1、請高手幫忙分析一下年輕人為什麼手發抖
你好
我覺得極有可能是腱鞘炎！
因為隨著電腦普及，使用電腦工作的人越來越多。但長期反復以同一工作姿勢工作會造成腱鞘炎，給人們的工作和生活帶來痛苦和煩勞。肌腱是指把肌肉連至骨骼或其他肌肉的部份，而腱鞘則是指包繞肌腱的鞘狀結構，將肌腱固定在骨膜上，防止肌腱彈起或向兩側滑移，肌腱長期在此過度摩擦，即可發生肌腱和腱鞘的損傷性炎症，引致腫脹，這情況便稱為腱鞘炎。若不治療，便有可能發展成永久性活動不便。
腱鞘炎的原因可以是受傷、過份勞損(尤其見於手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。一些需要長期重復勞損關節的職業如打字員、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等，都會引發或加重此病。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節疼痛，晨僵，通常關節晨僵的感覺在起床後最為明顯，而症狀並不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關節腫脹，甚至彈響，關節活動障礙。
腱鞘炎治療目的是減輕疼痛及減輕炎症，恢復肢體功能，方式包括休息，制動，於患處作熱敷。葯物治療口服非類固醇性消炎止痛葯、外用消炎止痛軟膏塗擦。物理治療(如鐳射或超音波及伸展運動) 等。此外，對於某些患者，類固醇的局部注射也可能有很好治療作用。若以上方法無效，可以考慮手術，行狹窄腱鞘切除。
預防注意正確工作時姿勢，避免關節的過度勞損，定時休息。
人的每一隻手有28塊骨頭，24條從前臂來的長肌腱和18塊手內小肌肉，藉助韌帶、關節和皮膚聯成一個整體。在手部某些肌腱的外麵包著一層纖維組織，稱為腱鞘。它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當手部固定在一定位置作重復、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內腔狹窄。由於肌腱在腱鞘內活動時，通過的徑道狹窄，從而出現疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎，又有狹窄性腱鞘炎之稱。
腱鞘炎是一種常見病，以手腕部的橈骨下端外展拇長肌與伸拇短肌的總腱鞘，以及第一掌骨頭的屈拇長肌腱鞘兩處最常見於香煙廠的女工、包裝工、裝訂工；縫紉工、繕寫員、家庭婦女、畫家等。常見的腱鞘炎有以下兩種。
(1)橈骨莖突狹窄性腱鞘炎 本病起病緩慢，逐漸加重，出現腕部拇指一側的骨突(橈骨莖突)處及拇指周圍疼痛，拇指活動受阻，在橈骨莖突處有壓痛及摩擦感，有時在橈骨莖突有輕微隆起豌豆大小的結節。若把拇指緊握在其他四指內，並向腕的內側(尺側)作屈腕活動，則橈骨莖突處出現劇烈疼痛。在急性期，局部可有腫脹。當腫大的肌腱通過狹窄的腱鞘這一「隧道」時，拇指在屈仲時，會發生響聲，對此又有「彈響指」之稱。
(2)屈指肌腱腱鞘炎 多發生於拇指與中指。患指屈伸功能障礙，清晨醒來時特別明顯，活動後能減輕或消失。疼痛有時向腕部放射。掌指關節屈曲可有壓痛，有時可觸到增厚的腱鞘、狀如豌豆大小的結節。當彎曲患指時，突然停留在半彎曲位，手指既不能伸直，又不能屈曲，像被突然「卡」住一樣，酸痛難忍，用另一手協助扳動後，手指又能活動，產生像扳槍機樣的動作及彈響，故也有「扳機指」或「彈響指」之稱。
腱鞘炎的治療方法有：
早期減輕手指的活動，使局部得到休息；推拿、針灸有一定療效；用醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強酌松龍0．25毫升注入腱鞘內進行局封，有較好療效；對病程較長，反復發作，上述療法無效者，可切開狹窄部分腱鞘，並行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，能達到根治的目的。
2、推拿技術中震顫類手法包括哪幾方面
按摩的基本手法
按摩療法，大致有如下兩種：
一種是主動按摩，又叫自我按摩，是自己按摩自己的一種保健方法。另一種是被動按摩，是由醫生掌握用於患者的醫療法，也就是本文所說的按摩療法。按摩手法，並不一致，但歸納起來，常用手法可選如下八種：按、摩、推、拿、揉、捏、顫、打等法。應該知道，上述八種手法，不是單純孤立地使用，常常是幾種手法相互配合進行的。
（1）按法 ：利用指尖或指掌，在患者身體適當部位，有節奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有單手按法、雙手按法。
臨床上，在兩肋下或腹部，通常應用單手按法或雙手按法.背部或肌肉豐厚的地方，還可使用單手加壓按法。也就是左手在下，右手輕輕用力壓在左手指背上的一種方法；也可以右手在下，左手壓在右手指背上。
（2）摩法： 摩，就是撫摩的意思。用手指或手掌在患者身體的適當部位，給以柔軟的撫摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用於上肢和肩端的單手摩法,和常用於胸部的雙手摩法
（3）推法： 在前用力推動叫推法。臨床常用的，有單手或雙手兩種推摩方法。因為推與摩不能分開，推中已包括有摩，以推摩常配合一起用。象兩臂兩腿肌肉豐厚處，多用推摩。我們看的姿式，是用拇指與食指夾持胳膊肌肉，正在用推法中的單手推摩法。
手指是否可用推摩呢？可以的。不過手指面積太小，操作時，我們多用左手握住患者腕部，右手食拇二指住患者一個手指進行推摩，或者只用右手拇指在患者手指上推摩。中醫流傳下來的推拿小兒方法，實際上就是用的推摩法。
推摩的手法是多樣的。把兩手集中在一起，使拇指對拇指，食指對食指，兩手集中一起往前推動，叫作雙手集中推摩法，這種方法，是推摩法中最得手的一種手法了
（4）拿法： 用手把適當部位的皮膚，稍微用力拿起來，叫作拿法。
臨床常用的有在腿部或肌肉豐厚處的單手拿法（圖7）。如果患者因情緒緊張、惱怒，突然發生氣悶，胸中堵塞，出現類似昏厥的情況，可在鎖骨上方肩背相連的地方，用單手拿法，把肌肉抓起來放下，放下再抓起，以每秒鍾拿兩下的速度，連拿二十次，稍為休息，再連拿二十次，則胸中通暢，氣息自漸調和了。
（5）揉法： 醫生用手貼著患者皮膚，作輕微的旋轉活動的揉拿，叫作揉法。揉法分單手揉和雙手揉。象太陽穴等面積小的地方，可用手指揉法，對於背部面積大的部位，可用手掌揉法。不有單手加壓揉法，比如揉小腿處，左手按在患者腿肚處，右手則加壓在左手背上，進行單手加壓揉法。
肌肉豐厚的小腿肚上，則可使用下面的雙手揉法。揉法具有消瘀去積，調和血行的作用，對於局部痛點，使用揉法十分合適。
（6）捏法： 在適當部位，利用手指把皮膚和肌肉從骨面上捏起來，叫做捏法。
捏法和拿法，有某些類似之處，但是拿法要用手的全力，捏法則著重在手指上。拿法用力要重些，捏法用力要輕些。捏法是按摩中常用的基本手法，它常常與揉法配合進行。
捏法，實際包括了指尖的擠壓作用，由於捏法輕微擠壓肌肉的結果，能使皮膚、肌腱活動能力加強，能改善血液和淋巴循環。淺淺捏來，可去風寒，可化瘀血，深深捏來，可以治療肌腱和關節囊內部及周圍因風寒濕而引起的肌肉和關節的疼痛。
常用的有單手捏法,和雙手前進捏法.
（7）顫法： 是一種振顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻為合適。要求每秒鍾顫動10次左右為宜，也就是一分鍾達到600次左右為宜。
顫法與"動"分不開，所以又叫它顫動手法。
將大拇指垂直地點在患者痛點，全腕用力顫動，帶動拇指產生震顫性的抖動，叫單指顫動法。用拇指與食指，或食指與中指，放在患者疼處或眉頭等處，利用腕力進行顫動叫雙指顫動法.
（8）打法： 打法又叫叩擊法。臨床上多配合在按摩手術後來進行。當然，必要時也可單獨使用打法。
打法手勁要輕重有準，柔軟而靈活。手法合適，能給患者以輕松感，否則就是不得法。
打法主要用的是雙手。常用手法有側掌切擊法，平掌拍擊法，橫拳叩擊法和豎拳叩擊法等：
側掌切擊法：把兩手掌側立，大拇指朝上，小指朝下，指與指間，要分開一厘米許，手掌落下時，手指合攏，抬手時又略有分開，一起一落，兩手交替進行。
平掌拍擊法：兩手掌平放在肌肉上，一先一後在節奏地拍打。
橫拳叩擊法：兩手握拳，手背朝上，拇指與拇指相對，握拳時要輕松活潑，指與掌間略留空隙。兩拳交替橫叩。此法常用於肌肉豐厚處，如腰腿部及肩部.
豎拳叩擊法：兩手握拳，取豎立資式，大拇指在上，小拇指在下，兩拳相對。握拳同樣要輕松活潑，指與掌間要留出空隙。本法常用於背腰部.
以上四種打法，主要用子肌肉較豐厚的地方，如項、肩、背、腰、大腿、小腿等處。叩打的力量，應該先輕後重，再由重而輕。當然，這里所謂重，也不是用極重的力量，而是相對地稍稍加勁的意思。總之，要使患者有舒服感就算合適。在打法的速度上，一般是先慢而後快，慢時一秒鍾兩下，快時逐漸加到六下或八下。
應該記住，無論使用那一種打法，開頭第一下都不能使大勁，應當軟中有硬，剛柔相濟，而後逐漸轉強。兩手掌落下時，既要有力，又要有彈性，使患者感覺舒服。叩打時間一般是1～2分鍾，或3分鍾就可以了。極個別情況下，根據病情，延長一些時間，或縮短一些時間。這種手法，也可在按摩後來配合進行，也可同按摩手法夾雜進行.
3、長期用滑鼠，手發抖是怎麼回事？謝謝了，大神幫忙啊
像這種情況屬於神經細胞傳導功能障礙，非器質性病變的，一般來說，做一些儀器的檢查是檢查不出來任何病因的，這種情況呢，叫特發性震顫，就是在特定的情況下出現肢體上的抖動，比如說情緒緊張，焦慮，憤怒，注意力集中，手拿東西，做一些精細活兒的時候，抖動特別明顯
4、胳膊神經疼，怎麼辦？
去檢查一下
5、舒筋止顫是什麼？
舒筋止顫是針對肌肉因持續負重、運動疲勞、拉傷等所產生的肌肉顫抖而採取的按摩治療手段。通過舒筋通絡，使肌肉得到放鬆，達到停止顫抖的目的。
6、肌張力障礙和震顫麻痹有什麼區別？|
震顫麻痹又稱帕金森,是中老年人最常見的中樞神經系統變性疾病。帕金森氏病（ParKinson
Disease）起病緩慢，是逐漸發展的，也就是說並不是一下子就發展到非常嚴重的程度，是一種緩慢的、進展性的發展過程。病人最突出的就是如下三大症狀：
1、運動障礙。可以概括為：運動不能：進行隨意運動啟動困難。運動減少：自發、自動運動減少，運動幅度減少。運動徐緩：隨意運動執行緩慢。患者運動遲緩，隨意動作減少，尤其是開始活動時表現動作困難吃力、緩慢。做重復動作時，幅度和速度均逐漸減弱。有的患者書寫時，字越寫越小，稱為「小寫症」。有些會出現語言困難，聲音變小，音域變窄。吞咽困難，進食飲水時可出現嗆咳。有的患者起身時全身不動，持續數秒至數十分鍾，叫做「凍結發作」。
2、震顫。表現為緩慢節律性震顫，往往是從一側手指開始，波及整個上肢、下肢、下頜、口唇和頭部。典型的震顫表現為靜止性震顫，就是指病人在靜止的狀況下，出現不自主的顫抖。主要累及上肢，兩手像搓丸子那樣顫動著，有時下肢也有震顫。個別患者可累及下頜、唇、舌和頸部等。每秒鍾4～6次震顫，幅度不定，精神緊張時會加劇。不少患者還伴有5～8次/秒的體位性震顫。部分患者沒有震顫，尤其是發病年齡在70歲以上者。
3、強直。就是肌肉僵直，致使四肢、頸部、面部的肌肉發硬，肢體活動時有費力、沉重和無力感，可出現面部表情僵硬和眨眼動作減少，造成「面具臉」，身體向前彎曲，走路、轉頸和轉身動作特別緩慢、困難。行走時上肢協同擺動動作消失，步幅縮短，結合屈曲體態，可使患者以碎步、前沖動作行走，我們把它稱為「慌張步態」。
隨著病情的發展，穿衣、洗臉、刷牙等日常生活活動都出現困難。另外，有的患者還可出現植物神經功能紊亂，如油脂臉、多汗、垂涎、大小便困難和直立性低血壓，也可出現憂郁和痴呆的症狀。
肌張力障礙由於肌張力的改變引起的持續的異常的姿勢與正在進行中的動作的阻斷,肌張力障礙可分為全身性,局灶性或節段性,
西醫定義
肌張力障礙是唯一或主要以頸、軀干及四肢的近端肌肉緩慢、持續、強烈扭轉樣不自主運動為表現的一種錐體外系疾患。肌張力障礙的概念較混亂，症狀及分類較復雜。通常按病因可分為特發性與症狀性肌張力障礙二類；按種族分為猶太及非猶太族二類；根據遺傳學特點可分為常染色體隱性遺傳、常染色體顯性遺傳及散發型三類；根據臨床表現可分為典型，局限型及變異型三大類。
肌張力障礙症狀
典型的特發性 肌張力障礙
病例常以肢體的某一部分出現不自主運動起病，如通常以一側足的不自主跖屈及內翻開始，先後擴展到同側及對側肢體，發生不自主扭曲運動；也有部分病例以頭及
手 臂首先起病，在打字或寫字時出現 手 的過度屈曲似書寫痙攣；或頸部不自主扭轉似 痙攣性斜頸 ，早期僅在情緒 激動
或快步行走時，偶爾出現肢體的扭曲運動。逐漸在走路、站立時也可出現這種異常不自主運動。 肌張力障礙
運動發作是緩慢的、不隨意和無目的的四肢及軀乾的強烈扭轉運動，往往造成步行緩慢，步履困難；如果面、頸肌受累可造成講話不清。隨後，即使安靜休息時
扭轉痙攣
狀態仍持續存在，通常表現為踝關節跖屈、旋轉，膝關節伸展或屈曲，髖關節輕度屈曲，肘關節伸展，前臂內旋，拇指旋外屈曲。由於受累肌肉的肌張力顯著增高，因此這樣的
扭轉痙攣
姿勢很難被意志控制或被動地糾正，僅在睡眠中方消失。晚期，由於肌腱攣縮及肌肉纖維化引致固定畸形，雖睡眠中也持續存在。本病患者的肌力並不減弱，但往往因不自主運動或肌肉孿縮而影響隨意運動。深反射無改變，無病理反射，深淺感覺正常。常可因不自主運動引起肌肉肥大，但晚期往往出現廢用性萎縮。部分病人，末期可能有
智能減退 。Cooper將本病分為以下5期。 第1期：往往在精神應激或隨意運動引致某一個姿勢時才出現 肌張力障礙 運動。
第2期：在隨意運動過程中， 肌張力障礙 姿勢持續存在，但安靜時不出現。 第3期：安靜時 肌張力障礙
姿勢也持續存在，且主動或被動地糾正較困難。 第4期：異常的姿勢安全不能糾正。 第5期：安靜時， 肌張力障礙
的扭曲姿勢固定，呈高度畸形狀態，影響主動的各種動作。最近報道，流行性 肌張力障礙
的臨床表現以短暫出現的口、眼、舌、頸等肌為主，可累及四肢軀干肌肉的 肌張力障礙 發作為特徵，發作呈轉頸、伸舌、兩眼向一側 凝視
或上翻以及四肢持續性伸展或屈曲姿勢，亦可出現快速抖動。通常每次發作約數分至數小時，每日1～2次至十多次。發作後病人覺 頭昏 、 頭痛 、
全身酸痛 。發作時腦電圖無 癲癇 樣放電。發病前有 頭痛 、 鼻塞 、 流涕 、輕咳、 食慾不振 、 惡心 、 嘔吐 等症狀。
7、震顫解密:為什麼手抖的年輕人越來越多
握筷子夾菜抖：特發性震顫
手放在桌子上抖：帕金森病
平舉雙手細微抖：甲亢
刷牙擠牙膏時抖：小腦病變
提完重東西後抖：疲勞性震顫
生氣、擔心、情緒激動時手和身體抖：緊張性震顫，這種抖多半是生理性的。
端酒杯抖，喝酒後不久抖卻消失：特發性震顫
服用抗抑鬱葯、安眠葯一段時間後抖：葯物性震顫
8、神經損傷會引起肌腱震顫嗎
又得神經緊張可以出現這種情況的
9、右手中指像抽筋一樣顫抖，莫名其妙的動兩下就不動了，過一小會又抖兩下，一天出現幾次這樣的情況了，這到
像你訴說的情況，如果是疲勞而言，後期避免患側肢體長時間單一姿勢，體力工作，自己多按摩，熱敷，看有無改善，如果沒有好轉，需要就醫檢查，明確後才做後期處理。
10、我爸爸47歲了，左邊手腳無力，時而抽筋震顫一下 ，發抖，無力起來走路都要摔倒
應該是脊柱的問題，類似 椎間盤突出，建議看一下外科。內科的葯物都是保守治療，見效很慢，很少。生病還是去大醫院看比較好，在小醫院里設備不齊全，檢查不完善 耽誤病情，望採納。