1、腳底肌腱拉傷了怎麼辦？
足關節包括踝關節，跗骨關節，跗跖關節，跖骨關節，跖趾關節和足趾關節。在人體運動中，只要是站立，無論做什麼動作，都離不開足部各關節。尤其以踝關節為主，踝關節是人體負重的重要關節，而踝關節周圍韌帶對維持踝關節的穩定性起著重要的作用。如果韌帶損傷或踝關節輕微位置改變都能引起很多症狀，例如：腫脹、走路疼痛、甚至有些不敢走路。此類病人有些做X光檢查也看不出，通過手法觸診，能探清病因。採用手法復位後，能達到各韌帶及關節的正常生理位置症狀隨之祛除。也是需要指出，如果踝關節未經適當治療則可能導致踝關節不穩，容易反復扭傷和脫位，嚴重者合並創傷性關節性。找高手正骨復位就會好的。
2、大腳趾肌腱受傷
對於醫學的我不清楚。。 只是有點小愛好，， 運動受傷的，也小懂點
對於你的康復。。。
我提個意見。。
首先。 消腫。。。
都這樣了。。
就先熱敷。。
等腫沒了。。
腳趾休息夠了。。
然後做康復訓練
就是， 提指訓練。。
腳尖點地那種的。。
慢慢來。。
慢慢的提鍾
就用大腳趾承受力。。。
要循序漸進。。
量嘛， 你自己掌握
一般來說， 對於你這種軟組織受傷。。 肌腱受傷，
在籃球里， 都是這樣做的
3、肌腱損傷腳趾肌腱上受傷已經兩月不好怎麼辦啊？
你好，過度運動引起的肌腱韌帶的拉傷，一般的拉傷充分休息三周到四周應該可以完全恢復的。如果超過四周沒有恢復，應該是拉傷後沒有充分休息休息及正規的治療，過早的運動就可以引起癒合緩慢甚至長時間的不能恢復導致慢性的炎症等並發症。建議復查一下局部的具體情況，必要時外用活血化瘀類的中葯外敷改善循環促使慢性炎症吸收。同時充分休息。
4、腳腱受傷有多嚴重？
跟腱是人們足跟離地以腳尖站立時，在足跟與小腿之間有一條很粗壯結實、綳得很緊的肌腱。它是由起於脛骨後面的比目魚肌與起於股骨內外髁的腓腸肌的兩塊肌肉的肌腱聯合而成，是人體最強有力的肌腱之一。人的行走、跑、跳就依仗著這條強有力的肌腱。跟腱若是完全斷了就會寸步難行。
5、腳肌腱斷裂多久才能恢復
病情分析：
根據您的描述您上述情況屬於肌腱損傷之後處理的問題，其實你存在上述損傷之後及時清創縫合了，那麼就不需要擔心的
指導意見：
一般損傷之後短期的確應該肌腱葯物消炎治療的，可以繼續消炎，畢竟上述部位拆除縫線可能需要10-12天
6、我的腳 肌腱損傷已經兩年 走路億多或幹活多了就很疼 有沒有啥辦法治啊
如果是經常過多過度的鍛煉活動,那麼多會拉傷和拉松韌帶和肌腱,韌帶肌腱有損傷,那麼關節彎曲活動時多有受限,嚴重的會有腫的現象,
如果確診韌帶肌腱有拉傷,建議早期用中草葯外敷治癒,20天左右可以恢復,
如果韌帶肌腱損傷,早期不治癒,以後韌帶肌腱因這多鍛煉或扭傷,導致韌帶肌腱松馳,那麼就容易形成習慣性扭傷,對以後治療恢復就沒有那麼好.
韌帶肌腱有拉傷時,不修復好之前,禁吃薑和牛肉.