1、提問：肘部肌腱拉傷如何根本恢復
病情描述（發病時間、主百要症狀、就診醫院等）：2004年夏天傍晚在單位打籃球，當時可能用力過猛，右手前臂受到反彈回來球的撞擊，打完後就感到不舒服，只覺得肘部不能完全伸展，背後拉門和摸後腦度勺的動作就會感到很痛，到醫院看醫生，說是肌腱拉傷，休息一段時間就好了，可後來感覺到老是有些別扭，除了以上兩動作外還有就是用鍵盤輸入時右臂也會不舒服，這種感覺時輕時重，只是覺得知肘關節部位的一根筋扭在那裡一樣，睡覺時我就養成了活動手臂的習慣，活動時總發出咔叭咔道叭的聲響，到現在還是如此，真想做個手術把手那根筋給擺正了才好。陳獻韜醫生 答 2011-04-04 18:08:03 您的病情無法簡單判斷，可能是肘關節周圍的慢性肌腱炎，需要拍攝肘關節X線片、磁共振等檢查，更重要的是需要我親自給你做檢查，以明確診斷，診斷清內楚了，治療不是大問題，請攜帶既往的病歷資料來醫院檢查，來院前一天電話預約聯系，以免我在手術耽誤您的時間。醫生鄭重提醒：因不能面診患者，無法全面了解病情，醫生建議僅供參考，容具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行！
2、關於肘部韌帶拉傷的問題，請高手幫我解答，謝謝了
你應該見過動物的肌腱吧？人也一樣。一旦拉傷恢復時就回結珈，一隻埋在肌肉里，所以運動時與肌肉磨擦會疼。而且運動也不能太劇烈，否則回再次復發的。劉翔就是這種情況，不過人家治療時運用了目前世界上最先進的冷激光技術。
3、胳膊肘關節肌肉軟組織拉傷，不能用力，會疼，用什麼膏葯或者別的什麼輔助最好？
我覺得你可以用一些雲南白葯的噴霧劑。他比較好的快。還有多吃一些蛋白質的食物，不要吃辛辣冰冷刺激的食物。還可以貼膏葯。
4、胳膊肘內側肌肉拉傷很疼
在遇到這種狀況的時候先進行自我診斷或者去醫院進行診斷，確定是否是拉傷。如果是肌肉拉傷建議你先不要著急處理，或者用冷敷可以。建議用雲南白葯氣霧劑噴一些。不要主動活動以免出現更進一步的損傷。
帶24小時後，可以考慮使用紅花油或者相應的治療葯劑在患處塗抹。並進行熱敷和按摩。等待患處沒有異常和疼痛反應後可進行恢復性的訓練。在患處沒有完全癒合前不要再進行大強度的力量訓練。
5、肘關節肌肉拉傷怎麼治療
盡快去大葯房買兩瓶「紅花油」回來，按照使用說明書要求將紅花油在身體不舒服位置抹抹、揉揉，有幾次就會好的。以後將「紅花油」就作為自己鍛煉身體的常備葯品為好。祝你盡快康復！
6、做完引體向上，肘關節處肌肉感覺損傷了，手臂一旦伸直就很痛，手臂彎曲就不痛，貼了雲南白葯也沒用，求怎
不要不懂裝懂誤人誤己。
這是典型的肱骨內上髁炎（肌腱拉傷）。
需要糾正姿勢：
（1）許多人姿勢錯誤，是有些教程片面提下巴過杠造成的，正確的姿勢應該是想像用胸部去接近單杠（搜索" 引體向上肩部後收 "可查找詳細介紹）；
（2）搜索" Jeff Cavaliere 引體向上肘關節痛 "，可查閱 #引體向上防治肘關節疼痛# 的相關視頻。