1、手指肌腱炎、腱鞘炎是如何形成的?如何預防呢?
手指肌腱炎、腱鞘炎是如何形成的?如何預防呢?
手指腱鞘炎是由於手指過於頻繁的伸屈活動,導致肌腱與腱鞘之間反復的摩擦。早期會導致腱鞘部分細胞破損,在休息時能夠局部的修復。
長時間過於頻繁的伸屈活動,引起破損和修復反復發作,就會導致無菌性炎性的增生。炎症明顯時表現為手指屈伸活動疼痛,而增生到一定程度出現腱鞘狹窄,就會導致手指屈曲後不能背伸,需要用另一隻手協助伸直。
產生狹窄性腱鞘炎的表現,主要原因是腱鞘狹窄明顯,屈肌腱力量比較大,導致手指可以主動屈曲,但是伸肌腱力量很小所以不能主動的背伸。此時通過葯物治療就沒有太大的作用了,需要進一步手術切開狹窄的腱鞘,才能夠緩解症狀。
手指的腱鞘炎主要是由於局部過度勞累而導致,尤其是在家務勞動過程中手指經常屈伸,在這個過程中屈肌腱與骨纖維管反復摩擦導致局部充血、水腫,纖維管變性引起纖維管狹窄導致腱鞘炎,多見於女性,因為女性所面臨的家務勞動更多,所以這種病女性更為常見,長期用力握持硬物也會導致骨纖維管受硬物與掌骨之間的擠壓而引起腱鞘炎。
所以引起手指腱鞘炎的原因:一個是勞動;另一個是長期手保持固定姿勢。比如經常玩手機而保持一個體位的情況下就容易引起腱鞘炎,如果經常沾涼水或者經常受涼也容易導致局部炎症而引起腱鞘炎。
所以要盡量預防,避免局部手指過度勞累,注意保暖,不要總是沾涼水,盡量避免沾涼或者長期玩手機,避免腱鞘炎的發生。
腱鞘炎主要是有兩個原因,一個是受寒引起,腱鞘炎的門診病人以女性佔80%以上,因為女性做家務勞動比較多,洗洗涮涮,老碰涼水,這是一大誘因。還有一個就是外力的損傷,比如老敲擊電腦或者磨損、硌壓都會引起腱鞘發炎。
2、腱鞘炎的成因?
腱鞘炎的病因目前還不清楚可能與勞損有關。
3、肌腱炎的病因是什麼?是怎麼引起的?
腱鞘炎多發於電子產品需要經常使用手指的人群,使用時一是速度快;二是強度大;三是時間長。造成手指肌肉緊張,手指反復重復某一動作,手指疲勞,最終造成指神經受傷。得腱鞘炎也就在所難免了,這時可採取順~古、安玉~腱鞘-帖外擁,但是注意早期要制動,盡量少活動,中後期要適當運動,但是運動量不要過大,過大又會產生新的勞損。
4、肌腱炎是如何形成的
腕管綜合症又稱為遲發性正中神經麻痹,屬於「累積性創傷失調」症,好發於30~50歲年齡段的辦公室女性,是指人體的正中神經進入手掌部的經絡中,受到壓迫後產生的食指、中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感等癥候。腕管為一骨性纖維管,其橈側為舟狀骨及大多角骨;尺側為豌豆骨及鉤狀骨;背側為頭骨、舟狀骨及小多角骨;掌側為腕橫韌帶。在腕管內有拇長屈肌腱、指淺屈肌腱、指深屈肌腱及正中神經。凡是擠壓或縮小腕管容量的任何原因都可壓迫正中神經而引起腕管綜合征。Coles骨折畸形癒合、月骨前脫位、感染或外傷致軟組織水腫,腕橫韌帶增厚、腱鞘囊腫、脂肪瘤、黃色瘤,一些全身性疾病如肥胖病、糖尿病、甲狀腺功能紊亂、澱粉樣變性或Reynaud病有時可合並腕管綜合征。在病變的初期表現為正中神經的水腫和充血,逐漸由於壓迫性缺血而造成神經內的纖維化,神經軸突壓縮和髓磷脂鞘的消失,最後神經組織轉為纖維組織,其神經內管消失並被膠原組織代替,成為不可逆的改變。這種病症之所以已迅速成為一種日漸普遍的現代文明病,主要原因是現代人的生活方式急劇改變,愈來愈多的人每天長時間接觸、使用電腦所致。主要病因是由於使用電腦人群如上網族每天長時間接觸電腦,重復著在鍵盤上打字和移動滑鼠,手腕關節因長期密集、反復和過度的活動,逐漸形成腕關節的麻痹和疼痛。若對這種癥候長期置之不理,可能會導致神經受損,手部肌肉萎縮。
腕管綜合症不但電腦族易患,其它一些頻繁使用雙手的工作者如音樂家、教師、編輯、記者、建築設計師、礦工等都可能患此種病。資料顯示,女性是腕管綜合症的最大受害者,這是因為女性手腕管通常比男性的小,正中神經容易受到壓迫。此外,一些懷孕婦女、風濕性關節炎患者、糖尿病、高血壓和甲狀腺功能失調的人,也可能患上腕管綜合症。
當你發現雙手有以下特徵時,就需多加註意,包括:單手或雙手感覺無力,手指或手掌有麻痹或刺激僵硬感,手腕疼痛,伸展拇指時不自如且有疼痛感等。對於該病的預防,應著重建立在營造健康的工作環境和正確操作自我保護方面。如個人座椅要調至適當的高度,使人坐著時有足夠的空間伸入腿腳;不要坐或站立太久;坐時背部應挺直並緊靠椅背,而且不要交叉雙腳,以免影響血液循環。打字時電腦的鍵盤應正對著你,如果斜擺在一邊,可能會導致手腕過度彎曲緊綳;鍵盤擺放的高度以及離人體平行距離應調整到一個打字時感覺舒服自如的位置;同時,每操作30分鍾,應暫停一會兒,讓雙手和眼睛作適當放鬆或休息。別忘了保護好身體。
5、腱鞘炎是怎麼引起的
手腕腱鞘炎是最常見的一種腱鞘炎,有時也稱腱鞘囊腫,醫學上說是身體骨髓炎的其中一種,一般來說,化膿性腱鞘炎多因外傷和刺傷引起(如魚刺),而致病菌多為金黃色葡萄球菌,有時也為大腸桿菌或鏈球菌,其症狀表現主要是手指或手掌疼痛,局部發燒,伸直或曲直都有疼痛,如果感染波及皮下組織,同時會伴有紅腫。其感染可以沿腱鞘蔓延至大腹肌,局部穿刺有時有膿液,而X線拍片骨多無明顯改變,若在病變晚期,可有骨與關節的破壞。腱鞘炎臨床一般選用全蠍通絡透骨液按摩治療,促進局部血液微循環,扶正固本、改善體質快速恢復
6、肌腱炎塗抹什麼葯?
肌腱炎的主要病因是過度使用導致的勞損。主要症狀表現為肌腱位置局限性的腫脹、疼痛、活動受限。對於肌腱炎的治療,首先需要休息,減少肌腱的反復負重活動。
其次可以配合葯物治療,葯物主要選擇口服和外用非甾體止痛葯,如口服西樂葆,外用扶他林,急性肌腱炎可以考慮使用糖皮質激素局部封閉治療。除此之外,肌腱炎還可以配合肌腱的拉伸和離心訓練,都對於症狀緩解有一定的效果。
如果反復保守治療無效的肌腱炎,則需要完善相關檢查,明確是否存在其它需要手術治療的致病因素,明確病情後,根據情況予以針對性的手術治療。
7、腱鞘炎出現的原因有哪些?
腱鞘炎就是某部位的肌肉受到強烈的機械刺激
8、肌腱炎是什麼症狀?
就診科室:骨科、運動醫學科
肌腱炎多發生於肩、肘、膝、踝關節等處,多慢性起病,也可在活動後急性起病。主要表現為病變部位疼痛、壓痛、運動功能障礙及炎症反應。患者受損部位所在關節會有不同程度的麻木、僵硬、腫脹等症狀,另外,關節僵硬常在晨起時顯著且不會隨著活動頻繁而明顯緩解。1) 病變部位疼痛:常為鈍痛、觸痛,多為持續疼痛。在反復牽拉患處時疼痛加重,也可以是靜息痛。2) 運動功能障礙:受損部位多伴有麻木、關節僵硬,並且常使關節活動受限。3) 炎症反應表現:受累關節周圍表現為紅、腫、熱、痛。