1、腓骨骨折恢復鍛煉的問題
這是你近日的X光片嗎?正面看不到骨折線,側面看到的骨折線還很清淅,100多天了,骨痂長的不太好.位置沒有問題.這樣子情況還是不要及早活動.骨折癒合後下地活動都會有點痛腫,時間長了就好了.就是骨痂長得很好的情況下,功能鍛煉也需要幾個月的時間後能正一切正常.不要心急.一定要等骨折癒合再鍛煉,否則恢復不好會影響你一輩子的.你可以看看在這里提問的一些病友們的感受.
2、腓骨肌腱損傷，是否影響800米考試？怎樣在兩個月之內參加考試，並能取得不錯的成績？在那治療更好？
身體要緊，傷筋動骨不是那麼好恢復的，慎重
3、腓骨肌包括哪些肌肉
跑步其實幾乎全身肌肉都有鍛煉到，腿上的話主要是大腿和小腿，照你說的腿上肌肉基本有以下的了~~~
大腿肌：分為前外側群、後群和內側群。股四頭肌是前外側群肌肉之一，它包括直肌、股中肌、股外肌和股內肌。前外側群還有人體中最長的肌肉之一的縫匠肌和闊筋膜張肌;
後群的肌肉有股二頭肌、半腱肌和半膜肌;
內側群的肌肉有大收肌、恥骨肌、短收肌、長收肌和股薄肌;
小腿肌：分為前群、後群和外側群;
前群包括脛骨前肌,趾長伸肌,四長伸肌三塊；
外側群為腓骨長肌和腓骨短肌；
後群分淺、深兩層；淺層 有小腿三頭肌、比目魚肌；
深層 有4塊肌：國肌、趾長屈肌、拇長屈肌、脛骨後肌
我也是網上看到的，樓主最好去醫院看看
4、如何鍛煉腓骨長短肌1
腓骨長短肌 在小腿外側 此肌收縮，可使足蹠屈和外翻
5、右腿中下段軟組織包括腓骨肌腱和跟腱曾經意外受傷應該如何去鍛煉。（主要是玻璃劃破的）
康復訓練是個漫長而艱巨的過程，本人是跟腱斷裂患者，目前術後4個半月，我在一個康復公益群里得到他人的幫助，受益匪淺，先介紹給你，如有興趣，也可去交流。
群號是68941703
6、腓骨肌腱脫位
如果僅僅是脫位 並沒有撕裂的問題 中醫的針灸療法是可以解決的 如果有撕裂的情況 中醫的效果慢 可能耽誤治療