1、腳跟肌腱手術要多長時間？
腳跟肌腱斷裂過後恢復的時間是比較常的，俗話說得好，傷經動骨一百天。腳跟肌腱斷裂過後不要個三四個月是不可能有很好恢復的。當然，腳跟肌腱斷裂通過手術治療後五周就可以有一個良好的恢復了，但是想要完全恢復則需要更多的時日。有少數的人發生腳跟肌腱斷裂過後甚至需要一年左右的時間才可以完全恢復。所以說腳跟肌腱斷裂後千萬不要著急，要耐得住寂寞，好好休息，等待病情康復。
2、腳後跟肌腱割斷一半需多長時間才能好
1． 術後24小時開始活動足指，促進血液循環，以防腫脹，抬高患肢3—5天。 2． 每天在床上練習上肢力量。 3． 3天以後可持拐下床去廁所，在床上練習患肢抬高。 4． 術後2周拆線。 5． 術後3周石膏去短至膝關節以下。 6． 術後4周開始泡腳，每天2次，每次20分鍾，然後滾筒練習。 7． 4周開始在床上練習膝關節及踝節的伸曲活動。 8． 5周滾筒練習。 9． 6周墊後跟穿鞋，持拐著地走路。後跟高度3—3.5厘米，用踩實的硬紙板10層，前3片每3天去1片，後7片每2天去1片。 10．9周以後穿平跟鞋練習走路。 11．6個月練習提踵。 12．1年以後開始訓練。
哦
3、腳後跟腳筋斷了
韌帶和肌腱斷裂後是可以用葯就可以接上並修復的,也可以手術,但手術後,僅僅只是接上,因為韌帶自身很難修復,所以接上後,多數病人還能感覺關節彎曲受限和腫脹.(就如同骨折,雖然上了鋼針鋼板固定,但不等斷面癒合,所以還需要讓它修復癒合.)
如果彎曲感覺到彎曲有受限,建議你選用中醫治療,中醫治療有可因地、因醫生的不同,用葯自然也就不同,在這里,建議患者選用外敷葯治療,對身體無副作用,用修復韌帶的野生中草葯外敷15到20天就可以修復韌帶.
韌帶修復癒合後,關節的彎曲就可以得到恢復正常了,
韌帶沒有修復前,一定忌吃牛肉和姜.不建議強制的彎曲關節.
外傷的食補主要就是維生素，蛋白質。
簡單有助於消化的就是豆製品，蔬菜。
海鮮，牛肉。
禁食辛辣刺激，油膩食品，不易消化或者質硬的東西，
還要保證大便通暢。 採納下吧，辛苦的。謝謝
4、腳後跟跟腱斷裂手術後要注意什麼
您好幫您找到一套康復計劃，您可以參考一下
跟腱修復的康復計劃
0-2周：
短腿支具固定，踝關節在中立位
在可耐受的情況下應用拐杖部分負重
冰敷+-局部加壓/脈沖磁療
在膝屈曲並有足踝保護下進行主動跖屈、內翻、外翻
抗阻股四頭肌、臀肌、髖關節外展訓練
3周：
短腿支具固定，踝關節在中立位
應用拐杖漸進部分負重行走
主動+輔助踝關節跖屈/足內翻、足外翻訓練（+-平衡板訓練）
在踝關節中立位加速足踝小關節運動（跗骨間、距下、脛距關節）
抗阻股四頭肌、臀肌、髖關節外展訓練
4周：
主動踝關節背伸訓練
應用橡皮彈力繩進行抗阻主動跖屈、內翻、外翻
部分負重步態訓練-等速運動低阻力訓練（>30度/秒）
高坐低阻力足跟康復踏車訓練
5周：
去除足踝支具，部分患者可以到室外訓練
雙腿提踵訓練
部分負重步態訓練-等速運動中等阻力訓練（20-30度/秒）
低座足跟康復踏車訓練
打水漂（Crawl swimming)訓練（恢復時應有人保護）
6周：
所有患者去除支具在室外平坦地面進行行走訓練
坐位常規跟腱延展訓練
低阻力（被動）旋轉肌力訓練（內翻抗阻、外翻抗阻）兩組
單腿平衡訓練（健側---患側逐漸過渡）
行走步態分析
8周：
在足踝保護下微蹲（跟腱在疼痛可耐受的前提下進行延展）
中等阻力（被動）旋轉肌力訓練（內翻抗阻、外翻抗阻）三組
坐位膝屈曲時足趾高抬訓練（高阻力比目魚肌訓練）
坐位膝伸直時足趾高抬訓練（高阻力腓腸肌訓練）
在平衡杠支撐身體重量，強化自主步態訓練
站立位進行提踵訓練+-肌電刺激
跑台下進行步態再教育
用前足進行康復踏車訓練（15分鍾左右）
平衡訓練（平衡板）
12周：
站立位小腿三頭肌延展訓練
站立位提踵抗阻訓練（足趾著地，必要時可加肌電刺激）
前足康復踏車耐力訓練（30分鍾左右）
進行抬足、落地步態訓練，每步間隔12英寸，進行向心和離心控制
正向上坡行走、反向下坡行走
蹦床平衡訓練
16周：
靈活性訓練
跑步運動程序開啟
多點等長訓練
6個月
雙下肢對比
等速運動測試
步態分析研究
單腿提踵持續30秒
5、腳後跟肌腱斷裂 手術後半年如何進行康復訓練
如果只是簡單部分撕裂的話-般一個月左右就可以癒合，然後後期主要就是進行關節功能恢復鍛煉，只要鍛煉好的話疼痛跟腫脹都會得到恢復。平時加強營養飲食，有利於組織修復
6、腳後跟肌腱完全斷裂,手術後恢復後,能否做重活?
問題分析：
這種情況考慮跟腱斷裂術後如果恢復後建議不要過度勞累負重，注意休息加強營養，適當鍛煉促進恢復
意見建議：
建議忌辛辣刺激，飲食清淡加強營養，膜技術當地正規醫院骨外科檢查，如果肌腱斷裂及時手術治療，術後固定製動，應用消炎葯物避免感染
7、腳後跟筋腱斷裂手術後多久能過性生活？
您好！
跟腱斷裂是需要手術吻合的 術後需要進行石膏制動
指導意見：
你好你的情況是跟腱斷裂行手術治療，現術後40天，拆除石膏欲行功能鍛煉一般跟腱斷裂術後是需要進行石膏制動6周，前3周為跖屈位固定後3周換成功能位石膏再固定3周，6周後拆除石膏即可以進行行走功能鍛煉了功能鍛煉是很痛苦的事情，所以會出現你描述的情況已經疼痛的感覺。並且鍛煉需要逐漸的不要過份用力。經常的熱水泡足對你鍛煉會有幫助的。
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