頸椎的肌肉小而薄、耐力差，頸椎長期超負荷重壓容易造成肌肉勞損。低頭時間長了頸子酸脹、疼痛，這就是頸椎肌肉勞損。
頸部肌肉勞損、痙攣，頸椎的內應力發生改變，椎間盤壓力增加、代謝發生障礙，造成椎間盤脫水變薄、質地變硬，使頸椎骨之間的間隙變小。有的椎間盤不僅變薄，同時向椎管內膨出、甚至突出，並擠壓鄰居的組織。
椎間盤變薄，整個椎體會變短，造成固定頸椎的韌帶、肌肉鬆弛，使椎體不穩定。機體為了維持頸椎的穩定，多方面做出改變。肌肉、肌腱、韌帶也受環境的影響發生改變。為了頸椎的穩定性，肌肉、肌腱、韌帶的形態也為了加強對頸椎的捆綁，發生肌肉粘連，肌腱、韌帶變厚、變牢固的改變。這就是頸椎肌腱韌帶鈣化的本質原因。
上述症狀繼續發展，骨膜、韌帶受牽拉、摩擦生成贅生骨（骨質增生）。可見，當頸椎長期承受過重的負荷，為這適應過重的應力環境，包括椎間盤，頸肌在內的頸椎組織就會發生相應的改變，從而導致頸肌的受損，鈣化就是其受損的表現形式。
要想預防、緩解、治療肌腱的鈣化，除了平時保護好我們的頸椎之外，應使用放鬆頸椎的器具，改變頸椎不利的受力環境，糾正不正確的姿勢。可以通過佩戴翹首松頸器，減輕頸椎所承受的過重的負荷，從源頭上預防頸部肌肉勞損、肌腱的鈣化，延緩頸椎的退變，達到預防頸椎病的目的。堅持每天用一會兒，即使頸椎得到片刻的休息，也是好的頸椎保健方法。
2、轉動頸椎有響聲，是頸部的肌腱韌帶鈣化的結果
長期低頭，頸椎肌肉容易勞損，頸部肌腱勞損、痙攣，頸椎的內應力發生增加，椎間盤壓力增加、代謝發生障礙，造成椎間盤脫水變薄、質地變硬，使頸椎骨之間的間隙變小。有的椎間盤不僅變薄，同時向椎管內彭出、甚至突出，並擠壓鄰居的組織，反復出現頸部肌肉勞損、痙攣，就會出現頸子僵硬、酸疼、活動受限等頸椎病的症狀。
造成頸部肌腱鈣化的主要原因就是長期低頭或者保持不正確的姿勢，使頸椎一直處在過重的壓力環境中，頸椎為了適應這樣的環境，不得不做出相應的改變，以此來保護自己。但是這樣的改變，是在過重的應力環境中做出的，自然會對我們的健康造成一定的傷害。要想改變這種情況，最好的辦法，通過佩戴翹首松頸器，幫助頸椎減輕壓力負荷。
3、頸部肌腱發熱疼痛怎麼回事？
點壓力痛點.幾天一次.不要怕痛
4、頸肌腱酸痛怎麼辦？？
病情分析： 這個可能與受寒或是慢性勞損有一點關系，和長時間勞累有些關系
意見建議：你最好是注意休息避免勞累，避免過度伏案工作，適度作些抬頭運動，必要時可以配合針灸理療治療
5、頸部肌腱凸起
那 只 得 忍 一 下 嘍 ＾_＾ - 0 -,繼 續 把＾_＾ http://ke.baidu.com/view/1241245.htm?wtp=pic
是 不 是 這 個 ? ? ? - -
希 望 對 你 有 幫 助
早 日 把 慢 性 淋 巴 結 炎 , 弄 了 ＾ ＾
如 果 要 找 我 這 上 面 回 話 . . . .