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手指肌腱斷了吃什麼

發布時間:2020-09-17 10:39:43

1、手指伸肌腱止點斷裂後吃什麼有利於肌腱生長

目前醫生也沒給開葯吃。要他慢慢自己生起來吧。不要但心。。發個鍛煉方法給你::鍛練方法:在沒有拆石膏之前適當活動手指不管那手指肌腱有沒有斷裂。因為上石膏肌腱收縮後每個手指都一樣要鍛煉的,放高手指等於拉開肌腱不讓他收縮,在拆後鍛煉也好得快。[這是我發現的我原來上石膏小指不方便只能放高小指才舒服,拆石膏後小指比右手的伸得高一些,鍛煉也不用那麼久,我是一條肌腱斷裂包四手指,母指放在外能活動不用鍛煉,小指放高後練2月就行。中母無名指要練3個月。]。肌腱斷裂在拆石膏當天開始功能練習。只要是積極鍛煉,逐漸加強鍛煉強度,練3個月左右能恢復9成以上。我30天拆石膏。拆石膏當天開始練習,功能練習.活動開始時,手指不會有動作,就像是手指不聽使喚,但堅持下去,就會發現每天都會有進步。多給自己信心。。我原來拆石膏時手指和手背 [練到能握緊拳頭時] 也是不能向下彎曲的, 我握緊拳頭時手背和前臂慢慢拉開成90度,練習兩月才能拉開成90度的[我是說手自己用力給拉開成90度,不是另一手幫壓或掰} 握緊拳頭時手放在膝蓋上另一手抓住拳頭向後拉開就成要慢慢拉哦。 熱水浸泡時多按摸手。先練抓拳頭就是壓手指,能握緊拳頭時練向後伸也就是拉筋[肌腱},向後拉前臂和手背成90度。用另一隻手幫壓,壓到要感覺到疼痛 ,並在此狀態下堅持半分鍾以上,活動後可重復做,每天分多組進行,多做握拳動作。練習也不要太大力,防止肌腱再次斷裂。活動前如用熱水浸泡傷手十五分鍾,做按摸。活動時也按摸效果會更好。{我是每天兩次,早上一次,下午一次}。注意防止燙傷。活動後肢體應該會變腫,這是正常現象.晚上睡覺時放手高些早上起就容易消腫,白天手也要放手高點,不然也會腫的。可用外用葯,練習前10天是很痛的,過了就沒有那麼痛了。每天你有多長時間就練多久,要多活動哦,休息後又練,,堅持練3個月不要鬆散練。一般練兩月就好得差不多,但不要鬆散一定要堅持3個月,練得好就沒有粘連的。練2月後晚上抓拳頭睡覺,3個月後可放開手睡覺。白天抓拳頭多做主動練力,就是手自己用力不要另一手幫。手晚上不要吹風。 手沒有力可用靡托車離合[刀仔}練或用抓小球練到有力時再用握力器練。抓小球練或用另一隻手練靈活度.. 參考資料好大夫網張東坤醫生

2、肌腱手術後吃什麼

一般手術後盡量吃一些清熱降火的視頻防止便秘和火熱內生造成傷口發炎
宜食:
1 富含營養、易消化吸收的食物。如牛奶、雞、雞蛋、痩豬肉、魚、豆腐等。
2 含維生素豐富的食物。如動物肝臟、痩豬肉、雞蛋、牛奶、胡蘿卜、菠菜、白菜、韭菜、薺菜、雪裡紅、金針菜等。
禁:
1 煙、酒。
辛辣、煎炸及熱性食物。
3 海鮮發物。如海魚、蟹、蝦等。
〈1〉飲食定時定量,不能暴飲暴食。〈2〉堅持低脂肪飲食,多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。〈3〉多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。〈4〉常吃富有營養的乾果類食物,如花生、芝麻、瓜子等。〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

3、手指肌腱斷裂吃什麼葯好

神經斷了的話、要吃維生素B2,B6,如果只是肌腱斷了可以吃中葯化瘀,,如果你在湖南,你可以去瀏陽骨科醫院咨詢一下

4、肌腱斷裂吃什麼能幫助癒合。(我的是無名指的肌腱斷裂,大概要多久能癒合。手指活動這些還是可以的)

吃補肝脾的食物或中葯

5、右手食指肌腱斷裂了 做l了吻合術 要吃什麼食物比較好?

術後病人應食用營養豐富、易於消化的食物,飲食宜保持清淡,多食富含纖維的食物,對於溫熱性質的動物肉類如羊、牛、狗肉應該節制,而蔥、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。

6、手肌腱、神經、血管斷裂需要注意什麼?吃什麼?(急求!!)

當前不適宜吃的有:
燒鵝、鴨子、芋頭、筍、菠蘿——民間有說法認為這些東西吃了容易導致傷口發炎,屬於所謂「發物」、「熱毒」,還有酸、辣、糯米及糯米製品——這些食物也不利於筋骨受傷者的痊癒。

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