1、肌腱炎和腱鞘炎早期症狀有哪些？
當活動或觸摸發炎的肌腱時，會引起疼痛。活動鄰近肌腱的關節，即便是輕微的活動，患者也會感到劇痛。腱鞘可因炎症及液體的聚積而腫脹。腱鞘炎的症狀有時腱鞘變干，在與肌腱發生相對摩擦時，可產生摩擦感，用聽診器可聽到摩擦音。臨床上肌腱炎的情況有許多種，現介紹幾種較為常見的肌腱炎：
2、什麼是肌腱端病？這種病可怕嗎？
肌腱端是韌帶、肌腱、關節囊附著到骨上的終端。在強直性脊柱炎疾病發生過程中，肌腱端受累產生了一個炎症、變性、新骨形成及纖維化、骨化的過程，稱為肌腱端炎(en—thesitis)或肌腱端病(enthesopathy)。肌腱端病的部位有：骶髂關節、椎間盤的韌帶結構、胸鎖關節、肋脊關節、胸骨柄胸骨關節、橫突關節、恥骨聯合、棘上韌帶、髂嵴、股骨粗隆、髕骨、鎖骨、跟骨(跟踺炎、足底踱筋膜炎)、大的滑膜關節的關節囊及囊內韌帶。肌腱端病可為強直性脊柱炎的早期病變，也可在疾病的活動期出現。
3、肌腱炎的症狀，症狀有哪些方面？
1.關節或關節附近的觸痛，尤其肩腕或腳後跟（此處稱為Achilles跟腱炎）等周圍或肘外側（此處病變稱為網球肘）。
2.在一些病例，出現麻木或刺痛。
3.伴有疼痛的關節僵硬，限制了受累關節的運動。
鈣化性肌腱炎圖
4.偶爾關節輕微腫脹。
5.持續疼痛，肌腱從原來的損傷復發後持續疼痛或很久以後再發。出現以下情況應去就醫
6.疼痛7～10天無好轉，若想避免轉變為慢性肌腱炎，或合並其他疾病如滑囊炎，腕關節綜合征或靜脈炎，應看醫生。
7.疼痛很嚴重並伴有腫脹，可能有肌腱斷裂，需立即進行治療。
病 因 ：
當運動時肌腱過度受壓，可引起肌腱發炎。偶爾而非經常運動的周末運動員很少被肌腱痛困擾、最常見的原因是同一關節受同一反復的動作的壓迫而引起。不僅僅發生在體育運動，而且在許多類型的辦公室工作或其他情況下也可發生。
4、肌腱炎的症狀
當運動時肌腱過度受壓，可引起肌腱發炎。偶爾而非經常運動的周末運動員很少被肌腱痛困擾、最常見的原因是同一關節受同一反復的動作的壓迫而引起。不僅僅發生在體育運動，而且在許多類型的辦公室工作或其他情況下也可發生。
治療
1.常規治療
急性期應使用冰敷，每數小時冰敷患區20分鍾；並且抬高並固定患肢；對於上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊綳的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用彈力綳帶包紮減輕水腫。急性期過後，制定適合的康復計劃，比如外敷【濟愈堂肌腱順古安玉貼】來治療。堅持鍛煉來提高肌肉的強度，恢復活動范圍
2.葯物治療
可以使用非甾體抗炎葯物緩解疼痛。嚴重的疼痛，可以局部注射類固醇激素，可以控制炎症、減輕疼痛。然而不推薦反復多次注射類固醇，因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度，導致肌腱斷裂。
3.手術治療
部分患者、尤其是產生粘連時；若以上治療方式無效，可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。
4.理療
洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。若肌腱炎發生在膝蓋部位，可用溫濕的毛巾熱敷。近年來有採用超聲波療法治療肌腱炎，特別是伴有鈣化的肌腱炎的報道，但其療效仍需要進一步證實。
5、肌腱受傷有什麼比較全面的恢復方法？
肌肉拉傷的主要原因多半是肌肉的准備不夠，像是受傷尚未復原、暖身不足等等；肌肉使用太過度而失去應有的彈力和協調性而受傷。肌肉拉傷的部位以大腿後的股二頭肌最為常見，其次是小腿的腓腸肌和大腿的股四頭肌。 拉傷的症狀主要有疼痛、腫脹、肌肉緊綳，倒不一定會皮下出血。它的嚴重度可以分成三個等級。 第一度〔輕度〕。只有一小部份肌纖維斷裂，當用力時或按壓時才會引起疼痛，外表看起來還好。這時的處理也是冰敷和綁彈性綳帶，並輕輕的活動肌肉，讓它不要變硬。大概2~3天就可以熱敷和開始恢復運動。 第二度〔中度〕。有部份的肌纖維斷裂，皮下出血明顯，患部外表腫脹。這時的處理是冰敷和綁彈性綳帶24~48小時，並輕輕的活動患部。大約3~4周可以回復到原來的運動量。 第三度〔重度〕。肌纖維全部斷裂，患部大量出血，從外觀上可以看出斷裂部位凹下去，而兩旁則凸起來。遇到這種傷害，要先予以冰敷和彈綳，再送到醫院手術治療。肌肉斷裂手術後的復原期大約要4~6周才會長好。 早期治療原則是制動、止血、防腫、鎮痛。首先做冷敷，用冰塊敷患處，或將傷肢放入冷水中，或在自來水下沖洗。冷敷後加壓包紮，抬高肢體，這種方法有止血、鎮痛、防腫的作用。包紮 時先用海綿墊敷傷部，再行彈力綳帶包紮，松緊度適中。包紮24小時後拆除，視其傷情再作處理。早期不宜作按摩和理療，否則會加重出血和組織的滲出，使腫脹加重。傷後三天內避免重復致傷動作，三天後可進行功能性練習。一周後，可逐漸恢復鍛練，但伸展時以不引起傷處疼痛為度。 葯物使用：雲南白葯，負他林，紅花油，搓抹。 物品使用：在肌肉拉傷除使用彈力綳帶，睡覺都帶著。恢復效果很好。 追問： 腳踝 肌腱..... 回答： 1.第一階段—休息、 冰敷 、壓迫、抬高(RICE)：RICE可說是所有 運動傷害 急救的通則。(1)休息：於受傷時即刻停止患部動作；(2)冰敷：接著，藉由冰敷促使局部 血管收縮 ，以抑制 皮下出血 和減少發炎腫脹；(3)壓迫：以 彈性綳帶 包紮患部亦有消腫之功效，但切記勿捆綁過緊，以免阻絕 血液循環 ；(4)抬高：將患部抬高則可促進血液及 淋巴循環 ，防止充血及消腫。 2.第二階段—有限的活動：在完成急救和消腫手續後，接下來便須將焦點轉向患部的治癒上。首先，必須了解血液於患部復原中所扮演之角色。血液中的 白血球 具有防禦 病菌 、清除壞死組織、和增進機體 免疫力 的功能，因此患部復原的時間遂與血液之供給量成正比。舉例而言，皮膚與肌肉具有綿密的 微血管 組織，故復原期較短；但 韌帶 與 肌腱 的微血管分布稀疏，因而至少須費時六 周方 能痊癒；至於保護關節的 軟骨 ，由於其全然無血液供給，故唯有動手術方能治癒。此外，除血管分布的疏密， 運動量 之多寡亦會影響血液循環的程度。復原初期，患部尚無法承受劇烈運動，故宜采熱敷或按摩之方式促使血液流通。但當受創組織較健全、且使用患部不再感到 刺痛 時，便可進入第二階段，即藉由適度的運動促進血液循環。所謂適度，是指在患部自主(不 施壓 )與正常的范圍內進行活動，且不致感到不適。 3.第三階段—漸進式施壓：當患部於自主范圍內進行活動而不致感到疼痛時，便可對受創組織施壓，使其強化。但施壓之強度須適中，一旦感到疼痛便須停止，否則將引起二度傷害。其次，應注意在對患部施以抗壓訓練時，須避免於訓練後12小時內采熱敷。此外，此階段亦可借機糾正肌群的不平衡發展，藉施壓之方式強化原本較弱的部位。 4.第四階段—患部之癒合：隨著第三階段的完成，患部將回復其原有肌力的2/3，此時可轉以實際攀登之方式幫助癒合。由於患部已久未使用，故須經過一段重新適應期，方能與其餘肌群協調運作。起初可進行一些難度易、強度低的 攀登訓練 ，使患部適應各種不同的姿勢與動作，再將強度逐步提升。相對於第三階段，此階段可幫助選手審視自身的攀登技巧。倘若平日傾向於以固定動作攀登或攀爬特定地形，此階段多元化的攀登訓練將可降低同類型傷害再度發生的可能性。
6、肌腱炎的病因是什麼？是怎麼引起的？
腱鞘炎多發於電子產品需要經常使用手指的人群，使用時一是速度快；二是強度大；三是時間長。造成手指肌肉緊張，手指反復重復某一動作，手指疲勞，最終造成指神經受傷。得腱鞘炎也就在所難免了，這時可採取順~古、安玉~腱鞘-帖外擁，但是注意早期要制動，盡量少活動，中後期要適當運動，但是運動量不要過大，過大又會產生新的勞損。
7、肌腱炎是什麼症狀？
就診科室：骨科、運動醫學科
肌腱炎多發生於肩、肘、膝、踝關節等處，多慢性起病，也可在活動後急性起病。主要表現為病變部位疼痛、壓痛、運動功能障礙及炎症反應。患者受損部位所在關節會有不同程度的麻木、僵硬、腫脹等症狀，另外，關節僵硬常在晨起時顯著且不會隨著活動頻繁而明顯緩解。1) 病變部位疼痛：常為鈍痛、觸痛，多為持續疼痛。在反復牽拉患處時疼痛加重，也可以是靜息痛。2) 運動功能障礙：受損部位多伴有麻木、關節僵硬，並且常使關節活動受限。3) 炎症反應表現：受累關節周圍表現為紅、腫、熱、痛。
8、肌腱炎的症狀是什麼？
1.關節或關節附近的觸痛，尤其肩腕或腳後跟（此處稱為Achilles跟腱炎）等周圍或肘外側（此處病變稱為網球肘）。
2.在一些病例，出現麻木或刺痛。
3.伴有疼痛的關節僵硬，限制了受累關節的運動。
鈣化性肌腱炎圖
4.偶爾關節輕微腫脹。
5.持續疼痛，肌腱從原來的損傷復發後持續疼痛或很久以後再發。出現以下情況應去就醫
6.疼痛7～10天無好轉，若想避免轉變為慢性肌腱炎，或合並其他疾病如滑囊炎，腕關節綜合征或靜脈炎，應看醫生。
7.疼痛很嚴重並伴有腫脹，可能有肌腱斷裂，需立即進行治療。
病 因 ：
當運動時肌腱過度受壓，可引起肌腱發炎。偶爾而非經常運動的周末運動員很少被肌腱痛困擾、最常見的原因是同一關節受同一反復的動作的壓迫而引起。不僅僅發生在體育運動，而且在許多類型的辦公室工作或其他情況下也可發生。