1、大腳趾肌腱受傷
對於醫學的我不清楚。。 只是有點小愛好，， 運動受傷的，也小懂點對於你的康復。。。我提個意見。。首先。 消腫。。。都這樣了。。就先熱敷。。等腫沒了。。腳趾休息夠了。。然後做康復訓練就是， 提指訓練。。腳尖點地那種的。。慢慢來。。慢慢的提鍾就用大腳趾承受力。。。要循序漸進。。量嘛， 你自己掌握一般來說， 對於你這種軟組織受傷。。 肌腱受傷，在籃球里， 都是這樣做的
2、腳丫子的哪個部位是肌腱啊
腳後跟上面，腳踝部分可以摸到肌腱啊。