1、膝關節的滑膜襞和鵝足在什麼地方
滑膜襞是一些關節囊的滑膜表面積大於纖維層，滑膜重疊卷折並突入關節腔時形成滑膜襞。
鵝足是鵝足位於縫匠肌、股薄肌及半腱肌的聯合腱止點與脛骨內側副韌帶之間，由於三個肌腱有緻密的纖維膜相連，形同鵝足而得名。謝謝採納。
2、什麼是鵝足炎
鵝足肌滑囊，是位於膝蓋內側的一個淺層滑囊。它位於膝關節內側韌帶之上，而在大腿半腱肌、縫匠肌以及股薄肌合並的肌腱之下。鵝足肌滑囊炎一般常見於中、老年女性，以及合並有退化性膝關節炎，及有粗厚大腿的患者。疼痛不適感常在上樓梯時加劇，以及彎曲、伸直膝蓋時最為明顯，而短暫休息後也會改善。這點和膝關節退化症患者的下樓梯時膝蓋疼痛是最大的不同，臨床上也常因病患沒有明顯提到，加上診斷者未多詢問病史而遺漏，而導致錯誤的診斷與無效的治療。
3、鵝足肌腱炎需要休息嗎？
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4、鵝足腱炎好轉後多久可以恢復跑步
足底肌腱炎由於難以活動，一般不好好，我9月份跑了3次21公里，得了這病，現在也沒有完全好，一轉腳就能感覺到微疼，但是不影響跑步，現在每天跑12公里，還是能承受的。
5、親們 請問知道鵝足炎怎麼治能快愈嗎?
您好！鵝足滑囊炎是由於活動過多所致。主要治療方法：休息，減少活動，口服非甾體類抗炎葯物（雙氯芬酸鈉），局部封閉。
注意想要快速痊癒，注意飲食，不要吃刺激炎症的食物，吃的清淡點，多吃水果蔬菜，五穀雜糧。不要喝酒吃葯，辛辣刺激性食物。
6、關於膝蓋側副韌帶和肌腱的傷病問題求助
1，與關節相通的滑囊：臏上囊，腘肌囊，腓腸肌內側囊三個。2，不與關節相通的滑囊：1）膝前，臏前皮下囊，臏下皮下囊，臏韌帶下囊。2）膝外，股二頭肌腱與腓側副韌帶之間，與腓骨頭之間都有滑囊，腓側副韌帶與腘肌腱之間有滑囊，腓腸肌外側囊位於腓腸肌外側頭起始部深面。3）膝內側滑囊，鵝足囊，半膜肌囊，半膜肌固有囊，半膜肌半腱肌囊，半膜肌與腓側副韌帶囊。（與半膜肌有關的囊可與關節腔通。）腓腸肌內側囊。膝周滑囊很多，內側副韌帶與關節囊，內側半月板，脛骨之間都可能有滑囊存在。
7、鵝足肌腱炎，偶爾有點疼，基本沒感覺。20號去打了個封閉針，現在都22號了，還感覺比較疼，正常嗎
這個要注意休息，少走路，別蹲。局部熱敷一下，到後天估計就不那麼疼了