1、手腕肌腱斷裂什麼部位容易肌肉黏連
你好，手腕肌腱斷裂，這個任何部位都容易肌肉黏連的，但是手術後需要鍛煉活動的。
2、腕部神經肌腱斷裂術後如何做康復訓練
你覺得在網上問問方法就能自己鍛煉了么？最簡單的減肥增肌都吸煙教練帶著鍛煉，更何況是神經肌腱斷裂了。除非你不想康復。
so........要麼請專業的教練帶你鍛煉。要麼去醫院做康復鍛煉。
3、左手腕肌賤斷裂如何進行恢復訓練
三周的時間還是比較早得 聯系時要注意呀 防止二次斷裂 練習就是每天要活動動手腕 開始要外力的 用手掰 但是掰的時候要連手指一起掰 會很疼 屬正常現象 開始掰要適力 切忌 開始效果不明顯 一周時間沒效果 也可以接受 掰就是練活動度的 有活動度 自主練習練得是力氣 因為開始會肌無力 兩樣齊全 那就沒問題了 肌腱斷裂只要神經沒事 就沒有任何問題 一定會出現粘連情況 沒事的 練習可以解決 建議去醫院 可以理療 按摩 其實按摩就那麼回事 一兩次就可以了 去醫院康復科 就好
4、手腕肌腱斷裂如何鍛煉？_肌腱斷裂
肌腱粘連每個人都有，只是不同程度而已。建議在醫生指導下逐步進行功能鍛煉。
5、手腕部肌腱斷裂術後怎麼恢復...急!!!
1、你這種情況，如果堅持鍛煉，應該可以恢復，但要有一個過程。建議你到做手術的的醫院咨詢一下你的主刀大夫。
2、「握拳不能握緊,握到一定程度後不能向內側做曲腕動作.不能做雙手合時動作,手部放鬆後單根手指或雙手指抬起費力」，要盡可能地做鍛煉動作，有時候有點疼也要堅持，甚至可以讓骨科大夫加點人工外力幫你糾正，在很大程度上來說，鍛煉對恢復起決定作用。
3、可以去針灸理療科治療做做理療針灸。
6、手腕劃破，斷了兩根肌腱，手腕怎麼鍛煉對恢復好？
肌腱到現在一般都已經癒合的比較牢固了，肌腱手術一般多少都會與傷口粘連。拆除石膏後的這段時間功能鍛煉非常關鍵，目的就是把粘連得肌腱和僵硬的關節鍛煉開。功能鍛煉都會疼，
7、手腕肌腱斷裂怎麼樣做功能鍛煉恢復快些
病情分析：看你情況，手腕肌腱斷裂，消炎逐漸加強功能鍛煉，才能慢慢恢復，注意配合綜合療養意見建議：1，清淡飲食，注意營養，忌辛辣2，配合活血止痛，舒筋通絡類葯物3，按療程理療
8、手腕腕部肌腱斷裂有兩個月了現在恢復期應怎樣鍛煉，飲食上該注意哪些？
醫生肯定有交代，從石膏拆的當天就要開始鍛煉了，要盡量感覺到疼痛啊，不然沒有效果！剛開始是很硬的，也很麻木！這些都正常！加油，祝你早日康復！
9、手腕肌腱斷裂功能鍛煉視頻教程
;;;你好。首先我建議，去淘寶上看看有沒有相關教程視頻，像軟體編程的教程，在淘寶上3塊錢可以買10多個G的學習視頻呢,是歸納好的，還有相應的源代碼，你就少喝一瓶水去買下唄。
就算買回來不如意，也無所謂啊
或者你可以加一些QQ群，或者其他聊天軟體的語音房間，有些群或者房間會開課的。
希望我的意見對你有用。