1、如何判斷手指肌腱斷裂是完全性的還是不完全性的?
手指肌腱分為指伸肌腱和指屈肌腱
指伸肌腱位於指背，手指是否能伸直及伸直力量說明該肌腱是否斷裂或部分斷裂；
指屈肌腱位於指腹，有指淺屈肌腱和指深屈肌腱兩條，指淺屈肌腱主觀全指彎曲，指深屈肌腱主管末節彎曲，指腹損傷一定要鑒別指淺屈肌腱斷裂還是指深屈肌腱斷裂，因為手術僅修復指深屈肌腱，而必須放棄指淺屈肌腱，保證末節彎曲帶動全指，而不形成鞘管內指淺、深屈肌腱粘連而全指無法屈曲。
2、請問鋼琴中掌關節如何發力，怎麼練習手指的力量
一，「掌關節發力」的提法需要說明一下： 運用手指彈奏從表面上看是掌關節發力，而實際是前臂（也稱小臂）里的手指屈肌迅速收縮的結果（下鍵之前的抬高手指，也是由前臂里的手指伸肌來完成的），它是手指主動彈奏時的力量來源。這是鋼琴彈奏的基本功，也是鋼琴初學階段的重要內容。你可以用另一隻手握住彈琴的手的前臂，當彈奏下鍵時，就能發現是前臂中的屈肌正在收縮運動。而這時手掌上的肌肉（叫「指間肌」）是放鬆休息的。 只有在彈奏八度、和弦時，才需要手掌上的肌肉如指間肌、掌側肌拇收肌（「大魚際」）工作。
二，訓練抬指下鍵是初學鋼琴者重要的學習內容，但不在於練了多少時間（有的學生很快就能掌握彈奏要領，順利進入新的學習階段），而是需要注意訓練目標明確以及訓練的高質量高要求，這能達到事半功倍的效果。1，抬指准備動作須自然，不必太快而用力；抬起後即可下鍵，不應拖延而造成手部肌腱的緊張。2，下鍵則應迅速有力，如離弦之箭。3，下鍵之後要即刻放鬆，僅讓彈奏的指尖穩定地站在鍵上（以琴鍵不抬起為度）不可繼續用力壓鍵。4，手指抬起和下鍵的彈奏過程中，腕部始終處於適度控制的穩定狀態，既不能僵硬也不能太鬆弛。
三，你說的」手指裡面的力量「是指什麼？
1，手指彈奏力量的強弱，首先在於前臂手指屈肌收縮運動的力度和速度。鋼琴的發聲，取決於你手指觸鍵那一瞬間的力量和速度（其後只是聲音的延續到衰減）。這種手指下鍵的力量，是要通過系統的、針對手部相關肌肉（力度強度）和神經（速度反應）的訓練逐步實現的。
2， 此外，鋼琴彈奏時無處不在的支撐，其實也屬於手指或手臂力量（或重量）的另一種持續用力的彈奏方式。 指尖-手指-手臂在彈奏過程中協調配合，共同承擔著不可缺少的支撐功能和調節作用，才能保證鋼琴彈奏（尤其是和弦、八度彈奏）的質量。
鋼琴教學成績斐然的但昭義老師很早以前就異常重視和強調鋼琴彈奏中「支撐」技術的重要性。認識到這一點，我們的學習訓練又將大有收獲。
祝你成功。
3、怎麼練手指的力量和手腕的力量?
籃球..
必須先練手指力量
這樣拍球才快..
怎麼練？
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一方面要多多練習手指力量，方法內是手指支撐俯卧撐，如果感容覺有難度，就先在牆壁上站立式練習，然後慢慢過渡到地面，
另外一方面，不要單純練習手指，你還需要練習手腕以及整個手臂的力量，只有綜合力量提上去，才能有效果。
4、如何練習手指力量？
可以買個握力器，有機械式的，有橡膠式的，分力度型號大小，可以按照自己情況需求購買鍛煉
5、手指肌腱受傷怎麼恢復
肌腱受傷的患者.過早鍛煉其實是不可能的,因為你還在被固定,而且肌腱的血供不象皮膚和肌肉那麼豐富,生長也比較緩慢,當皮膚長好的時候,它才剛長一點,所以不能太早鍛煉. 術 後固定手指保持於肌腱鬆弛的位置。術後2周拆皮膚縫線，術後3周開始輕度活動關節，6周後即可正常功能鍛煉。過早活動可造成肌腱斷面分離或斷裂，過晚活動易發生粘連。術後消炎是有必要的，可以不再服用其它葯物，平時多喝一些骨頭湯吃一些有營養的食物就可以，不要吃辛辣和帶刺激性的食物，再一個少吃羊肉和鴨肉等發物。 詳細說一下石膏固定後伸肌腱的功能鍛煉：屈腕關節30度，盡量握拳到位，然後在保持指間關節屈曲的情況下伸掌指關節，每次盡量達到正常位置，不要怕疼，實在達不到可以用另一隻手幫忙，不要暴力，盡量做到柔和，持續。每次屈伸算一組，初期每天30－50組就夠了。 如果能練開，不會留什麼後遺症，最多就是掌指關節背伸不到位，對生活不會有太多影響。
6、手指肌腱粘連，都2個月了，我該怎麼加強鍛煉
你的情況，要自己鍛煉，有知覺鍛煉，手只如果肌腱在次段裂是有感覺的很疼 你有感覺嗎？如果食指內彎，還能彎嗎？能彎就沒段，無力就是其他原因了，也許是神經感覺，如果你自己鍛煉在不疼的情況下慢慢鍛煉（握拳，伸指，外拉，做手指操）然後慢慢自己感覺加點力量，切記不要拿重的東西。粘連也可以練開。自己鍛煉效果最好，但是也可以做松解手術。 如果肌腱在斷，兩個月以後沒是的，可以等那麼久的，不過到時後段了的肌腱就和別的組織粘連在一起了。 你自己練斷的康復的醫院不會付責任，如果是醫院你可以問醫生為什麼會斷？看你在的醫院手術怎麼樣，如果手術技術好，你康復期間（1個月內）沒有被儀器硬拉開，是不會斷的，就怕是肌腱在正常的修復期硬鍛煉，那一定會拉斷的，一般在大幅度鍛煉在3個月左右。肌腱修復慢，你要有耐心，
7、手指肌腱斷裂可以握拳了,可以鍛煉力量了嗎？應該怎樣鍛煉
適量，循序漸進的增加活動力度，以自己沒有異常感覺為度。