯卧撐，肌肉無法負荷導致肌腱疼痛是正常的啊，並且說實話跟年紀沒關系，37還是在壯年啊，下次可以慢慢來，不要一次性做那麼多，等身體恢復了才可以提高強度的說
9、如何確定是肌腱炎
腱鞘炎最多見就是橈骨莖突腱鞘炎，橈骨莖突的位置是拇指根部，橈骨莖突在腕關節屈伸時是有窩的，叫鼻煙窩。出現以下症狀就有可能是腱鞘炎：
1、鼻煙窩往往有明顯壓痛，急性期的病人會有紅腫、疼痛，擠壓這個位置，病人會疼痛難忍；
2、腕關節屈伸或者握拳時，引起橈骨莖突腱鞘的疼痛；再重的病人，握東西時可能會引起握力下降；
3、橈骨莖突，摸著比較緊、比較硬。如果出現這些症狀就基本上可以確定是腱鞘炎。有時間的話還是要到醫院進行確診。